Olvadékvíz fogyókúra előnyei, beszámolók, hogyan kell főzni otthon
Ellentétben a hagyományos víz, olvad egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek lehetővé teszik, hogy ne csak fogyni, hanem felüdülést.
Ezzel szemben az egyszerű csapvizet felengedni elérhető deutérium - egy elem, amelynek hatását lehet hasonlítani mérgek. Ez növeli az energiafogyasztást a test és nehezen szívódik fel, ami végül vezethet a különböző betegségek.
Előny és kárt a szervezetben
Nem csoda, táplálkozási nem szűnik megismételni, hogy a fogyás kell igyon sok vizet: a paradoxon, hanem azt, hogy felgyorsítja a pangó folyadékot a szervezetben, és anti-aging tulajdonságait. Ugyancsak a fémjelzi a olvadék víz nem csak hiányában deutérium, hanem folyékony sók, amelyek hátrányosan befolyásolják az egészségügyi.
Mik az előnyei és mik a tulajdonságai olvadék víz:
- Ez felgyorsítja az anyagcserét, így értékes a szervezet számára anyagok emésztjük gyorsabban;
- Segít megszabadulni a bármilyen típusú allergia;
- Növeli az immunitást és javítja az emésztést, ezáltal a problémák eltűnnek, és egy széket;
- Eltávolítja a salakanyagokat és a toxinokat, így a belek és más emésztési szervek működése jobban;
- Ez javítja a teljesítményt és a memória, ami fontos a sportolók és a nem fizikai dolgozó;
- Megszünteti az alvászavarok - megbirkózik jól álmatlanság.
A használata olvadék víz fogyás előny nyilvánvaló: Mivel a gyorsítás anyagcsere aktívan égett a zsírsejtek, és egy idő után észre fogod venni, hogy a tömeg valóban le.
A hátránya a használata olvadék víz csak az, hogy ez gyakorlatilag lehetetlen, hogy készítsen a hó, mert a rossz környezet. Ha túl sokat akar főzni egy teljes vodichku, hogy síelni mélyen az erdőben, és gyűjtsük össze a hó is, de ez nem garantálja a szennyezettség hiányának benne.
Ellenőrizze, amit a testzsír%, BMI és más fontos paraméterek
Főzni otthon
Két alapvető recept olvadékvíz:
- Öntsük közönséges csapvizet a serpenyőbe, és tedd a hűtőbe. Néhány órával később, amikor podmerznet, távolítsa el a kéreg képződik a tetején - ez ugyanaz a deutérium, amely jéggé válik az első helyen. Ezután, egy hajó ismét hűtőszekrénybe helyezzük, és adja teljes fagyasztására a folyadékot, majd olvad a szobahőmérsékleten;
- Melegítsük fel a vizet 95 fokkal a lemez, majd vegyük ki és hűtsük tegyen semmilyen hűvös helyen, például egy erkélyen, ha minden úgy történik, télen. Tehát van egy tisztító folyadékot, amikor a víz gőzzé válik, majd - a jég.
A legjobb megoldás -, hogy a víz által megolvasztott A második módszer, mivel Úgy véljük, a leghasznosabb.
Fogyás az olvadék víz: eredmények vélemények
Olvadékvíz otthon: fogyás szabályok
Ahhoz, hogy megszabaduljon a felesleges súly, azt kell betartani egyszerű szabályokat:
- Inni csak vodichku olvad, legalább 1,5 liter;
- Diet kezdeni fokozatosan: először távolítsa el a diétát édes, zsír és liszt, majd mozgassa szigorúbb diétát;
- Nem lehet kénytelen inni a vizet, ha nincs vágy;
- Egyes víz ajánlott, hogy gondoskodjon böjt nap;
- Igyál csak egy folyadékot hagyjuk legfeljebb három napig.
Diet olvadt víz: Menü
Van többféle fogyás módszerek olvadékvíz.
- Eszünk csak gyümölcsöt, zöldséget, sovány húsok és a hal, gabona gabona, bogyók. Három napon belül, akkor csökkenti a kalóriabevitel, és a negyedik egy ital csak vizet (legalább 2 liter);
- Mindez idő, fél órával minden étkezés előtt enni 200 g folyadék, és összesen 1,5 liter naponta italt.
- Semmi sem változik az élelem;
- Minden reggel éhgyomri egy pohár olvadékvíz és enni egész nap 1 liter;
- Lefekvés előtt is iszik 200 g víz.
- Egyáltalán semmit nem eszik három napig, ivás csak egyfajta víz (2 liter vagy annál több). Ha úgy érzi, a vad éhség, ehet egy szelet kenyér;
- Ebben az időben, akkor ajánlott gyakrabban járni a friss levegő, valamint minimálisra csökkenti a szellemi és fizikai stressz, mint Ez érezhető lesz gyengeség.
Tudta, hogyan kell készíteni olvadt víz a hazai és mennyire fontos, hogy a diéta, nem nehéz kitalálni, hogy a segítségével a súlya csökken, sokkal gyorsabban, mint ha sima vizeken. Táplálkozási ajánljuk még mindig tartják be a szigorú diéta, mert a normális étrend csak ritka esetekben segít csökkenteni a súlyt.
Ivóvíz minden nap 1 liter olvadék víz, akkor csak jó eredményeket:
- Fogyás 15 kg havonta alá étrend
- Tisztítása a szervezet;
- Erősíti az immunrendszert;
- Állapotának javítása a haj és bőr;
- Fiatalító.
Visszajelzés olvasóink
Margarita, 33 éves:
„Amikor ül Ducane diéta. Ittam egy pohár vizet minden reggel 20 perccel reggeli előtt. Úgy vélem, hogy ez segített, hogy megbirkózzanak az étvágyat, mert ahelyett, hogy a szokásos adag 300 g ettem 150 gramm, napközben is az éhezés soha nem éreztem "
„Döntés fogyni, én először figyelni a diéta, a megolvadt víz. Ő hívta fel nekem hiányzik a több korlátozást, a diéta így soha nem csalt. Ennek ellenére a hatás érezhető egy hét múlva, amikor a mérleg azt mutatta, legalább 2 kg "
„Sosem hittem, hogy az ivás csak elolvad a víz, akkor lehet fogyni, amíg ő úgy döntött, hogy kipróbálja. Megette ugyanaz, mint máskor, de a súlya csökkenni kezdett, és a végén vettem le 4 kg havonta. "