Nyomtatás - 95 éves jógi pulyka néz 50, és a testedzés ad esélye 30 év

Kazim Gurbuz - 95 éves török ​​jógi.

Bár a jóga török ​​Kazim Gurbuz már 95 éve. Úgy néz ki, 50 éves. És aligha várhatunk egy ilyen idős nagyapja virtuóz fizikai képessége, hogy mi nyűgözi mások Kazim. Egy friss interjúban a guru jóga feltárta a titkot. mögött szokatlanul fiatalos megjelenés - rendszeres jóga és étrend egy bizonyos „szuper étel”.

Kazim Gurbuz már jóga több mint fél életét.

Kazim Gurbuz (Kazim Gurbuz) 1920-ban született, és az ő korában vált teljesen meggyőződve arról, hogy minden emberi lény rendelkezik azzal a potenciállal, hogy élni 130 évig, ha csak, hogy tartsák be a megfelelő dolgokat. Sőt, azt hiszi, hogy az élet kezdődik 65! „Igen, élhetünk akár 130 - Kazim mondja -. I az a szándéka, hogy van, és még van ilyen erő, a lényeg, hogy vigyázzanak magukra és akkor korban lassan, mint én ...”

Jógaoktató Törökországból.

Gürbüz azt mondta, hogy várja a nap minden reggel, mielőtt elindulna, hogy úszni, és azt állítja, hogy egy ilyen egyszerű cselekmény - egy nagy energiaforrás. Azt is gyakorol a különböző komplex jóga pozíciók, mint például a Twist egy csomót, és ülni ebben a helyzetben két napig. Gürbüz azt mondja, tud visszatartani a lélegzetét 4-5 percig. És azt mondja, hogy az ő 95 éves szexuálisan aktív, tesztelése 3-5 orgazmus naponta. „Nem vagyok ugyanaz, mint éreztem 25-30 év - mondja Török Yogi -. Európában teszteltem nem hitt nekem, és megerősítette a szavait tettekkel ..”

Gürbüz speciális diéta lényege a olajbogyó, paprika, bab, levesek és gyógyteák. A Kazim házában vannak különböző típusú méz, ami megy, csak egy fantasztikus sebességgel - a bankok egy fél napot. „De a hús nincs helye a diéta tőle csak kárt.” - mondja a 95 éves superdedushka. Szerint Gürbüz fehérje, amely megtalálható a hús, akkor jobb, hogy honnan növényi összetevőket.

Gyakorló yogi Törökországból.

95 éves jógaoktató azt mondja, hogy élünk, egy olyan „nyitott börtön”. Ébredünk minden reggel, mert ugyanazt az iroda az ablakok csukva, azt töltik a legtöbb időt, elülső, számítógép, lélegezni levegő légkondicionálók és szinte nem csinál testmozgás. Miközben éppen ellenkezőleg, töltött egész nap az utcán napsütésben, élvezve a testmozgás, mint ő is, úszik, akkor megy a hosszú nyári túrákhoz és a téli síelés.

Újságkivágást körülbelül Kazima Gürbüz.

Amikor Gürbüz volt 41 éves, bejutott egy szörnyű autóbalesetben, és eltörte a hátát. Ő megbénult hátulról, és az orvos azt mondta, hogy a gyaloglás soha nem tudott. Ahelyett, átadás, Gürbüz úgy döntött, hogy a büntetés a tény, hogy ő túl büszke és sikeres, és most itt az ideje, hogy újjászületik. Hagyta újra megtörni a gerincét, hogy a csontok a helyén, és 9 hónap után Gürbüz megint. „Az emberi elme hihetetlen erő, Ő tudja kényszeríteni regenerálni az izmokat és az idegrendszert, -. Gürbüz mondja -. És aki azt hiszi, én vagyok sarlatán, segítségével ellenőrizheti az egészségemet és a születési anyakönyvi legjobb bizonyíték nem található ..”

Jógaoktató Törökországból.

Néhány évvel ezelőtt azt mondtuk, körülbelül még egy jógaoktató - Michel Lu Lan. Ahogy Gürbüz, elkezdett jógázni a sérülés után, és elég sikerült egy új területen, hogy kifejlesztette a saját módszere az úgynevezett MeshYoga.