Nyers étel nyersen fogyasztják foodists hasznosabb, mint a nyers étrend nyers étel biztonságos szabályok
Az étrend nyers foodists csak nyers növényi ételek: gyümölcsök, zöldségek, szárított gyümölcsök, bogyók, diófélék és gyógynövények. Nyers foodists soha esznek állati termékeket. Az élelmiszer - az ajándékok a természet, amelyek nem hőkezelésnek vetjük alá.
Sok tájékozatlan emberek úgy vélik, hogy a nyers foodists enni csak sajt, mint a szó „nyers étrend” két szóból áll: „sajt” és „ott”. Tény, hogy ez egy rossz nyilatkozat. Miután az összes, a sajt egy állati eredetű termék. Mint már említettük, a nyers foodists teljesen kizárja a diéta, az állati termékek.
Első pillantásra úgy tűnhet, hogy a nyers foodists nagyon szegény étrend. Azonban ez nem az. A nyers foodists menü van egy hatalmas különféle ízletes ételeket. Fejlesztése révén a ízlelőbimbók, nyers foodists minél több örömet eszik nyers ételek, mint a mindenevő emberre.
A leggyakoribb típus a nyers étel - ez monosyroedenie. Az ilyen típusú nyers élelmiszer termékek nem keverednek egymással. Néha azonban kombinációját használni gyümölcs vagy bogyók syroedcheskih főzés különböző ételeket. De a legtöbb ember a nyers étrend, nem hiszem, hogy kell készíteni semmit. Ezek bármilyen zöldség vagy gyümölcs, és csak enni anélkül, hogy bármilyen kezelést. A fő előnye monosyroedeniya - ez egy kis időráfordítás.
Nyers ételek gazdag enzimeket. Köszönhetően ezek az anyagok az élelmiszer lehet emésztjük függetlenül anélkül, hogy befolyásolná az enzimek az emberi test. Így a nyers foodists nem fordítsuk sok energiát az emésztésre, ellentétben mindenevő emberekben. Evés után, az emberek nyers foodists nem érzik a fáradtságot.
Termékek, amelyek hőkezelt, nem tartalmaznak enzimeket. Ezért az étel emésztésének folyamatában az ilyen típusú, a test kénytelen támaszkodni saját enzimeket. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a melegítés során a nyers élelmiszerek és 50 fok, van egy megsemmisítése enzimek. Ebből arra lehet következtetni, hogy a termékek hőkezelve elveszíteni minden hasznos tulajdonságait.
Nyers étrend számos előnnyel jár. Ezért minden évben a szám nőtt nyers foodists. Ez a fajta erő a leginkább alkalmas bármilyen egyedi.
A fő előnye a nyers étrend
1. Molodost.V bármely életkorban akkor meg a fiatal és vonzó.
2. A nagyszámú energii.Pri az emésztés nyers élelmiszerek fogyasztása a legkevesebb energiát. Így, akkor nem fog túl gyorsan fáradt. Lesz még több energiát elvégzésére számos tervet.
3. Kiváló pamyat.Upotreblyaya eszik csak nyers ételeket, segít javítani a memóriát. Minden olyan információt könnyű lesz megjegyezni.
4. Nem kell pazarolja az idejét főzés pischi.Predstavte mennyi időt töltesz naponta a saját főzni. Nyers foodists nem kell előállítani a főzés élelmiszer. Következésképpen, sok szabad ideje, hogy egyéb tevékenységeket végez.
5. Az ember ritkán poteet.Lyudi szerepel ilyen típusú élelmiszerek, szinte nincs izzadság. Izzasztó eltávolítja testünk minden káros anyagok, melyek a kellemetlen szagokat. Nyers foodists enni csak a nyers élelmiszerek, így a szervezet kevésbé patogén baktériumok, mint a mindenevő emberre.
6. Kiváló zdorove.Syroedy ritkán betegednek meg. Végtére is, együtt az élelmiszer mindig kap egy csomó vitamin szükséges a szervezet normális működéséhez. Következésképpen, nem igényel gyakori orvos látogatások. Azonban, az orvostudomány elutasít minden előnyével a nyers étrend, mert megérti, hogy ez egy közvetlen út az egészséghez és a hosszú élettartam. És akkor az orvosok nem fog működni.
A legtöbb ember, aki elment a nyers étrend, felismerte, hogy közelebb vannak a természethez. Ez a fajta erő válik értelmében a létezésükről. Van egy hatalmas mennyiségű energiát. Fokozatosan, nyers foodists megszabadulni különféle vegyipari termékek, beleértve a fogkrémet és samponok. Sőt, az ilyen típusú tápegység normalizálja a faggyúmirigyek, így csak tiszta víz mossa meg a haját. Sok nyers foodists megtagadja samponok haj, mert a bőr, a fej válik világossá. Alkalmazása után a sampon, a legtöbb nyers foodists panaszkodik bőrpír a fejbőr. Ez védő reakció a bőrön, hogy a vegyi anyagok a sampon.
A életminőség függ ételeinket. Ahogy azt már említettük, a nyers foodists van ideje, hogy végezzen egy csomó tervek a nap, szemben azokkal, akik esznek mindenféle élelmiszer. ők is jobban érzi magát a test és az energia a másik személy.
Mi magunk, hogy a választás. Elmehet a nyers étrend, tele erő és energia élvezni az életet. És ha lehet egy rabszolga, hogy egészségtelen ételek, élvezze az ízét a kedvenc ételek, hanem úgy, hogy ajándékot kap egy csokor a különböző betegségek.