Nedves, fagyott vagy „fogás” a vírus
Ősszel a rossz idő van. Ezután nedves lesz az eső, a lábát a nedves, csak namorzneshsya. Ilyen esetekben elkerülhető megfázás? Több lehetőség is van, hogy megvédje magát tőle, és maguk, és a gyerekek?
„Sokan azt hiszik, hogy a hideg - ez nem igazi betegség. Mondjuk, csak áztatott láb vagy megfagyott, így orrfolyás, torokfájás, láz, - mondja a jól ismert gyermekorvos, egyetemi tanár, vezető kutató, a Health Science Center RAMS Vladimir Tatochenko gyerekek. - Tény, hogy a közönséges nátha - egy fertőző betegség, általában az úgynevezett ARI (akut légzőszervi vírusfertőzés). És a fő szerepet játszott a vírusok fejlődését. A hipotermia csak hozzájárul a betegség. Például, ha a fagyasztva lábak, a hőmérséklet az orrüregben csökken 0,5-1,5 fok. Ez elég védekező gyengült, és a betegség kifejlődött. Amennyiben az orrüregben vírusokat? Talán már fertőzött őket. És az is előfordul, hogy ez a mi saját vírusok - mindannyian hordozók mikroorganizmusok, beleértve azokat, amelyek betegséget okoznak.
Mely vírusok okoznak megfázást
8 módon, hogy megakadályozza a megfázást, ha megfagyott
Előre kell melegíteni, és csiszoljuk a láb kopás hő.
Emelése a hőmérséklet az orrüregben javítja vírusellenes védekezési. És van egy speciális fizikoterápiás készülék bemelegítéséhez az orr, akkor használja azt. Ha nem - nem számít. Pour só szövet táska a megközelítőleg 7 x 7 cm-es, vagy úgy. Melegítsük őket, és csatolja az orr szárnyakat 10-15 perc.
2. Az egészséges és hosszú alvás
A jobb és a hosszabb alvás után, mint a megelőző eljárások, annál valószínűbb, hogy nem kap a beteg. Sőt, akkor is, ha nem végzik el, hanem egyszerűen egy jó és kényelmes alvás, a hatás ugyanaz lesz. Tiszta álom, kivéve az időt, amit fordított lefekvés nem lehet kevesebb, mint 8 óra.
3. Forró fürdő mustárral
A medence meleg vízzel 45-50 ° híg 3-4 evőkanál mustár. Legs tartsa vízben 10-15 percig. Ezt követően, töröljük szárazra, zoknit húz természetes gyapjú, csomagolva egy takarót, és menj aludni. Ez a módszer alkalmas a gyermekek és felnőttek.
4. Meleg zokni mustárral
Bedtime öntsük természetes gyapjú zokni 1-2 teáskanál hagyományos mustár por. Tudnak aludni az éjjel. Ez csak akkor szükséges, hogy a lába száraz, és az ágy - meleg. Miért segít ez?
mustár por sok aktív illóolaj és irritáló anyagok biztosítása felmelegedés láb.
A módszer hatékony, legalább sárga lapja magukat, de nem okoz sérülést és kellemetlen érzést. Jó éjszakai alvás ezek a zoknik ne zavarják.
Apróra vágjuk a szegfűszeg és hagyjuk 10-15 percig. Ezalatt az idő alatt kerül sor fokhagyma allicin szintézisét gyógyszerek. Az egész fokhagymát egy kicsit, és csak daráljuk, akkor mentesít egy speciális enzim. Most a fokhagyma kúra lehet enni semmilyen formában. Sokkal jobb, hogy kenetet vajat rozskenyér. De felveheti és saláta. Továbbá, hagyja a apróra vágott fokhagymát egy csészealj az ágy mellett éjjel.
6. Healing inhalációs
Gőz belélegzése is segít megelőzni a megfázást. Használhatja olaj eukaliptusz, fenyő, cédrus, kakukkfű, menta és más lényeges olajos növények (árulják őket a gyógyszertárban). És tudjuk, hogy kész gyűjteménye növények vagy különleges inhalációs készítmények. Öltöny és balzsamok, mint a „Csillagok”, és még a kenőcsök, mint a „Evamenol”. Sokkal jobb, hogy használni inhalátor kész, de elfér és egy vízforraló, hosszú kifolyóval, és még a serpenyőbe.
Erős balzsamok és tinktúrák a gyógynövények, felmelegítjük brandy vagy más márkák. Ideális esetben - forralt bor. Ez a forró ital vörösbor, ami hozzá fűszereket, gyógynövényeket, citrus. Jellemzően használt szegfűszeg, gyömbér, fahéj, szerecsendió, paprika, alma, és így tovább. D.
8. "zsidó penicillin"
Tehát az egész világon az úgynevezett forró csirke húsleves, amelyek megelőzésére és kezelésére megfázás. Amerikai kutatók a Mount Sinai Hospital Floridában felfedezte benne az anyag valójában segít a SARS. Úgy vélik, hogy ez az aminosav cisztin, amelyet sokan a csirkét, és a kapszaicin bors segít megfázás.