Natural Energy a gyógyszertárban
Reggel borult akkor aligha emelni magam az ágyból? Közepére délután fáradt, így nem tudják, hogy gondolod? Este még mindig van ereje csak meg kell feküdni az ágyban, és nézni TV-műsorok? Szeretnénk, ha kérjük: kávé - nem az egyetlen módja annak, hogy fel a fejjel. Ezek a természetes energia az Ön számára egy tört az energia, és segít, hogy mindent, amire szüksége van.
1. CITRUS
Nem hiába sok országban a reggel inni grapefruit gyümölcslé vagy narancslé. Ezek napenergia gyümölcs - bajnokok a hideg évszakban a C-vitamin tartalma, amely az Ön számára a vidámság. Egy illékony olajat kapunk, amelyet elő a maghéj el több nyugtató és idegrendszeri hatások. Szeretné, hogy a legnagyobb hatással? Peel egy narancs, hogyan kell élvezni az aroma, majd enni egy gyümölcs vagy nyomja össze a levet belőle. Ne feledje, hogy a legtöbb vitamin tartalmaz, az első 10 perc főzés után.
2. Echinacea
Ez a csodálatos növény növeli a szervezet védekező, erősíti az immunrendszert, és egy növényi modulátor az immunrendszer. Ezen kívül ő gyengéden stimulálja a mellékvese kéreg, ezáltal aktrivnee kibocsátások hormonok, amelyek antiallergiás és reumaellenes hatású. A gyógyszertárban, meg fogja találni több lehetőség - pirula, alkohol tinktúra (ez persze nem iszik, ha megy, hogy a kormány mögött) és száraz echinacea főzéséhez.
3. Eleutherococcus
Ismert tonik, frissítő és üdítő tulajdonságait. Eleutherococcus tinktúra orvosok gyakran írnak fel, amikor stressz alatt, idegesség, étvágytalanság. Pour 2 evőkanál száraz Eleutherococcus csésze forrásban lévő vízzel, hagyjuk, hogy sört, törzs és inni egész nap. Élénkíti nem rosszabb, mint egy nagy csésze kávét, de anélkül, hogy a kellemetlen mellékhatásokat.
4. Citromfű
Gyógyszertár tinktúra előállítása jellemzően a levelek a citromfű és a gyümölcs. Ez a növény - a bajnok az ösztönző hatás az agykéregben. Ha a nap közepén úgy érzi, hogy nem tud koncentrálni, citromfű - ez az, amire szüksége van. Ezen túlmenően, citromfű - egy áldás a vérnyomáscsökkentő betegekben. Tinktúra azonnal felveti a vérnyomást, így vigyázni, hogy ne lépje túl az ajánlott adagot a csomagot.
5. Ginseng
Ginseng tinktúra értékesítik minden gyógyszertár, és meglehetősen olcsó. De ez azt jelenti - Nagy energia és az immunrendszer serkentő. Gondolj bele, ha úgy érzi, hogy beteg. Az orvosok azt javasolják ginseng mint a fáradtság, és teljes depresszió. Egy szép bónusz: a ginzeng csökkenti a vércukorszintet, csökkenti a gyulladást, segíti a szervezet stresszel szembeni ellenálló és a túlzott fizikai stressz.
6. LEMON GINGER +
Brew forró vízzel 2 szelet gyömbért és egy szelet citrommal, hagyjuk, hogy sört egy pár percig, és inni. Egy pohár, hozzá friss forralt vízzel, és sört újra. Ha szüksége van egy feltöltés, egy nap lehet inni több csésze illatos italt. Gyömbér - maguk közül vitaminokban gazdag gyógynövények erősítik az immunrendszert. De légy óvatos: úgy vélik, hogy a gyömbér javítja az étvágyat.
7. Zöld TEA
Igen, a legtöbb közönséges zöld tea élénkíti nem rosszabb, mint a kávé. Tartsa ezt szem előtt, ha úgy dönt a tanácsára néhány csillag egy csésze erős zöld tea, lefekvés előtt, hogy aktiválja az anyagcserét. Lehetséges, hogy az anyagcsere valóban aktiválni, de ha elalszik nem valószínű.
8. homoktövis
A varjútöviskéreg tartalmazza a szerotonin - olyan anyag, amely az úgynevezett hormon az öröm. Hogy könnyítsen a hangulat, adjunk hozzá egy kis tea gyümölcslé a bogyók (erősíti az immunrendszert miatt nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamin) és varjútöviskéreg. Béta-karotin, A-vitamin a szem, többszörösen telítetlen zsírsavak - megakadályozzák a kialakulását a koleszterin plakkok, megtartja ellastichnogo hajók.
9. orbáncfű
A leghatékonyabb gyógynövény antidepresszáns. Ez csökkenti a kortizol szintjeit - a stressz hormon, növeli a termelést a norepinefrin, szerotonin és a dopamin - anti-stressz hormonok. Úgy működik a legjobban teát orbáncfű, borágó és a verbéna. Annak előkészítéséhez vesszük evőkanál egyes növényvédő és öntsük egy pohár forró vízben. Ezután a fermentlevet szűrjük, és ez lehet inni. A maximális hatás a vétel érezhető hat hét. Azonban ez nem vehető antidepresszánsokkal. 20 legjobb természetes „gyógyszer”.
10. Maral root
Az „arany” az Altáj nevű Maral root - a természetes adaptogén, amely segít a szervezetnek, hogy jobban tűri változások az időjárás, stimulálja az immunrendszert, javítja a memóriát és a figyelmet. Keverjük össze egyenlő arányban Maral root, málna levél, eper, fekete ribizli, Hypericum virágok és kakukkfű. Ez a „mágikus” italt erős tonik akció helyreállítja az anyagcserét és javítja a közérzetet
Milyen keveset tudunk a természetes energia. Meg kell dolgozni veszélyes munkát mindig az asztalra az ebédlőben voltak tinktúra Eleutherococcus. Az orvosok ügyelve az alkalmazottak, különösen a téli időszakban. Most az összes felsorolt létesítmények a cikk mindenki számára elérhető, nem vagyok az első jele a hidegindítás ivás gyömbér, citrom, és adjunk hozzá egy teáskanál mézet. De emlékeznünk kell arra, hogy a forró víz megöli a citrom C-vitamin, ami miatt iszunk teát citrommal. Ezért azt javasoljuk, hogy egy citrom, amikor az ital lehűlt egy kicsit!
Ginger méltán tekinthető úgy, hogy meghosszabbítja az életet, mint ginger root ígéretek hosszú évek, és az ő ízlése, ő biztosan és az ízlelőbimbók mi így sokkal érzékenyebbek, és világos, hogy az összes tippeket és pro citrus és körülbelül annyira szerettél ginger'll tudomásul veszik és azt hiszem, hogy ez valóban segít, és így további ösztönzést nem adja át a kémiai változatai ilyen Power! Így vagyok minden természetes is.
Köszönöm szépen az ilyen hasznos információkat. A szibériai ginzeng nem kell figyelembe venni a nagy nyomás, de csökken, az orvos maga az úgynevezett rendezett. A gyógynövények, valószínűleg tartózkodni, de a zöld tea ital örömmel, és szeretem a lé homoktövis, mint nem volt hiábavaló!
Érdekes, köszönöm a hasznos információkat. Az ő nyaraló akar ültetni echinacea, virágzik és szép és nagyon hasznos. És a többi fű, amennyire én tudom, növeljük a nyomást, lehetetlen a gyermekek és a legjobb, hogy forduljon orvoshoz azok vétel. Azt is gondolom, hogy a Maral root és arany gyökér két különböző növény. Arany gyökér - Rhodiola rosea és olyan tulajdonságai nagyon hasonlóak ginseng.
Igen, úgy tűnik számomra, hogy valójában mindannyian a mohó energia túra, nem adnak egy ilyen súlyos csapást mértek a testet, és ad nekünk arra, hogy úgy érzi, a száz százalékban jó, mert ha veszünk a kémiai energia minden bizonnyal sokkal nehezebb mutatja a test és a fordulat, hogy mind egyformák, hogy mi a kár, hogy a test, nem véletlenül ők nem gyerekek, és persze egészen véletlenül, hogy ez előnytelen!
letöltés
legutolsó
változata
folyóirat
iPaden
Cégcsoportunk SOC. HÁLÓZATOK
Ezen a honlapon használunk cookie fájlokat. Elolvashatja többet a cookie-fájlokat, ne változtassa meg a böngésző beállításait. Folytatva használja az oldalt a beállítások módosítása nélkül Ön hozzájárul használatát a cookie-fájlokat. Ez teljesen biztonságos!