Narancsbőr gyógyítása - hatékony módszerek az egészségügyi könyv
Először is, meg kell jegyezni, hogy a narancsbőr oka nem a zsír - ez a probléma tekintetében a feltétele a bőr és az izmok. Nem számít, mennyi a súlyod, vagy hány kiló csökkenni fog a diéta. Narancsbőr valójában okozta izomsorvadás, amely akkor jelentkezik, ha a réteg szubkután izom válik gyenge és letargikus és megáll, hogy húzza meg a bőrt. És a bőr alatti zsírszövet (hipodermisz) láthatóvá válik formájában halmok nem vonzó. Ezért a végtelen erőfeszítéseit, hogy lefogy, hogy megszabaduljon a felesleges zsír vagy narancsbőr kozmetikumok gyakran haszontalan. De a módja, hogy ezt a problémát is. Mi az anti-cellulit programok és módszerek, hogy megbízható, azt a későbbiekben kifejtem.
Cellulit kezelés és menstruációs ciklus
Ismeretes, hogy a női menstruációs ciklus három fázisra bontható: a follicularis peteérési és sárgatest. Az időtartam a follikuláris fázisban az első 12-14 nap a ciklus, ahol az ellenőrző hormon ösztradiol. A második fázis, ovulációs, tart 3-4 nappal a közepén a ciklus és ellenőrzött lyuteinostimuliruyuschim hormon. A végső fázisban - a sárgatest, tartós 10-12 nappal az utolsó ciklus, az ellenőrző hormon progeszteron.
Az első és a második szakaszban a szintézis és a zsír lebontását kiegyensúlyozottak, de a kezdete a harmadik szakasz drasztikusan megváltoztatni a helyzetet. A progeszteron hozzájárul arányának csökkentése zsírégetést, javítja az étvágyat, ami előfordulhat miatt gyulladás, ödéma és nyirokrendszeri stagnálás. Általános szabály, hogy éppen ez az oka annak, hogy a betegség súlyosságától „narancsbőr” magasabb nőknél, akiknek ciklus hosszabb.
Ajánlatos az első fázisban a ciklus használható technikák és eszközök, amelyek célja a zsírégetés és serkenti a vérkeringést. Szépségszalonok ilyen eljárások közé zsírbontó masszázs, ózon terápia, mezoterápia, és elpusztítja a zsír pakolások.
A második fázisban a menstruációs ciklus kell előnyös kozmetikai nyirokelvezetése és eljárások, javítja a nyirok áramlását: manuális Nyirokkeringés masszázs és vákuum (LPG), lágyító maszk és ürítési pakolások.
Miután az első eredmények látható lesz az anti-cellulit program harmadik szakaszában a ciklus, akkor kell hozzá, hogy a kozmetikai növeli a bőr rugalmasságát.
Alapok a korai szakaszában a narancsbőr
A piac a kozmetikumok széles választékát kínálja a cellulit különböző formáit. Mindezek a krémek és testápolók haszontalan 3-4 szakaszaiban cellulit, amikor a „héja” kiemelkedik. Azonban a kezdeti megnyilvánulása tubercles, helyesen kiválasztott orvoslására ad pozitív eredményt.
Annak érdekében, hogy serkentik a zsír hasítási eljárás (lipolízis) használata ajánlott eszközöket, a hatóanyag a koffein, tea levél kivonat, kóla, teofillin, aminofillin, teobromin, yohimbin, koenzim-A, L-karnitin, valamint a kivonatok tengeri moszat (moszat) és a guarana .
Ahhoz, hogy serkentik a vérkeringést, csökkenti a duzzanatot és a nyirokkeringés, és növeli a bőr tónusát ajánlott előnyben részesítik a szereket tartalmazó tengeri moszat, Fucus (tengeri moszat), kivonatok a zöld tea és a ciprus, ruscus (Ruscus), borostyán, nyírfa, valamint a Ginkgo biloba levél. Azt jelenti, hogy a készítmény tartalmaz kivonatokat árnika és hegyi arborvitae, venotonicheskim és rendelkeznek gyulladáscsökkentő hatása.
Kollagén-megerősítése szövetváz és elasztin, hogy javítja a bőr rugalmasságát segít eszközöket, amelyek szerepelnek a készítményben elasztin, E-vitamin, átalakítás peptidek, szerves szilikon-származékok és geránium illóolaj és kivonatok folyami gyöngyökkel és a kaviár.
Tíz hatékony kezelések narancsbőr
Nyirokmasszázs. különösen tartott LPG egységet. Ez az eljárás rendkívül hatékony és kötelező cellulitisz kezelés, valamint a elhaladását követően a. Hála a nyirokkeringés végezhetjük rendszeresen, hogy elkerüljék a stagnálás a folyadékok és jelentősen csökkenti a hangerőt a combok.
Mehanovakuumnaya terápiát. Ennek során ezt az eljárást végezzük speciális masszázs görgők a vákuum hatása. Számos kezelési lehetőségeket a különböző expozíciós intenzitással. Ez az eljárás segít csökkenteni a hangerőt, és javítja a bőr állapotát.
Hypothermicus eljárásokat. Ez a fajta eljárás rendkívül hatékony, ha egy kurzust. A vízelvezető eljárás hipotermiás Sebkötözést párosul egy ronggyal koncentrált oldat venotonics. Javasoljuk, hogy használja az eljárás második szakaszában a ciklus súlyos duzzanat.
Electromyostimulation. is ismert név alatt „warm-up a lusta”. Az eljárás során az izmok dolgoznak serkenti az elektromos áram, a test válik az expresszív megkönnyebbülés, és kisimult a bőrt. Ajánlott tanfolyami időtartama 10-20 kezelések 2-3 naponként az ülések között. Meg kell jegyezni: kevesebb, mint a túlsúly, annál drámaibb az eredmény. Ezen túlmenően, az ismert ritka formája «cellulitis molle» cellulitisz, amely lehet csak korrigálni myostimulation eljárásokat.
Karboxiterápia. Ezen eljárás során, intradermálisan és szubkután injektáltuk a szénsav, hozzájárul a mikrocirkuláció javulása. A technika teljesen biztonságos, és a leghatékonyabb után zsírleszívás eljárás. Kúra után 15-20 ülés, a bőr egy nagyszerű kilátás.
Ultrahangos lipolízis. Mivel az alacsony frekvenciájú ultrahang hatással lehet a bőr mélyebb rétegeibe. Azt javasolta tanfolyam időtartama 1 hónap időközönként 1-2 nap között ülések (2-3 eljárások hetente). Ennek eredményeként, a comb sokkal jobban fog kinézni.
Lökéshullám terápiát. Módszerek fájdalmas, de igen hatékony. Az eljárás javítja az anyagcserét és a vérkeringést az alkalmazási területen.
Thalasso elismerten az egyik leghatékonyabb technikákat. „Talasso” fordították a görög nyelven azt jelenti: „kezelés a tenger.” Közben masszázs során végzett terápia. csomagolja agyaggal, algák és tengeri só, úgy, hogy a bőr egy ürítési és simító hatása. Ajánlott során 2-4 hetes időtartamú, minimum 6-15 ülés. Ennek eredményeként, a kurzus a thalasso kötetek lehet csökkenteni 3-5 cm.
Anti-cellulit masszázs. Ez az eljárás tökéletesen kiegészíti a fentiek közül bármelyik eljárást. Anti-cellulit masszázs segít aktiválni a vérkeringést és az anyagcserét a szervezetben. Fontos tudni, hogy a szakszerűen történt anti-cellulit masszázs nem fájdalmas, és nem okoz kárt.
tévhittel
- Recepció tisztítószerek és italok „fogyás”. Mivel az ilyen eszközök tartalmaznak hashajtók komponenseket, a hosszú távú használatra kialakulhat hiánya a vitaminok és ásványi anyagok a szervezetben, és szintén hozzájárulnak a szív- és gyomor-bélrendszeri betegségek. A fő tünetek lehetnek a fejfájás, fáradtság vagy szédülés, száraz bőr, hasi fájdalom;
- Diuretikummal kezelt tabletta elősegíti a gyors eltávolítását ödéma. Ezt követően azonban, csökkentett bőrszín, bőr szenvedő kiszáradását, ráncok fordulnak elő, csökkenti a hangerőt a mellkas. Hosszú távú használata vízhajtók tele van szívritmus zavar. gyengeség, valamint a fejlesztés alacsony vérnyomás vagy veseelégtelenség;
- Elfogadása Thai tablettát. Mivel a tag az amfetamin és a pszichotróp alkatrészek, növényi kivonatok stimuláló és nyugtató hatása is van, a kockázat hangulatváltozások, étvágytalanság, csökkent a bőr tónusát és a hajhullás. Hosszan tartó használata Thai tabletták is kialakulhat függőség őket, mérgező májkárosodás, a vese és a szív-rendszer;
- Felvételi étvágycsökkentők. Jelenleg ezek a gyógyszerek nem megengedett, hogy szabadon hagyja a gyógyszertárakban Angliában, Franciaországban és más európai országokban. Az ellenőrizetlen használata olyan eszközökkel provokálni szívbetegségekkel és a mentális zavarok, különösen az emberek kor alatti 27 év;
- Tisztítása a bél keresztül colon hidroterápia. Ebben az eljárásban kell csak szenvedő bélelzáródás vagy más súlyos betegségek. Az eljárás végrehajtásából az egészséges bélben legalább keresni dysbacteriosis.
Változó étrend és aktivitás - a siker kulcsa
Megnyilvánulása a „narancsbőr” a comb és a láb nem más, mint a következménye a rossz étkezési szokások és a mozgásszegény életmód.
Kozmetikusok javasoljuk, hogy a nők a második fázisban a ciklus, hogy feladja só, kizárólag fűszerek, csökkenti a fogyasztást a gyors szénhidrát, valamint a hús helyettesítésére hal. Ebben az időben, igyunk sok folyadékot - legalább 2 liter vizet naponta. Szerint Knigazdorovya.com helyén, ha a vízhiány, a test megtartja, és megjeleníti azt a késedelem. Azt is meg kell jegyezni, hogy az első étel, gyümölcslé és édes teát nem tartoznak ezekhez a 2 liter ivóvíz! Azonban a szükséges két liter folyadékot tartalmaz kávét és teát cukor nélkül, száraz vörösbor. Kerüljük duzzanat lehetséges, figyelembe bioaktív kiegészítők alapuló fucus.
Egy másik fontos tanácsot kozmetikusok kötelező testedzés. Hála fitness, akkor erősíti az izmokat, javítja a vérkeringést és a nyirok áramlását, ami csökkenti a súlyosságát „narancshéj”. Van is egy népszerű anti-cellulit edzés közé vízi aerobic, hastánc (hastánc), Pilates és Capoeira.
Szakértők rámutatnak, hogy meg kell edzeni, hogy a legjobb, különösen akkor, ha a vénás elégtelenség és a visszér. Ilyen esetekben szükség van, hogy megszüntesse a sokk és a súly terhelés és előnyben részesítik a fürdés.
Értékeld ezt a cikket: 5 szavazat
Oszd meg barátaiddal:
- A menstruációs zavarok
- premenstruációs szindróma
- Kár, hogy a háztartási vegyszerek
- jóga narancsbőr
