Narancsbőr a fenék
Nagyon gyakran ez a jelenség, mint a narancshéj. És bár úgy tűnik, ugyanaz a dudorok és dudorok a bőrön, amely nem növeli a vonzerejét. Narancsbőr gyakran látható a fenék, a comb és a felkar. Ma beszéljünk, hogy miért van ott, és hogyan lehet eltávolítani cellulit a fenék.
Okai narancsbőr
Ironikus, hogy a probléma a narancsbőr szemben nem csak a teljes nők, hanem nagyon vékony lányok-modellek. Szakértők azt mondják, hogy a narancsbőr akkor jelentkezik, ha zsírréteg kezd folyadék-visszatartást. Az oka az ilyen magatartás a tömeg - ez, és marad egy állapot, a stressz, és a rossz táplálkozás és a rossz környezet, és természetesen, a mozgásszegény életmód. Rossz szokások is hozzájárulnak kialakulásához csúnya dudorok a bőrön. Megszabadulni cellulit a fenék lehet sokféleképpen - a támogatás a kozmetikai kezelések és gyakorlatok narancsbőr. De a fő feltétele, továbbra is - a felülvizsgálata az étkezési szokások és preferenciák, mint a cigaretta. Persze, sok nehéz belemerül a szokásos cigaretta egy csésze reggeli kávé vagy egy finom késői vacsora. De, ha úgy döntött, hogy harcolni narancsbőr, feláldozni valamit szükséges. Ha az a kérdés, „hogyan lehet eltávolítani cellulit a fenék?” Tartja ébren éjjel, de pénzt költeni utak a kozmetika nem akar, akkor próbálja meg legyőzni a „héja” a ház. Asszisztensek ebben a nehéz kérdésben lesz gyakorlatok narancsbőr a fenék és a masszázs.
anti-cellulit gyakorlatok- A cellulit elleni harc a fenék is segít, ugráló kötél. Ne azonnal megpróbálja sokat ugrás, akkor jobb, ha kezdeni 10. De vajon kell non-stop. És minden nap tíz újabb 5-10 ugrik. És az izmok a fenék szigorodtak és cellulitisz indul állást.
- Ha a hátán fekszik, emelje az egyenes lábát egy időben. Megközelítéseket kell 2, 10 felvonó minden lábát.
- Ha a hátán fekszik, húzza egyenesen láb zokni. És aztán, így zokni ebben a helyzetben, bővítjük a láb különböző irányokba, nem feledve, hogy nyúlik a fenék. Gyakorlat nem nehéz, de meg kell ismételni 40-szer.
- Feküdt a gyomra, húzza egyenes karok a test mentén. És akkor ugyanabban az ideje, hogy a kéz és a láb a padlóról. Néhány másodpercig ebben a helyzetben meg kell lustálkodásra, és visszaküldi a kezek és a lábak a padlón. Közelíthetjük meg a gyakorlat 2. 10-15 ismétlődik.
- Zömök, miközben a sarka a padlóról. Ebben az esetben, a láb és a térdek kell együtt, és próbáljuk meg újra lapos. Sőt, guggolás a következőképpen végeztük. Bend a térde, leszáll Crouch (a szög a sípcsont és a combcsont 900), és visszamarad ebben a helyzetben néhány másodpercig. Aztán felegyenesedik. Megközelítései ezt a gyakorlatot 2-10 guggolás.
Talán a cellulit elleni harc leghatékonyabb még mindig játszik a sport. De más módszerekkel nem lehet elhanyagolni, hanem csak kiegészítő.
És ami a legfontosabb, ne feledje, minden, amit teszel leküzdésére cellulit, te magad. Ezért ne engedjen a lustaság és a kifogások az időhiány. Egy kis szépség és a jó hangulat senkinek sem ártott.
Ritka kozmetika felajánlja egy ilyen „csoda” anti-cellulit kezelések, mint a pakolás. És persze, ha lesz győződve arról, hogy meg lehet csinálni csak a belső környezet professzionális eszközökkel. De kinek beszélnek?!
Nem titok, hogy a támadás alattomos ellenség szép szamár cellulit, kitéve a túlnyomó többsége a valós szex. Bár a harcot vele tölteni rengeteg pénzt és időt a visszavonulásra, ha ő megy. És talán érdemes küldeni titkos ügynökök?
Narancsbőr - az egyik fő ellenség a női szépség. Küzdelem nem olyan könnyű neki, de talán - segítenek például a szokásos mézet. Próbálja meg, hogy néhány mézes masszázs kezelések kombinált gyakorlatok - és a cellulitisz elment!
Minden nő szembesül azzal a problémával, cellulit, kész minden eszközzel megszabadulni tőle. Hagyja, hogy a küzdelem nem lesz könnyű, de ha megpróbálja, akkor nyer. És, hogy segítse az anti-cellulit masszázs bankok.