Mivel a természet hangjai segítenek pihenni
Egy gyengéd csobogó patak vagy susogása levelek a szélben hatással lehet a test és a lélek, így pihenni. Egy új tanulmány bemutatja, hogyan történik.
A kutatók a Brighton and Sasseksskoy orvosi iskolák (BSMS) megállapította, hogy „a természet hangjai” érdekes módon befolyásolja a vegetatív idegrendszert. Annak ellenére, hogy az összes már régóta ismert a hatása a pihentető természet hangjai és a szemlélődés annak szépségét, eddig nem volt tudományos bizonyíték az ilyen hatás.
Mindannyian tudjuk, hogy az az érzés, a kikapcsolódás és a „blackout”, amely akkor jelentkezik, ha sétálunk át a vidéket, de most már van egy tudományos alapja, hogy segítsen megérteni a hatását a természet a mi test és az agy. Gyümölcsöző együttműködés a művészek és tudósok hoztak eredményeket, amelyek segítenek az emberek, gyakran olyan állapotban a stressz.
BSMS csapat együttműködve audiovizuális művész Markom Uerom végzett kísérletben, amelyben a résztvevők hallgatta a hangokat rögzíteni a természetes és mesterséges környezet, míg az agyi aktivitás mértük az MRI szkenner és a tevékenység a vegetatív idegrendszer által ellenőrzött pillanatban változik a szívritmust. A tudósok felfedezték, hogy a tevékenység a agyterületek, amelyek továbbra is működik, ha pihenünk, függően változtatható a hangok, hogy játszanak a háttérben.
Ha hallgat a természetes hangok a fókusz kifelé. Ha hallgat a mesterséges hangok a fókusz befelé, ugyanez történik a szorongásos állapot, poszt-traumás stressz rendellenesség és a depresszió. idegrendszeri aktivitás nyugalmi, társított pihentető a test, znaitelno növekedett, ha hallgat a természetes hangokat.
Érdekes, hogy a változások száma az idegrendszer aktivitása függ a kezdeti állapotban a résztvevők: az egyének, akik stressz alatt vannak kezdete előtt a kísérlet mutatta a legnagyobb fizikai relaxáció közben hallgatja a természetes hangokat, míg azok, akik nyugodt, ezzel szemben tapasztalt enyhe növekedés feszültség, ha hallgat a természetes hangokat.
A tanulmány a környezeti hatások az emberre volt az eredménye, egyre nagyobb az érdeklődés a változásokat a fizikai és lelki egészségét, és nagymértékben befolyásolja az egészségi és várostervezési kérdésekben. Ez a tanulmány az első olyan alkalommal, amikor a komplex viselkedési, fiziológiai és racionális véve a tanulmány ebben a témában.
Együttműködés a tudomány és a művészet azért problematikus, mert jelentős különbségek ismerete és a nyelvek (tudományos és művészi), de BSMS csapat volt képes megtalálni a helyes megközelítés, és hozzon létre egy kedvező légkört az együttműködésre. Ez az, ami segített abban, hogy elérje a jó eredményeket. Azt tervezzük, hogy továbbra is működjenek együtt, hogy megértsük, hogyan E munka eredménye lehet alkalmazni, hogy a teremtés és a megértés a művészet, az idő-alapú (multimédiás berendezések, filmek) érdeke az emberi jólét és az egészség.