Mit tartalmaz a kezelés a lapos hátul a gyermek és a felnőtt
Amikor meglátogatja az orvos gyakran lehet hallani a „lapos vissza.” Mi ez? Ez patológia, amelyben a gerinc görbéi kevésbé mint amilyennek lennie kellene.
A betegek akiknél ez a diagnózis nehéz sokáig egy helyzetben.
Ezek fáradékonyak, fejfájást.
Ezen túlmenően, a betegek gyakran szembesülnek azzal a jelenséggel, a mikro-traumák, a gerincvelő.
Mi az oka az ilyen jogsértések? Lehet-e valahogy javítani?
Miért dolgozzon ki egy patológia?
Ha nincs megsértése a gerinc van néhány trükk. Köszönet nekik, az emberi test képes bármilyen helyzetben, de maga az ember - a két lábon járás.
Ha ezek a torzulások fejezzük gyengén vagy egyáltalán nem létezik, akkor lehet megítélni a fejlődés egy lapos vissza. Az oka ennek az állapotnak egy pár:
- rendellenességek a porckorongok;
- repedések a csigolyák és a különböző sérülések;
- csontritkulás;
- lapos vissza, a gyermek fejlődik miatt hosszas ágynyugalom; ugyanakkor úgy tűnik, lapos;
- a betegség oka a gyermekek is túl gyors növekedés és a fejlődés elmaradásáért a hátizmok;
- A Bechterew-kór;
- spondylosis, spondylarthózis.
Tünettan: hogyan teremthettek patológia
Lehetőség van, hogy elbírja a fő tünetei a betegség a következők:
- fájdalom a csípő és az ágyék;
- kellemetlen érzés a felső része a hátsó;
- merevség mozdulatai;
- meghosszabbított nyak;
- váll, amely erősen kiállnak;
- lapos has és a mellkas, de ez szinte egészséges vissza;
- úgynevezett szárny alakú penge;
- fáradtság;
- fáj a lába.
Keressen egy lapos vissza lehet fordulni. Ehhez, akkor felmérést és megvizsgálják a beteget. A diagnózis megerősítésére kell tennie egy x-ray (kép oldalt). Ha a betegség oka abban rejlik, hogy a problémák a gerinc, meg kell, hogy az MRI és CT.
Hogyan kell kezelni?
Fontos, hogy a kezelést integrálni. Általában ez tartalmazza a gyógyszert, fizikoterápia, masszázs. És mi van, ha a lakás hátsó érzékel a gyerek? Az orvosok tanácsot:
- Vedd fel egy jó ortopéd cipők. Néha hátproblémák gyermek fordul elő a nem megfelelő lábbeli.
- Válassza ki, hogy aludni, vagy félig merev kemény matrac.
- Rendszeresen fellépnek speciális gyakorlatok, lapos hátsó.
- Pontosan ülni az asztalnál.
- Ne hordozza a táskában vagy hátizsákban állva ugyanazon vállát.
Kezelése Vasalható felnőttek tart egy kicsit bonyolultabb. Elsősorban az orvos gyógyszert, hogy segítsen megbirkózni a betegség tüneteit, mint például a súlyos fájdalom.
Általában ez a gyógyszer a serkentik a vérkeringést, izomlazítók és gyulladásgátló szerek. Néha azt mutatja használatát érzéstelenítők.
Érdemes megjegyezni, hogy az önálló veszélyes lehet. Ezért, mielőtt inni valamit, vagy más gyógyszert, akkor konzultáljon orvosával.
Masszázs végre ezt a betegséget, több célja van:
- javítja az anyagcserét,
- aktiválja a vérkeringést,
- megszünteti a fájdalmat,
- erősíti az izmokat.
A hátsó síkja van rendelve többféle masszázs:
- Helyi. Ez hatással van a terület a vissza, ami a legerősebb terhelést. Be kell, hogy nem minden nap körülbelül 20 percig.
- Összességében. Ez eltávolítjuk mintegy 30 perc alatt. 1 alkalommal hetente.
- Előzetes. Kész gyakorlása előtt. Kevesebb, mint 10 perc alatt.
összetett feladat, különösen egyedileg kijelölt egy lapos vissza. Ehhez kell egy orvos, aki alaposan tanulmányozta a tünetek és a beteg általános állapota.
Jelenleg a testmozgás módszerével Paul Bragg egyre kijelölt időben:
- Be kell, hogy feküdjön a földre arccal lefelé. Ebben az esetben a tenyér alatt kell lennie a mellkas és a láb váll szélesség mellett. Óvatosan emelje fel a törzs, támaszkodva a karokat és a lábakat. A medence kell elhelyezni magasabb, mint a feje. Végtagok kell kiegyenesedett. Linger a végén helyzetben néhány másodpercig. Először is, végre 2-4 alkalommal, egy idő után az ismétlések számát lehet növelni 10-12. Ez a gyakorlat segít enyhíteni a fejfájás és fájdalom a felső testet.
- Kiinduló helyzet erre a feladatra nem változik, valamint annak végrehajtását. Azonban a tetején van szüksége, hogy szüntesse meg a medence forgatni az egyik vagy a másik irányba. Ez erősíti a hát alsó és normalizálja a belső szervek működését.
- A következő gyakorlására kerül sor ül. Hands szükséges, hogy újra és sovány őket. Taz emelte, amíg nem veszi vízszintes helyzetbe. Így pihenhet a hátizmok.
- Feküdj a hátadra, összekulcsolva a kezét a mellkasán. Térd lehető legközelebb húzni az álla. Maradjon ebben a helyzetben 5 másodpercig. Ismételjük meg 2-4 alkalommal. Segítségével az ilyen gyakorlatok erősítik a részét a gerinc, ahol a gerincvelői idegek.
Lapos vissza - olyan betegség, amely hatással lehet a gyermekek és felnőttek. Ez magával hozza a sok kellemetlen következményekkel, mint a fájdalom és diszkomfort mozgás közben. LFK helyzetének javítása érdekében egy lapos hátmasszázs és a gyógyszereket.
By the way, most már lehet kapni az én ingyenes e-könyvek és tanfolyamok, amelyek segítenek javítani az egészségét és jólétét. Válassza ki az anyag, amit a leginkább érdekli:
Ezen felül, akkor is rendelhet meg a nyomtatott könyv „Egészséges gerinc 2 hét. 86 fő gyakorlatok” az online könyvesbolt