Mit lehet helyettesíteni drága termékek
Olívaolaj, napraforgóolaj =
Online könnyen megtalálja az információt, hogy az olívaolaj nem hasznosabb, mint a napraforgó, és néhány paraméter még rosszabb neki. Az egyetlen hasznos, mint az olívaolaj, van, hogy tartalmaz fitoszterolok. amelyek blokkolják a koleszterin felszívódását, és így hozzájárulnak a csökkenti a vérben. A napraforgóolaj fitoszterolok nem. De ez nem jelent problémát, mivel a kukorica olaj több mint 4,5-szer. napraforgóolaj ára az átlag alatt 5 alkalommal.
Citrus = savanyú káposzta
Narancs, mandarin, grapefruit, citrom és paprika - fő forrása a C-vitamin a téli hónapokban. Alma ez a vitamin gyorsan lebomlik, és a tavasszal szinte nincs. De savanyú káposzta - tárháza C-vitamin! Ez az egyetlen növényi, hogy amikor pácolt megőrzi a C-vitamin hosszú ideig ugyanabban a koncentráció. A különbség a kilogrammonkénti ár: 17 UAH per 1 kg káposzta 40 UAH. 1 kg narancs. 3-szor kisebb.
= Kávé cikória
Cserélje kávé cikória. Ez a növény, ami a polcokon üzletek találhatók formájában instant por vagy tömény ital - ez megfelelő helyettesítő kávéra. Ő felemelő, éltető, valamint tartalmaz egy csomó tápanyagot (vitaminok, ásványi anyagok, és így tovább. D.). Cikória jótékony hatással van a szív-és érrendszeri, idegrendszeri és az emésztőrendszer. És van, az úton, fél áron a kávé (kávé átlagosan - 75 UAH / 100 g és 35 UAH / 100 g cikória.).
váltja lazac, lazac, mint kicserélni, bármilyen halat helyettesítheti a lazac, néhány hal helyettesítheti a lazac, lazac, mint akkor cserélje.