Mit lehet cserélni sztatinok
Mit lehet cserélni a sztatinok? A magas koleszterinszint
A statinok kezelésére használják szív- és érrendszeri betegségek, amelyek által kiváltott túlzott koleszterin, illetve triglicerid a vérben.
Bizonyított mellékhatások
Ismeretes, hogy a túlzott bevitel bizonyos statinok tele mellékhatásokat. Ezek közé tartoznak:
- izomgyengeség (myopathia), és más, izombetegségek, amelyeket levő enzim kreatin-kináz a vérben;
- akut nekrózisa izom, mint egy súlyos esetben a myopathia károsodása izomrostok. Kísért a generációs mioglobin, ami viszont okozhat sérti a vesefunkció vagy halál.
- amnézia
- alvászavarok
- neuropátia összefüggő izomgyengeséget és ha nem kezelik fenyegető sérülések vagy akár bénulást az izmok. Kísért a bizsergés, zsibbadás izomszövet.
- megsértése egy érzelmi állapot, spontán hangulati ingadozások.
Természetes helyettesítői sztatinok
Ez a félelem mellékhatásai miatt sok beteg szívproblémák és az ereket, magas a koleszterinszintje használat természetes helyettesítő sztatinok. Szerencsére a természet nyújtott bőséges választékával ilyen eszközökkel.
C-vitamin Amint tudományos kísérletek, az ellátási C-vitamin közvetlenül függ a normál működés a kardiovaszkuláris rendszer. Az aszkorbinsav késlelteti a termelés alacsony sűrűségű lipoproteinek, amelynek feleslegét nem kívánatos, mivel a szervezet számára. A leghíresebb C-vitamin forrás - ez persze, citrusfélék. Szintén aszkorbinsav egy legtöbb étrend-kiegészítők és vitamin komplexek.
B3-vitamin. A niacin vagy nikotinsav, egy vízben oldható formája a B-vitamin és részt vesz a számos belső folyamatokat az emberi szervezetben. Ez az erőteljes természetes pályák nyerhető hús, gabonafélék, tej és zöldségfélék.
Fokhagymát. Ez gumós növény rendszeres használata pozitívan befolyásolja a vér koleszterinszintjét. Az első eredményeket lehet rögzíteni belül 1-3 hónapon belül kerüljenek fokhagyma napi menüt. Azt is megakadályozza, hogy a vérerek képződését az alacsony sűrűségű lipoprotein, és a „rossz” koleszterin.
Kurkuma. A kurkuma olyan anyagot tartalmaz, a kurkumin, így ez a jellegzetes sárga színű. Azonban a kurkumin - nem csak kiváló színezés, hanem egy erős antioxidáns. Ezen túlmenően, a kurkumin jótékony hatással van a májra és megjeleníti a „rossz” koleszterin. A legújabb adatok szerint a vasmag elég hatékony a korrekció a szív- és érrendszeri problémák.
Fiber. A jelenléte a napi menü a termékek, amelyek a magas rosttartalmú, segít a koleszterinszint csökkentésében. Először is, ez egy gabona gabona, mint a zabpehely vagy árpa. Emellett van egy csomó rost készítmény sárgarépa, alma, bab, bogyós gyümölcsök. Normalizálása koleszterin annak a ténynek köszönhető, hogy a szál nem „rossz” koleszterin a vérben ősszel, küldené a bélbe.
Halolaj. Egyesek úgy vélik, hogy a halolaj, azaz az omega-3 zsírsavak összetétele - a csodaszer minden bajok. Akár tetszik, akár nem, de bizonyíték van arról hatósági vizsgálatok, amelyek rendszeres fogyasztása halolaj segít normalizálni a termelési folyamat lipidek, és ennek következtében a koleszterin szintjét a vérben. Egy igazi kútfeje halolaj - zsíros halak, mint a lazac, a makréla és így tovább. Ezen túlmenően, az omega-3 kapszula lehet megvásárolni a rendszeres gyógyszertárban. By the way, a jelenléte a halolaj napi menü által ajánlott az American Association for a tanulmány a szívbetegség.
Red erjesztett rizs. A hosszú távú vizsgálatok kimutatták, hogy egy kivonat a termék kiváló sztatin és normalizálja a koleszterin és a trigliceridek révén monacolin K, amely egy melléktermék fermentációs. Vörös rizs nagyon híres, de széles körben használják az ázsiai konyha, mint egy természetes színezékek és ízesítő fűszer.
Polikazanol. Származó cukornád polikazanol - az egyik friss csapat erősítést természetes sztatinok. Elérhető policosanol tabletta márkanéven Fitostatin. A fő hatása policosanol - megelőzése trombózisok, a vérnyomás normalizálására, csökkentette az LDL és normalizálása testtömeg.
Erjesztett szójabab. Termékek erjesztett szójabab és a kiváló munkát a funkcióit természetes sztatinok is befolyásolják a koleszterin mennyiségét. Tehát tofu, miso és tempeh, nem csak növeli az egzotikus, a napi menüt, hanem segítenek normalizálni koleszterin szintjét a szervezetben.
Kapcsolódó cikkek
- Rendhagyó módon Csökkent a koleszterin szintet a vérben
- Gyógyszerek, amelyek csökkentik a vér koleszterinszintjét: kiválasztási kritériumok
- Hogyan kell kezelni arthritis gyógynövény
- Érelmeszesedés - egy láthatatlan ellenség №1
- Nem tradicionális módszerekkel csökkenthető a koleszterin a vérben
