Mint egyszerű tanácsot, támogatást és tanácsadást pszichológusok
Bondareva Svetlana Pavlovna
Higgy és arra törekszenek, hogy tökéletes a pozitív - ez jó. Ne feledd, hogy az állandó pozitív hangulat továbbra is lehetetlen. Különben is, a nap folyamán, majd megtapasztaljuk a negatív érzelmek - félelem. fájdalom, düh, harag, és így tovább. Legyen egy pár pillanatig, de nem történik. Csak könyvek pozitív gondolkodás ez általában csendes. Ott egyre inkább felhívják felszámolása negatív gondolat a bajt. De az a tény, hogy vezettem mély - nem fog eltűnni. Ez továbbra is folytatja a munkát. Sokkal hasznosabb ez a gondolat, hogy húzza ki, hogy él, hogy megtudja az okát és felszabadulását. Akkor nem kell, hogy annak érdekében, hogy pozitív lesz. Leghatékonyabban végezni ezt a munkát egy pszichológus.
Üdvözöljük Aigerim! Sőt, ha van egy sérelem, akkor azok nem jelennek meg az első látásra, és felhalmozódnak a szervezetben - a láthatatlan energetikai vérrögök vezethet depressziós hangulat, egy fájdalmas állapot a testben a depresszív neurózis, pszichoszomatikus betegségek. A hozzáállás, Aigerim - ez nagyszerű, de. A pozitív hozzáállás csak akkor jelenik meg az egyik oldalon egy személy életét - a „light” és figyelmen kívül hagyja a többi - az „árnyék”, de nem kevésbé fontos, mint azt sugallja, egy személy -, mit kell figyelni, és hogy mit lehet figyelmen kívül hagyni a megállás és a környezetet! Érzések természetes - természetes, mint a szomorúság, a harag, öröm, félelem. Szeretem és azok változatai, amelyek önmagukban segíti az embereket, hogy jobban megértsék magukat és élethelyzetek, és csak attól függ, hogy az a személy, - hogy milyen irányba fog küldeni őket - jó vagy káros? Más érzelmek, mint a bűntudat, szégyen, harag, féltékenység, stb.- szövik a különböző érzések, gondolatok, attitűdök, a spekuláció, hogy tényleg - megtalálható, de megszabadulni tőlük nagyon nehéz, különösen, ha azok be vagy felszívódik, nagyon fiatalon, például: „nem szégyelled magad?”, „Mi rossz vagy!” „Tehát nem lehet viselkedni. ”, Stb Nem tudom, mit mondtam rokonok mit mérges szülők, és az első srác, de mindezen sérelmek valóban dolgoznak ki - hogyan? Vegye ki a papírt, és írjuk be a jelenlegi feszült, hogy kifejezze ezt az érzést, hogy kinek köszönhető, figyelmet fordítva a légzése - fokozatosan összhangba hozni, hogy az egyenruha. Ugyanakkor fontos, hogy kifejezze a fájdalom a lélek, és minden, amit gondol, és úgy érzi, róla, mert amit írsz, akkor - ha csak lesz minden, hogy szakadjon apró darabokra, és elbúcsúzni minden ... Ha kapsz egyszerű - ez még jobb, mint a búcsú - így Ön és búcsút a ez a hozzáállás felé. És így ahányszor felhalmozott sérelmek. Ha azonban akkor nehéz lesz megbirkózni a saját, majd egy személyes találkozó a pszichológus -, kapsz egy érzést, mint ez történik a munka egy profi, egy kiegészítő, és hatalmas erőforrás - kapcsolati terápia kölcsönhatása révén a terapeuta - ügyfél! És ha van egy vágy, hogy sírni és kiabálni, csináld a szíve. És a dudor fokozatosan eltűnnek, és akkor nem csak, hogy próbálja élni pozitív - úgy érzi, ez lesz minden szál az ő lelkét. Minden, amit a legjobb! Tekintettel Ljudmila K.
Torgaeva Olga Olegovna
Üdvözöljük Aigerim. Tény, hogy úgy gondolja, és úgy érzi, két különböző dolog. Sajnos, a mi világunkban, az emberek megpróbálják bemutatni, hogy mindent jól egyúttal elrejtik harag és düh távol, mert a szállás az fáj. Mindannyian született, bizonyos reflexek nekünk az összes érzelmi megnyilvánulások és harag és a félelem. és a szégyen és a szomorúság és az öröm és a szeretet. Ez adott nekünk a születéskor. És nem jeleníti meg ezek közül bármelyik olyan eszköz, hogy elnyomja a természet. Csak azt kell tanulnunk elfogadni és élni nyugodtan és egyszerűen, ahogy a kisgyermekek. Akkor ez az energia nem halmozódik és megsemmisíti az Ön és kapcsolatot más emberekkel. Bízza pszichológus. élték sérelmek ellen a szülők, meg a másik oldalon, mert a szülők mindig csakis a legjobbat akarja nekünk, csak látni a világot.