Mindketten fel önbecsülés
Manapság sok férfi van az alacsony önbecsülés. Az okok sok. Ez a női oktatás az örök, „ne menj oda - akkor esik”, „akkor nem fog működni, hadd csinálni”, „harc lehetetlen, talán jobb pedagógus, tanár,” stb nem hozta fel a fiúk gyermekkora óta magabiztos, erős .. férfiak hajlandó felállni a saját maguk és családjuk.
Ezért, és a nő az anyám fia, félénk, emberekhez hasonlóvá. A modern társadalomban, hűvös férfi akciók erősen elítélhető. De ugyanez nem lehet megverni, ha egy ellenfél felfut? Hogyan is hallgat, hogy feladja? Tolerancia, rugalmasság, puhaság, nem a férfiak, fejlődik bennünk önbizalomhiány. Hidd el, nem próbálja mindenkinek örömet lehetetlen.
Ways, hogy növelje az önbecsülés
1. Indítsa el a saját életét
Megáll a dolgok, amelyek alapján az értékelések és a fogalmak az erkölcs mások. Ez a te életed, és úgy dönt, hogy mi a helyes és mi nem, és felelős az intézkedések is, csak te
2. létre a tökéletes kép
Mindazok tulajdonságokat, amit szeretne, összegyűjteni egyetlen képpé, és elképzelni, úgy érzi magát ezen a módon. Lehetséges, reggel és este, miután a nap, és lefekvés gyakorlatban néhány perces belépő ezen a módon. Idővel meg fogja szokni, és megszerezni a tulajdonságokat, hogy hiányzott.
3. Legyen határozott
Minden műveletet el kell végezni, késlekedés, kétség. Meg kell egyszer és mindenkorra, hogy meggyőzze magát, hogy Ön mindig jobb. Miután egy célt, késedelem nélkül lépjenek és elhalasztása csak később.
4. Az alábbi célok beállított magad, valósnak kell lennie
Nyilatkozat a reális célok nagyon fontos. Ez segít elkerülni a csalódottság a kiemelkedő munkát. A legjobb eredmény, azt tanácsolom, hogy megtörjük a kaput néhány pontot, és lassan, egyenként, hogy elmozdulni annak végrehajtását.
5. Szánjon rá időt tervezés
Hozzáértő és megfelelő tervezés a nap segít elkerülni a rohanás és a kudarc a tény, hogy nem volt ideje, hogy tegyünk valamit.
6. Tartsa a siker folyóirat
Kövesse nyomon az összes eredményeiről. A kételkedés pillanataiban, amikor kétségbe magad, megnézzük ezt a blogot, ez ad bizalmat.
7. Adja meg magának a jogot, hogy hiba
Nem szükséges kimeríteni magát a dobozban, nem adja meg a jogot, hogy hagyja, hogy káros az önbecsülés, mert hibákat lesz mindig, hogy az élet. csak kivonat órákat maguknak, talál mellett az eseményről. A hit magát feltétlen, mindig van azt hinni, hogy te vagy a legjobb.
8. Ne hasonlítsd magad valakivel
Ön magánszemély, ne nézd meg senkit. Rendkívül káros összehasonlítani magukat valakivel, mert ebben az esetben állni, és nem alakul ki.
Úgy van, hogy Ön biztosra. Ne légy félénk, és zavarba jött. Ha zavarba a bókot, akkor foglalkozni vele, és javítja az önbecsülés.
10. Ne félj kérdéseket feltenni
Ha van valami félreértett, ne habozzon feltenni újra. Nem néz ki, mint egy bolond, a mások szemében, éppen ellenkezőleg közvetítője látni, hogy érdeklődik a kérdés.
11. Állítsa kommunikál vesztesek és negatív embereket
Önkéntelenül akkor esik hatása alatt ezek a „barátok”, akik nem „elvtársak”, de egy igazi gonosz. Ők csak akkor húzza meg a mélységbe a kudarc. Próbálja kommunikálni csak egy sikeres és pozitív emberekkel.
12. Work out
Sporttevékenységek fokozni fogja az önbecsülés. Ön úgy fogja érezni kiváló azoknak, akik nem gyakorolják, és ennek következtében gyengébb, mint te.
13. Vegyenek részt önképzés
14. Gyakorlat állításokat.
Megerősítés - pozitív kifejezés, amely kifejezi a vágyat beállítás, amely megváltoztatja a belső állapotát. Például a „napról napra lettem bátrabb és sikeresebb.”
Ha követi ezeket a tippeket, akkor jobban bízik a saját képességeit, amely lehetővé teszi, hogy sikert érjen el minden erőfeszítést, felfedi a képességét. Meg fogja tanulni, hogy értéket magad, értékelni fogja a környező.