Milyen termékek nem felelnek meg a hivatalos honlapján receptek egymással Julia Vysotsky
Keverjük össze nem illő és termékek
Miért néha felkelni az asztaltól egy érzés, könnyedség és az energetikai dagály, akkor az egész nap repül a szárnyak és van ideje, hogy sok mindent, és néha vacsora után, szeretnék lefeküdni és ne nyissa ki a szemét, hogy a vacsora? Miért egy étkezés erőt ad, a másik veszi őket? Kiderült, hogy vannak olyan termékek, amelyeket vagy „baráti” egymással vagy ütköznek. Attól függően, hogy ez, az emésztési folyamat felgyorsul vagy lelassul. A második esetben van szükség további energiát, hogy a gyomorban, ezért úgy érezzük, a fáradtság és álmosság. Egyes ételek, mint a liba almával vagy hal burgonyapürével, eshet a gyomorban hosszabb, mint 12 óra!
Miért kell intelligensen kombinálja termékek
Minden típusú élelmiszer megköveteli az egyéntől készítmény enzimek és gyomornedv, de ettől eltekintve a gyomorban létrehoz egy speciális környezetet feldolgozásához szükséges egy adott termék. Például, fehérjék van szükség savas környezetet, amely generál sósav a gyomorban, és a szénhidrátok - lúgos, lúgos reagensekkel képződik a szájban. Most képzeld el, a viselkedését a gyomor-bél traktus, ha megkapta a hús és a burgonya. Annak elkerülése érdekében, a káosz kezdett, gyomor kénytelen fokozza a termelés a sósav semlegesítésére a lúgos enzimek szükségtelen siet a burgonyát, mert nem adnak emésztett karaj. Csak amikor az utolsó burgonya „semlegesíteni”, kezdődik az emésztést a hús, és a többi megy a bélbe emésztetlenül, és itt kezdődik az erjedési folyamat intenzív megjelenése méreganyagok. A hasnyálmirigy és a máj miatt erős terhelés gyorsabban elhasználódnak, és továbbra is a bélben emésztetlen ételmaradék alkotó bélsár kövek, betétek, amelyek miatt a székrekedés és mérgezés. Más szóval, ha követi az egészségügyi, meg kell tudni, hogy melyik termékeket nem lehet kombinálni egymással, és ha lehetséges, ne használja őket egy étkezés.
Szabályzat kombinált termékek
Beszéljünk a kombinált és oda nem illő termékeket. Szóval, mit lehet tenni egy tálba veszélytelen az egészségre, de abból, amit meg kell szüntetni?
Fehérjék és keményítők, amint azt korábban említettük, hogy gátolja a emésztést egymástól, így a hús, hal és a tojás, a kenyér, kása és a burgonya minősülnek élelmiszer Mauvais ton. Ugyanez vonatkozik a sajtos makarónit, sushi és tekercsben, amelyben a hal rizzsel, számos szendvicsek fehérje termék.
Fehérjék fehérjékkel kombájn nem ajánlott, mert mindegyikük egy speciális feltételeket az emésztést. Emiatt szalonnás rántottát, hal sajttal és dióval, sajttal hívei az egészséges táplálkozás tegye könyörtelen megbélyegzés a „nem alkalmas megemészteni.”
Protein és a zsír tekintik összeegyeztethetetlennek, mert a zsír blokkolja a kibocsátás sósav szükséges fehérjék emésztését. Kiderül, hogy a hús, hal, tojás, és még babot és a gombát nem sütjük a vajban. Rajongók az egészséges életmód, hogy előkészítse a fent említett termékek párolt, grillezett, a multivarka vagy pároljuk a víz.
Keményítőtartalmú élelmiszerek és a cukor is összeegyeztethetetlen, mivel a cukor emésztjük első és keményítő elkezd erjedni a gyomorban, így lesz, hogy búcsút édes gabonafélék, szendvicsek lekvár, keksz, sütemény, pékáru. És ez egy nagy áldozat!
Zöldségek kombinálják más termékek, de egy módosítást - keményítőtartalmú zöldségfélék (répa, sárgarépa, sütőtök, tök, karfiol) jobb, ha nem keverednek a cukrok és a többi a kombinációk adott zöld utat!
Tej és sárgadinnye - az egyetlen olyan termékeket, amelyek jobb enni elkülönítve a többi étel, különben előfordulhat erős gyomorrontás. Ez jobb nem kockáztatni!
Sok táplálkozási gyanús az ilyen hagyományos kombinációk például a hús a bor (sav és fehérje), és tea sütemények, mert tanninok gátolják felszívódását tészta. Továbbá, nem eszik együtt, növényi olajok és állati zsírok, de ezt az ajánlást immár ismerős számunkra. Azt mondják, ha követi a szabályokat a termékek kombinációja, javíthatja az egészségét és a fogyásban. Vannak azonban olyan alternatív nézőpontok, törés elmélet külön tápegység a kilences, ezért nem megy a végletekig, mert a finom ételek - az egyik legszebb öröm az életben. By the way, a táblázat nem illő termékek megtalálhatók az interneten, valamint az egészséges táplálkozás receptek. A szó a tudós-fiziológus Brillat-Savarin, „az állatot, telített, emberek étkezési és intelligens ember lehet enni”!
Igen, a cikk nyilvánvalónak tűnik, és a dolgok az illetékes. De milyen nyári gyümölcs saláta nélkül -pomidor? És a babot vaj nélkül tud nyelni? Bár hús nélkül burgonyát lehet túlélni! Én még mindig a józan ész és mérsékelt mennyiségű! 😊
Sheldon mint ahogy már megcáfolta. Főleg azért, mert ha a hasnyálmirigy és a gyomor nem szabad dolgozni (biztosítsa a szükséges enzimeket megemészteni kevert étkezés), lehetőség van arra, hogy befejezze a létezését a korai és nem túl egészséges. Folyamatosan Welling kartohu hús, természetesen, nehéz gyomor. De távol a fanatizmus nem szükséges. A fentiek betartása nem egészséges életmód.