Milyen gyorsan lassú szívverés, frissebb - a legjobb a nap, amit valaha is szüksége van!
A magas pulzusszám (több, mint száz ütés per perc), amit egy embercsoport nagy a szívbetegség kockázatát. A stressz, figyelmen kívül hagyva a sport, klasszikus szórakoztató pénteken és dohány gyorsan váltanak a fejlesztés krónikusan magas pulzus, még azok számára is, akik soha nem tapasztalt, mielőtt ezt a problémát. Hagy egy hirtelen szív „boost” nem éri meg anélkül, hogy figyelmet: itt van néhány biztos módja, hogy visszanyerje az irányítást a szórás motor.
lélegzet-szabályozás
Ismerje meg a meditáció. Légzés kontroll tökéletesen segít megbirkózni a hirtelen ugrás a pulzusát. Próbáld meg magad: csukd be a szemed, és kövesse legalább egy percig minden lélegzet - belső béke eljövetele nem fogja tartani.
Elfogadása Valsalva
A pulzusszám figyeli a vagus ideg, jó hatással van ez segít helyreállítani a szívritmust a standard mutatók. A módszer egyszerű: végy egy mély lélegzetet, és húzza meg a hasi izmok, amennyire csak lehetséges. Lazítson 5 másodperc elteltével ismételje meg, ha szükséges.
carotis minta
A torok, közel a vagus ideg, a nyaki artériába. Masszázs ezen a területen a keze ügyében, nyomás nélkül. Fénystimuláció hatására az ideg, hogy csökkentsék a pulzusszámot.
Víz kezelések
Mi jött ki az óceán több millió évvel ezelőtt, de még mindig megőrizte számos visszaütés. Hideg víz az arcodon aktiválja az úgynevezett „nyryatelny” reflex. A válasz erre a ravaszt, a test hirtelen csökkenni kezd a sebesség minden rendszerek - köztük a pulzust.
Összesen halolaj kapszula naponta csökkenti a pulzusszámot, mint 6 ütés / perc. A biológusok úgy vélik, hogy ez a gyógyszer javítja a szinkron működését a szív és a vagus ideg.
Talán a legélvezetesebb módja a kezelés a világon. Feküdjön le az ágyra, zárja be az ablakot, és a test, hogy megértsék, hogy most nem a nagyobb teljesítményre van szükség. Időbe fog telni, körülbelül 2-3 percig.
gyógyszerek
A visszatérő rohamok rendkívül magas pulzus jobb nem lehet figyelmen kívül hagyni. Tartson biztonságos gyógyszer, amelynek hatása rövid idő alatt a szívfrekvencia normalizálódik.