Miért zálogba fül képzés során

Ha a füle pop az edzés során, az a probléma gyökerét eshet önmagukban nem hallotta, és feküdjön mélyebben. Ha a torlódás a füle halad az idő, az oka, hogy egyszerűen rossz megválasztott sor gyakorlatok. De ha a halláscsökkenés edzés után tart hosszú ideig, akkor lehet bizonyíték a különböző betegségek.

Okai fül torlódás

Ha az érzés a fülben fordulhat elő az edzés alatt, de végig egy pár percig megszűnése után a testmozgás, akkor nem kell aggódni. Egyszerű gyakorlatok helyes végrehajtását: fej hosszú ideig nem érte el a törzs, a vér tapadt a tetején a test, a vérnyomás ugrott és füle zalozhilo.No ha torlódás megmarad hosszú ideig, vagy ismétlődik, még alacsony fizikai aktivitás, meg kell gondolni, hogy meglátogatta az orvos. Mivel halláskárosodás tünete lehet a különböző betegségek, mint például:

• a szív- és érrendszer problémák;
• magas vérnyomás;
• osteochondrosis a nyaki gerinc;
• gyulladás a fül.

Megsérti a szívműködés vagy vérerek vezethet teltségérzet a füle. Az a tény, hogy a hibák a keringési rendszer lehet zavart véráramlás a fej és a teljesítmény a hallóideg különösen. A nagyobb terhelés képzés válthat ki ilyen hibák.

Kellemetlen érzés a fülek és a jele lehet megemelt nyomáson. Ezért meg kell tartani szemmel előtt és után a testmozgás, és tartani ezt a mutatót ellenőrzés alatt: lassul a terhelés, mint szükséges, ha nem, hogy hagyjon fel a súlyokat.

Ha egy hallgató vannak változások formájában, valamint szerkezet a csontszövet a csigolyák és porckorongok (osteochondrosis) a nyaki gerinc, ez vezet a lapított ideg felső része a test és az erek, hogy a kínálat a fej a vér. Alatt fiznagruzok válik nyilvánvalóvá.

Gyulladás a hallás mozgás vagy a hallóideg lehet gyulladás okozta a torok vagy a undertreated betegségek a felső légúti: angina, SARS, influenza, sinusitis, polipok. Az eredmény a szövődmények által terjesztett betegségek lehet egy részleges halláscsökkenés.

módszerek semlegesítés

Ha az edzés során füle, akkor csak nyelni a nyálban és pozevat. Ez segít, hogy normalizálja a nyomás a hallási mozgás. Ha ez a módszer nem fülledt, és nem megy edzés után, meg kell keresni a segítségével egy audiológussal. Ő fog végezni, hogy ellenőrizze a minőségét a hallás és létrehozza miért a füle pop.

Néha előfordul, hogy a hallási cső lehet ragasztani fülzsír. Ebben az esetben az orvos egyszerűen, hogy mosás. Ha a probléma összefügg a felső légutak, a beteg lesz irányítva más szakemberek.

Továbbá, ne vegyenek részt a sport nélkül a teljes gyógyulás után a torokfájás, vagy szövődménye lehet menni a fülbe, és mutassa fel az edzés során.

Ha az oka a kellemetlen érzés nyaki osteochondrosis, zaschemlyayuschy idegek a felső test, a hozzárendelt kezelés vissza, ahelyett, hogy a fül. Amikor osteochondrosis használt masszázsterápia, elektroforézis, műszeres gerinc összehangolás.

Edzés közben meg kell figyelemmel kísérheti vérnyomását. Edzés közben, meg kell kissé megemelkedett, és miután - vissza kell térni a normális egy pár percig. Ha a gyakorlat során füle, akkor meg kell szakítani az edzést, és a nyomás mérésére. Ez nem lehet nagyobb, mint 130, a pulzusszám - nem több, mint 40% -kal magasabb a nyugalmi állapot. Ellenkező esetben, a testnevelés jobb elhalasztani. Az ezt követő edzések ne legyenek túlterhelve, tartsa vissza a lélegzetét, ajánlott, hogy feladja a nehéz terhek, és nem végeznek a gyakorlatokat lehajtott fejjel. Erősítése tevékenységek jobb inkább közepes intenzitású kardió.

Kapcsolódó cikkek

• Miért vetélés előfordulhat 2 hetes terhesség

• Miért van néhány ember tudunk megbocsátani, de mások nem

• Miért nem tudom azonosítani a tehén vadászat