Miért újszülött rosszul alszik
Becoming a szülő először, újonnan vert anya és apa nagyon sok rejtélyek: hogy a baba ki kell egészíteni ebben a hónapban, hogy mi legyen az anya étrendje. mit kell tenni, hogy a gyerek pokakal. Azonban az egyik fő kérdés - miért újszülött nem alszik - hatására a legnagyobb gondot tapasztalatlan szülők, mert aludni a szükséges idő, hogy a baba növekedéséhez és fejlődéséhez teljesen.
Általában fiziológiailag baba úgy van kialakítva, hogy alszik, amíg nem akar enni. De ha az újszülött nem alszik, és nem hajlandó a tej vagy képlet - azt jelenti, hogy valami nem tetszik neki, vagy fáj. Nagyon rossz, ha a baba nem alszik - ez volt alvás közben a testében a lehetőséget, hogy teljes kikapcsolódásra. És ebben az időben az anya szentelje magát a belügyeibe.
Természetes baba alszik
Újszülött kénytelen alkalmazkodni egy új világ számára, és hogy ő fog sok erőfeszítést és energiát, hogy ő tudja, hogy csak a segítségével a helyes táplálkozás és elegendő alvás. Minden időszakban a baba tart egy bizonyos ideig aludni:
- Baba 1-2 hónap kell, 18 óra alvás.
- 3-4 hónapos gyermekek körülbelül 17-18 órán át.
- Grudnichok 5-6 hónap kell, 16 óra alvás.
- Gyermekek 7-9 hónap, a szükséges alvás csökken 15 óra.
- Felé az év a gyermek igényeinek mintegy 13 órán át aludni.
De ha a baba alszik, egy kicsit másképp - ez még nem ok az aggodalomra: minden gyermek más és más, és általában nem tudja, hogy van-e szabványoknak. Az igazán kell kezdeni ébreszteni, ha az újszülött baba nem alszik jól:
- Férőhely kevesebb mint 16 órát naponta.
- Ez felébreszti minden 5 percben.
- Két szünetek alvás ébren több mint 3 órán át.
A fő oka az alvászavarok újszülötteknél
Az alapján, amit grudnichok alvászavar lehet számos tényező:
- A gyermek úgy érzi, kényelmetlen. Lehet, hogy a hibás vagy nedves pelenka a baba éhes.
- Túl meleg vagy túl hideg. A csecsemők elfogadhatónak tekinthető környezeti hőmérséklet nem haladja meg a 20-23 0 C. Általában a házban, ahol a közelmúltban egy baba, nem menti a fűtés, a félelem fogása hideg baba. De ezzel, és lehet elérni az ellenkező hatást - grudnichok kezdődik alszik rosszul. Ne fűtse a szobában, és ne viseljen túl meleg. A fő elv, hogy követni kell, amivel a gyermek - annyi réteg ruhát, mint te egy rétegben.
- Durva hangok. Elvileg grudnichok nem reagál háttérhangjaként körülötte, ha mérjük az első hét az élet, de egy éles zajt lehet felébreszteni.
- Az egyik fő oka annak, hogy a csecsemők rosszul alszik, persze, lehet, kólika. Bél baba még csak most kezdik megszokni függetlenül dolgozó, nem teljesen megbirkózni a élelmiszerek feldolgozása során. A gyomorban a gázokat összegyűjtjük. hogy fájdalmat okoz a gyerekekben, romboló álmában.
- Egy újszülött nem alszik jól, mert az anyám szüksége meleget. Míg a gyomorban, úgy érezte, kényelmes és jól, és miután megszületett, én került szembe az első nehézségek önálló életre. A kezében anya baba sokkal kényelmesebb és jobb alvást.
Hozzászólások a szülőknek, ha a baba nem alszik jól
- Természetesen nem hagyhatjuk figyelmen kívül azt a tényt, hogy az oka annak, hogy az újszülött nem alszik, válhat a betegség, és nagyon komoly. Ez lehet a központi idegrendszerre, légzési elégtelenség. problémák a koponyán belüli nyomás. Ahhoz, hogy biztonságos, forduljon gyermek neurológus.
- Gyakran időt tölt a szabadban. Jól van, ha grudnichok alszik járás közben.
- Hozzon létre egy kényelmes alvó baba, megszünteti a forrás éles hangok, és állítsa be az optimális hőmérsékletet a gyerekszobában. Ez hasznos lesz szellőztetni a szobát, lefekvés előtt.
- Mielőtt éjszakai alvás fürdeni a csecsemőjét a vízben főzet nyugtató gyógynövények, mint a macskagyökér az, gyöngyajakot, édes lóhere.
- Közelebb aludni, ne terhelje túl a gyermek, akár fizikailag, akár érzelmileg, tudja perevozbudilsya, hogy vezet, hogy az újszülött is rosszul alszik.
- A szobában, ahol a baba alszik ne legyen egy erős fény, mert ez lesz bosszantó és grudnichok fog rosszul alszik. Éjjel, kapcsolja be az éjszakai fény -, hogy ez nem volt túl mély, és a gyerek mindig látni az anya, ha ébren éjszaka.
- Éjjel, inkább pelenkák pelenkák: takarítanak meg a kényelmetlenséget, és így képes lesz kiterjeszteni a gyermek alvás.
- Ha egy újszülött nem alszik jól, mert a kólika, majd vigyázni, hogy hogyan azok bekövetkezésének megelőzésére: így a gyógyszert, ne masszírozza a has az óramutató járásával megegyező irányba, tedd a hasára meleg pelenka.
Most már tudom, hogy miért rossz alvás újszülöttek és azok megoldásait. Talán segít a fiatal szülőket nehéz vállalkozás, a gyermekgondozás és a részvételük megkönnyítése. Kívánunk nekik jó éjszakát!