Miért lányok megy az edzőterembe
Én személy szerint megy a sport - klub. ahol több szoba csoportos foglalkozás. tornaterem. medencében. szauna és hammam. Én részt vesznek a következő programban.
edzőterem (főleg szabad súly);
medence (úszó 500 méter és 1000 méter gyorsulás három stílus);
akkor pihen a hammam.
Megpróbálok menni 2-3 alkalommal hetente. mert ha én személy szerint nem foglalkozik - nagyon gyorsan elvesztette formában. amely megfelel nekem, és az általam már régóta megszokott (a génállomány van ebben a tekintetben rossz - már az összes többi rokonok „púpos” a 90 kg súlyúnak magassága 165 - 175 cm - nehezen lélegzik és mozog - nem akartam magamnak) .
Alexsandr8 2 [17.6K]
Egyetértek veled, és értem, én is hajlamos az elhízásra. (1) - 4 évvel ezelőtt
mindent. írta + megfelelő étrend (ez is szükséges - mind az egészség és a terrorizmus elleni túlsúlyos.). - 4 éve
Lányok, nők szívesen megy az edzőterembe, nincs semmi meglepő. A tornaterem sok különböző szimulátorok, hogy kap egy jó kardió, egy jó bemelegítés az izmokat, majd adjunk hozzá egy kis terhelés rájuk. Úgy tartja a test jó állapotban, jó állapotban.
A tornaterem van a futópad, szobakerékpár, Lépcsőzők, fitness gépek, szimuláló sífutás - kiváló aerob edzés a következő kagyló. A tornaterem mindig van egy adó menedzser, aki mindig segít tanácsot.
További plusz a képzés az edzőteremben -, akkor jöhet bármikor, és indítsa el az edzést. És fitness, tánc, jóga, aerobic, stb feltétlenül szükséges, hogy jöjjön egy bizonyos ideig és korlátozott képzési időt, ez nem mindig kényelmes a menetrend a munka.
A költői kérdés, persze, hogy alakúak, karcsú test, és végül fogyni, ami elég gyakran. De ne feledkezzünk meg a professzionális sport, ahol a képzés az edzőteremben nem csak egy hobbi, de elengedhetetlen.
Természetesen vannak olyan társadalmi. hálózatokban, ahol a kedvenc fotó a Ave egy akadály és példakép a barátok, és nem csak. De hasznos és. szép. „Szóval gyerünk kislány, mindent edzés, futás reggel játszani egy sport, ne felejtsük el, akkor is meg kell szülni.)”
Számos oka van annak, amiért a nők gyúrni.
És ezek elég objektív.
Természetesen. érdekében. amely fenntartja vagy az alakzatból. Ez fontos!.
Aztán. amely kommunikálni. Néha vannak olyan dolgok, a klub női közösségek érdekeit. Aztán a gyerekekkel klub vezet. vagy fiúk beszélni. vagy menjen a szauna együtt.
És mégis van egy ilyen ok. Így vettem egy szép és divatos melegítőben. És ahol én megmutatom neki. Nem a várost, mint lovagolni. Itt úgy döntöttünk, hogy vesz egy előfizetés a sportklub.