Miért csokoládé felemelő hírek, zdravoe
Sokan gyakran folyamodnak csokoládét stresszes helyzetekben. A tudósok Németország megerősítette, hogy ez a kedvencem az összes édesség és valóban pozitív hatással van a testünk és a lélek.
„A csokoládé valójában felemeli a lelket. Ez tartalmaz egy csomó triptofán és a zsír. Ezek az anyagok növelik a szerotonin szint az agyban, aminek eredményeként azt tapasztaljuk boldogság és a béke”- szakértők magyarázzák. Ez nem meglepő, hogy sokan társítani boldog gyermekkori emlékek csokoládét.
Annak ellenére, hogy a csokoládé segít, hogy elvonja a stressz és a szorongás, a rövid távú hatása. Sőt, akkor nem kell visszaélni csokoládé hatásának meghosszabbítására, mivel káros lehet az egészségre. Egy egészséges adag, a tudósok szerint, az egyik csokit egy nap. Stresszhelyzetben elegendő szakítani egy kis darab csokoládét csempe.
Ha a kéz nem csokoládét, akkor alternatívájaként szárított gyümölcsök és diófélék, amelyek szintén feszültség, és segít megbirkózni érzéseit. Jó orvosság stressz minősülnek egy csésze forró tea, egy rövid séta, relaxációs gyakorlatok, vagy egy baráti beszélgetésre.
Kapcsolódó hírek:
Igaz, hogy a csokoládé a nap fog menteni orvos látogatások? Ez az, amit a rajongók szeretnék hinni és csokoládé döntéshozók - különösen előestéjén Valentin Denya.
Egyes termékek képesek javítani a szexuális vágyat, de ez tényleg így van? Az egyik legnépszerűbb afrodiziákum, kivéve a banán, osztriga, avokádó, mandula, eper, citrusfélék és az alkohol, csokoládé minősül ...