Mi történik a szervezetben, ha inni sárgarépalé minden nap, a legjobb magazin
Sárgarépa tartják az egyik legnépszerűbb zöldség. Ez a sokoldalú zöldség, mert lehet használni, mint a nyers, főtt, és hogy a friss gyümölcslevek. Sárgarépa látható a polcokon nem csak a szokásos narancssárga szín, hanem sárga, piros és fehér.
Narancs színű ad sárgarépa béta-karotin és kis mennyiségű alfa-karotin. Gazdag vitaminokban, mint az A, B, C és K, ásványi anyagok és rostok.
Összegyűjtöttük 10 hasznos tulajdonságok, ami miatt meg kell inni sárgarépalé:
1. Javítja immunitás
Friss sárgarépalé gazdag tápanyagokban. Alkoholfogyasztás csak egy pohár gyümölcslé ez a nap - növelheti az immunitást. Juice segít a szervezet szabad gyökök elleni harcban. Ez védi a káros vírusok, baktériumok és a gyulladást.
Sárgarépalé tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat, mint a K, B6, foszfor és kálium, amelyek segítenek erősíti az idegrendszert, a csontok egészségét, és hogy az hozzájáruljon a mentális aktivitás.
2. fenntartja a koleszterin és a cukor szintje normális
Mivel a kálium-tartalmat a sárgarépalé, ez a termék tökéletesen szabályozza a vércukorszintet és fenntartja a normál koleszterin. Sárgarépalé nagyon hasznos cukorbetegek. mivel nem tartalmaz cukrot, kalória, vitaminok és ásványi anyagok képesek dolgozni, mint egész, a cukorbetegség megelőzésében. Azt is növeli a váladék az epe. amely segít a zsírégetésben és ezáltal a fogyás.
Továbbá, a levét sárgarépát segít a méregtelenítő és tisztító a máj. Rendszeres fogyasztása sárgarépalé segíthet a kiadás méreganyagok a májban.
A vér nem képes megszabadulni a szervezet a toxinok keresztül az epe és a vese. Sárgarépalé segít eltávolítani az epét a szervezetben.
A sárgarépalé tartalmaz ásványi anyagokat és antioxidánsokat, hogy megakadályozzák, hogy a sejtek. Úgy tartja a bőrt a kiszáradástól, javítja a bőr tónusát, csökkenti a pattanások és hegek. A népi gyógyászatban, akkor gyakran otthon gyógyszerkészítmények előállítása sárgarépát.
5. Segít erősíteni a csontok
A gyümölcslé-vitamint tartalmaz K., amely részt vesz a folyamatban az épület fehérjék a szervezetben. Azt is kötődik kálium - azt eredményezi, hogy gyorsabb a gyógyulás, különösen, ha van egy törött csontot.
Ahhoz, hogy olvassa el a cikket, menjen a következő oldalra kattintva a számát az alábbiakban.