Mi kezelik gyógyszeres kezelés nélkül
Mi kezelik gyógyszeres kezelés nélkül
A használata ortopédiai eszközök, korrekcióját célzó intézkedés testtartás, biofeedback technikával (BFB), manuális terápia, akupunktúra, ultrahang, krioterápia, felmelegedés - az összes ilyen nem farmakológiai módszerek hozam pozitív eredményeket kombinálva gyógyszeres terápia, és a maguk . Sikeres végrehajtásához, amelyek a felsorolt, a következő feltételeknek kell teljesülniük:
1) van szükség, hogy menjen át az előzetes ellenőrzés;
2) Forduljon orvosához vonatkozó célszerűségének alkalmazás érdekli technika: nem mindegy, milyen módon lehet egyik vagy a másik eljárás az adott esetben nem lehet haszontalan, sőt káros;
3) Treat óvatosan, hogy a választás a szakember. Meg kell nem szavakkal, de valójában rendelkeznek a szükséges tapasztalattal és tudással. Talán orvosa javasolni fogja, hogy bármelyik kollégája.
Biztonsági eszköz hátoldalán nagyon változatos lehet - a derék súlyemelő vastag tartós bőr széles rugalmas pólya. Néhány rögzített vissza a megfelelő pozícióba (viselése ilyen eszközök javítását célzó testtartás). Egyéb tárgyi ágyék. Céljuk - hogy csökkentsék a különböző mozgás és megakadályozzák traumás irritációt az érintett csigolyák. Amikor súlyemelés biztonsági övek is hasznos lehet.
Negatív időt, ha az ilyen típusú ortopédiai segédeszközök az, hogy ritkán használják helyesen. Ha azt szeretnénk, hogy viseljen egy fűző vagy kötszer, forduljon orvosához. És ha az orvos igazolja, hogy szükség van a használatuk, biztos, hogy megtanulják, hogyan kell viselni egy fűző, vagy kötést leírt utasításokat.
A különbség a szárhossz okozhatnak krónikus hátfájás. Van egy nagyon egyszerű módon foglalkozik az ilyen fájdalmat. A füleket a cipő és talpbetét további kiegyenlíteni szárhossz. Ez azt jelenti, olcsó és praktikus, és nem szabad őket elhanyagolni. Lehet, hogy egy kicsit talpbetét keretében ültettek a rövidebb lába, akkor menteni egy csomó fájdalmat a hátában. Azonban ebben az esetben azt javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz.
Rossz testtartás, minden bizonnyal egy kockázati tényező a betegségek a hátsó, és növeli a fájdalmat a hátában már érinti. Anélkül, hogy észrevennénk, akkor nyugodtan ülni vagy állni abban a helyzetben, hogy jelentősen növeli a törzs a hát alsó részén.
Egy rossz szokása görnyedjen küzd éppen úgy, mint bármely más egészségtelen függőségek - a akaraterővel és figyelem a tetteikért. Azonban valóban megszünteti azt erősíti az izmokat támogatja a test függőleges helyzetbe. A fejezetben „Self-masszázs” meg fogja találni számos hasznos lehetőség, hogy megerősítse ezeket az izmokat. Vedd le a kezüket - és erősíti a hát és javítja a testtartást. Ha inkább csoportos órákon, vagy segítségre van szüksége ellenőrzés, forduljon orvosához, gyógytornász. Ő fogja irányítani, hogy gyakorolja terápia, amely általában tartanak egy külön szoba a klinikán.
Biofeedback (BFB)
Biofeedback (BFB) a közelmúltban megjelent, de már sikeresen használják asztma, zavarok testtartás és lúdtalp, előállítására a szülésre várandós anyák, és így tovább. D.
emberi, részt ezzel a módszerrel, a támogatás a szenzorok továbbítani a számítógép és a monitoron megjelenő formájában vizuális vagy audiovizuális jeleket. Szükséges intézkedés végrehajtására, így, hogy ezeket a jeleket megfelelően a feladat. Így a beteg rendelkezett a képességét, hogy figyelemmel kíséri a kényszerű lezajló folyamatok a szervezetben, ami lehetővé teszi, hogy önállóan ellenőrizzék a levegőt, hogy tartsa a jó testtartás, vagy például, hogy csökkentsék a fájdalmat.
Ezt a technikát igényel sok munkát, mint egy orvos vagy oktató és a beteg, de ez ad egy jó és hosszú távú eredményeket.
Ennek lényege terápia abban a tényben rejlik, hogy az orvos hatással van a beteg csontváz szerkezet helyreállítani a normális idegműködés.
Milyen konkrét mechanizmusok alapján manuális terápia és miért befolyásolják az emberi test, nem világos, hogy ma. Chiropractors gyakorolni a különböző módszerek befolyási, és alkalmazása masszázs és ultrahanggal, és a meleg, és a testmozgás terápia, de az alapvető technikák a manipuláció a mobilizáció és a manipuláció.
Amikor az orvos hajlik a közös mozgósítás, hogy korlátozza annak amplitúdója, és manipuláció folytatja ezt a mozgást egy kicsit túl a természetes határt, leküzdve az ellenállás a közös, az izmok és szalagok. Egy aktus manipuláció hívják a korrekció, és ki van téve bármelyike része a páciens testét.
Sokak szerint csontkovácsok alapján közelítik meg a kezelés fogalmának részleges ficam vagy rossz relatív pozícióit részei a csontváz. Ezen elmélet szerint, fájdalom, izomgörcsök, zsibbadás oka lehet részleges elmozdulás ezen felületek, és ennek eredményeként a beteg kénytelen lesz korlátozzák tevékenységüket. A manipuláció, csontkovácsok vélem, vissza tudja állítani a megfelelő relatív pozíciói rész (nagyon egyszerűen fogalmazva -, hogy őket a helyére), és ezáltal csökkenti a fájdalmat.
Ahhoz, hogy világosan megértsék a lényegét ezt a nézetet, képzeljük el, hogy elkezdték forgatni a saját ujját a hossztengelye körül. Egy bizonyos ponton, a forgató erő kezd hajolni az ízületek túl a természetes amplitúdója, a fájdalom jelentkezik, és annál többet fog fordulni az ujját, annál erősebb a fájdalom.
Ellenzők manipuláció a tábor hivatalos orvoslás használja a illetlen tevékenységek felháborodva elutasítja ezt a gyakorlatot, mint (ugyanaz a logikai, az emberek hívja a „Konovalov” az orvosok, szemben egy vagy két tudatlan és durva gyógyítók). Tisztességes ember, ez a megközelítés természetesen nem festék: a tudomány nem lehet megítélni a viselkedését a legrosszabb képviselői. Mindezek ellenére, a kezelt betegek száma a manuális terápia, évről-évre növekszik. Ezen kívül az elmúlt évtizedben megértéséhez képviselői a hagyományos orvoslás és csontkovácsok növekszik.
Tudok tanácsot az olvasóknak? Utalva a csontkovács, ne hanyagolja el a szolgáltatásokat a hagyományos orvoslás. A kezelőorvos képes lesz követni a változások zajlanak az egészségre, és figyelmezteti Önt a lehetséges képzetlen intézkedéseket.
Ez az ősi kínai kezelési módszer alapja az a tény, hogy az orvos beszúr tűk specifikus pontok a testen fájdalomcsillapításra vagy gyógyítani bármilyen betegséget. Due akupunktúrás az emberi agy egy kijelölt, konkrét anyagok - endorfinok és enkefalinok, melyek fájdalomcsillapítók tulajdonságokkal. Ezek biokémiai vegyületek természetes opiátok. A test automatikusan kioldja őket, ha nincs fájdalom, és edzés után (megjelent ugyanabban az eufória az úgynevezett „második örömére”).
A keleti gyógyászat akupunktúra már régóta használják enyhítésére és fájdalom megelőzésére. Néha még azt is használják érzéstelenítésre a műtét során. Most már sok képzett szakemberek, sikeresen használja ezt a módszert, különösen a problémák megoldása érdekében a hátán.
Ez az eljárás teljesen fájdalommentes. Rezgés által okozott magas frekvenciájú hangot, serkenti a vérkeringést és csökkenti a gyulladást. Ultrahang szabadon behatolnak a szervezetbe 5 cm, és ezért van egy sokkal mélyebb hatást, mint bármely más típusú kezelés. Az energia adódik át a szervezetbe ultrahangos vezethet eredmények amelyek összehasonlíthatók a hatását fűtés.
Az ultrahangos kezelést is használt át a helyi szteroid kenőcs (például prednizolon) a fertőzés.
Krioterápia és a felmelegedés
A „krioterápia” szó a görög szó Kryos - hideg és therapya - kezelésére, azaz, hogy ez nem olyan, mint a hideg kezelést.
Általában krioterápia van felírják akut állapotok intenzív gyulladása. Átható hideg szűkíti az ereket, csökkenti a duzzanatot és az izomgörcsök. Az alacsony hőmérsékletű szintén csökkenti a képességét, az idegek, hogy készítsen fájdalom impulzusokat.
Sok fajta krioterápia. Meg lehet tenni a fájó helyet jeges borogatást. Akkor lehet alkalmazni, a „jég masszázs”, gyengéden simogatta a bőrt egy darab jég. Használhatja a külső érzéstelenítő. Általában néhány perc után a fázás utat enged egy égő érzés, zsibbadás.
Felmelegedés már régóta tekintik a legjobb kezelés a hátfájás. Azt hitték, hogy a hő hatására a vérerek kitágulnak az érintett területen, hozzájárulva ezzel megszabadulni a szöveti anyagcsere termékek és beáramló tápanyagokat. Termikus hatás teszi a szövet rugalmasabb, ami szintén csökkenti a fájdalmat.
Nedves meleg (forró vízzel nedvesített anyagból, egy forró zuhany vagy fürdő) általában hatékonyabb, mint a száraz (például száraz melegítőpárna). Felmelegedés általában nem tart tovább, mint 20-40 perc.
Ez az eljárás a jobb használni abban az esetben, krónikus fájdalom, mint a sérülések kísért akut fájdalom. Sajnos, a hő nem hatol mélyebbre zsírréteget.
Van alternatívája felszínének felmelegedése. Ez az úgynevezett „diatermiás”, és alapjául az intézkedés a elektromágneses mikrohullámok képesek behatolni a mélyebb szövetek a test. Sok esetben diathermiás hatékonyabb kezelésére, mint a dörzsölés, melegítőpárna vagy kenőcsöket a masszázs.
Sokan, akik panaszkodnak a fájdalom a hát alsó részén, úgy vélik, hogy ez segít a jég, mások köszönöm felmelegedés, és javítja az egészségi állapot, a harmadik kontraszt eljárásokat. Talán megkönnyebbülést minden ilyen esetben előfordul miatt tisztán pszichológiai jellegűek, és együtt jár egy erős vágy, hogy visszaszerezze.
Annak érdekében, hogy válassza ki a megfelelő módszert az Ön számára, ez a legjobb kezdeni egy kis kísérletet. Próbálja alkalmazni a jég, hogy a hátsó, és ha az érintése nem okoz fájdalmat, hagyjuk a jégen 20 percig. Egy idő után, próbálja meg meleg hátát, és hasonlítsa össze az érzés mindkét esetben. Ha azt szeretnénk, hogy felváltva hideg és meleg, akkor azt javasoljuk, hogy a következő rend szerint: első jégen 20 percig, majd egy órát állni. Ezt követően - ázni 20-40 percig, majd újra órás szünet. Egy idő után az egész ciklust kell ismételni.