Mi hiányzik a szervezetben, ha azt akarjuk,
Kívánatos lenne, édes - magnézium hiánya. króm-pikolinát
Szeretném hering - a hiányzó jobb zsírok (a hering és egyéb
tengeri zsíros halak sok jótékony omega-6). Szeretne kenyér - nem egyszer
hiánya zsír (test tudja, hogy általában bekent valami kenyérre - és
vágyik: a smear- !!). Este a végéhez teát inni szárító-pechenyushkami -
nem kap a megfelelő napon a szénhidrátok (vitamin hiánya B csoport, stb).
Szeretne aszalt sárgabarack - a hiánya vitamin
Szeretnék banán - hiánya a kálium. Vagy igyunk sok kávét, ez az oka a kálium.
1. hiánya króm. Tartalmazza: brokkoli,
szőlő, sajt, csirke, szarvasmarha máj
2. hiánya szén.
Tartalmazza a friss gyümölcs.
3. hiánya a foszfor. Tartalmazza: csirke,
marhahús, máj, baromfi, hal, tojás, tejtermékek, diófélék,
hüvelyesek és hüvelyesek.
4. hiánya kén. Tartalmazza: áfonya, torma,
keresztes virágú zöldségek (káposzta, brokkoli, karfiol
Kel) káposzta levél.
5. hiánya triptofán (egyik alapvető
aminosavak). Tartalmazza: sajt, máj, bárány, mazsola, édes
burgonya, spenót.
Kívánatos lenne zsírtartalmú étkezés: A kalcium hiánya. Tartalmazza: brokkoli, hüvelyesek és a bab, sajt, szezámmag.
Azt akarom, kávé vagy tea:
1. hiánya a foszfor. Tartalmazza: csirke,
marhahús, máj, baromfi, hal, tojás, tejtermékek, diófélék,
hüvelyesek és hüvelyesek.
2. A hiányzó kén. Tartalmazza: áfonya, torma,
keresztes virágú zöldségek (káposzta, brokkoli, karfiol
Kel) káposzta levél.
3. hiánya nátrium (só). Tartalmazza:
tengeri só, almaecet (hogy töltse ki ezeket saláta).
4. Hiány
vas. Tartalmazza: vörös hús, hal, baromfi, hínár,
zöldségek, cseresznye.
Szeretne leégett étel: hiánya a szénhidrátok. Tartalmazza: a friss gyümölcs.
Szeretném szénsavas italokat: a kalcium hiánya. Tartalmazza: brokkoli, hüvelyesek és a bab, sajt, szezámmag. Szeretnék solenenkogo:
Hiánya klorid. Tartalmazza: főtt kecsketej, hal, nem finomított tengeri só.
Kívánatos lenne fanyar: hiánya magnézium. Tartalmazza: pörkölt dió, és nem
magvak, gyümölcsök, hüvelyesek és a babot. Kívánatos lenne folyékony élelmiszer: Hiány
a víz. Drink 8-10 pohár vizet egy nap, azzal a kiegészítéssel, citromlé vagy
mész.
Szeretném szilárd étel: Vízhiány. Az organizmus olyan dehidratált,
hogy elvesztette a képességét, hogy úgy érzi, szomjúság. Drink 8-10 pohár vizet
nap, azzal a kiegészítéssel, citromlé vagy lime.
Szeretnék hideg italok: hiánya a mangán. Tartalmazza: dió, mandula, pekándió, áfonya
Jordania előestéjén kritikus napok: Hiány: cink. Tartalmazza: piros
hús (különösen a zsigeri hús), a tenger gyümölcsei, leveles
zöldségek, kapásnövények.
Összességében veretlen Zhor támadtak: 1. hiánya szilícium. Tartalmazza:
diófélék, magvak; Kerüljük a finomított keményítőtartalmú ételek. 2.
Hiánya triptofán (egyik esszenciális aminosavak). Tartalmazza:
sajt, máj, bárány, mazsola, édes burgonya, spenót. 3. Hiány
tirozin (aminosav). Tartalmazza: vitaminokat, C-vitamin
vagy narancssárga, zöld és piros gyümölcsök és zöldségek.
Appetite teljesen eltűnt: 1. hiánya B1 vitamin. Tartalmazza:
diófélék, magvak, bab, a máj és más belső szervek az állatok.
2. hiánya B2-vitamin. Tartalmazza: tonhal, laposhal, marha, csirke,
pulyka, sertés, magvak, a bab és a hüvelyesek 3 hiánya mangán.
Tartalmazza: dió, mandula, pekándió, áfonya.
Azt akarom, hogy a füst: szilícium 1.Nehvatka. Tartalmazza: dió, magvak;
Kerüljük a finomított keményítőtartalmú ételek. 2. A hiányzó tirozin
(Aminosav). Tartalmazza: vitaminokat, C-vitamint vagy
narancs, zöld és piros gyümölcsök és zöldségek.