Mi az özvegy vagy bölénypúpnak miért jelenik meg a nyakát, és hogyan lehet tőle megszabadulni segítségével
Ezt hívják özvegy, só vagy bölénypúpnak, mar és a nyak könyvelő. Minden esetben beszélünk a csúnya és veszélyes az egészségre a növedékek a nyakát.
Általános szabály, hogy a özvegyi púp a nőket érinti kora után negyven év, túlsúlyos. Sokan szeretnének megszabadulni tőle. Jelenleg ez lehetséges, még otthon. De mielőtt a megszüntetése a hiba, nézzük a természete ennek építmény. Végtére is, bármilyen kezelést meg kell kezdeni csak a tényezők a betegség beállítása.
Mi az özvegy púp?
Özvegyi púp a zsírlerakódás, hogy felhalmozódnak a terület a hangszórót, amikor a fej előre döntve - a hetedik nyakcsigolya. Ez kidudorodás látható szabad szemmel. Vissza problémák jelentkezhetnek az emberek minden korban, de az előfordulási valószínűsége nyaki púp nő elérése után negyven éve.
Emellett az a tény, hogy a növekedés a nyak nem néz esztétikus, ez is hatással van az ember egészségére. Különösen a nyak területén, a fájdalom és a zsibbadás, a mozgáskorlátozott: az a személy lesz nehéz forgatni a nyakát -prosche forgassa el a házat.
A púp a nyakon - okozza:
Ennek okai több:
- táplálkozási szokásait;
- hiányzik vagy bősége a fizikai aktivitás
- Rossz szokások;
- sérülés, betegség;
- egyéb okok miatt.
A mozgásszegény életmód és az egészségtelen táplálkozás kivált-összefüggő betegség csontritkulás - csontritkulás. Kalcium-hiány okoz csont deformáció a gerinc, a csigolyák ezzel dudor és a forma egy púp.
Amint a fentiekben említettük, a megjelenése a zsír vagy só építmény a nyak provokáló több okból. Ez lehet sérülések a gerincoszlopot, például sérülés, repedés vagy törés, beleértve a hiányos zavar a nyakcsigolya, a gerincvelő rés degeneratív patológiák a nyaki gerinc.
Továbbá, púp nőhet a háttérben hormonális változások a menopauza idején a nők. Továbbá, ez kiváltja a növekedés a bizonyos betegségek. Például, a spondylitis ankylopoetica kalciumsók felhalmozódó gerincesek szalagok oka sók lerakódását. Ez a púp nevezik sóoldattal.
Továbbá, a csigolyák a nyak néha ölt miatt kemény munka a mellékvesék, vagy mert osteochondrosis. Ennek megfelelően, az a púp vezethet súlyos betegségek szervezetben.
Hogyan lehet megszabadulni a púp a nyakán?
A harc bölénypúpnak nagyon jól masszázs nyak területén. Miután rendszeres ülésein építmény mérete csökkent, majd teljesen eltűnt. Az illetékes masszázs is megszünteti a fájdalmat, és visszaadja a nyak mobilitását.
Textilek lágyítására, mielőtt a otthoni masszázs ajánlott meleg fürdő szódabikarbóna arányban 200 g per 1 liter szódavizet. Ez a megoldás kell önteni a kádba, és figyelembe azt 15 percig. Azt is fel lehet használni egy arányban kamilla 100 g gyógynövény 1 liter vizet.
Ahelyett, hogy a fürdő előtti masszázs, tudod, hogy egy meleg borogatást. Ehhez nedves törülközővel forró vizet, tedd a probléma zóna, és tartsa 15-20 percig. Nedves törülközővel is szóda oldat vagy infúziós kamilla, csalán, vagy más gyógynövények, nyugtató hatása van.
A masszázs nem feltétlenül jár egy másik személy. Masszázs ellen bölénypúpnak, meg tudod csinálni magadnak. Ő intenzív körkörös mozdulatokkal, szintén jó Clap, csipet, és tolja a mozgás. Természetesen úgy, hogy távolítsa el a problémás területeket nem azonnal - masszázs hatása halmozódik.
Azt is javasolta, hogy használja az elektromos masszírozó és felhordó Kuznetsova, az a hatása, akupunktúra. A klinikák és masszázsszalonját használ eszközök lökéshullám terápiát. Egy ilyen kúra kell 5 ülések egy kis szünetet a héten. Lökéshullám terápia javítja a vérkeringést és javítja a bőr tónusát. Ezek a módszerek jók, de súlyos fájdalom során kerülni kell a masszázs.
Megelőző intézkedések ellen özvegyi púp
Ha a többség a nők a családban előbb-utóbb megjelennek az özvegyi púp, akkor a megelőző intézkedéseket, amelyek segítenek megelőzni ezt a hibát, mert örökletes. Ezek az intézkedések a következők:
- egészséges életmód;
- megfelelés testtartás;
- rehabilitáció.
Ha bármilyen zsír vagy só betétek a hetedik nyakcsigolya - ez nem számít. A helyes megközelítés a csúnya púpot a nyakon lehet szüntetni. Maradj egészséges!