Mi a pszichológia a test
„A test - ez az élet a lélek.
A lélek érzékelhető élet a testet. "
Karl Gustav Jung.
Összefogás ...
Mint a szakember a területén „test pszichológia,” Én már többször szembesült azzal a nyilvánvaló nem értik az emberek, hogyan pszichológiai problémák befolyásolják a szervezet, és fordítva. Filc egyértelmű disszociációja test és a lélek az emberi kilátások, amelyek megakadályozták érzékeli a test és az elme, mint valami szerves, befolyásolják egymást.
A lelki irodalom, véleményem szerint, egyértelmű túlsúlya a lélek a test felett, és néha még a megvetés a szervezetben. A test gyakran úgy fejezik ki a „hajó bűn” vagy „börtön a lélek”, hogy az én szempontból, ez igazságtalan, mert tudtam, hogy az egyik a másik nélkül nem lehet, nem lehet fekete, de fehér.
Tehát az első dolog -, hogy megismertesse az olvasót ezzel, első pillantásra, egy furcsa tárgy az úgynevezett „test pszichológia”. Nem látom okát, hogy elküldjük a élettörténetét a mesterek pszichológia, aki jelentős mértékben hozzájárul majd a tanulmány. Igyekszem, hogy „közelebb a test”, a szó szoros és átvitt értelemben a kifejezés.
A testünk - nem csak egy sor szervek, valamint a legfőbb összetevője az emberi test, amely nélkül lehetetlen nem csak fiziológiás aktusok, hanem pszichikai önszabályozás. A test és a lélek köti össze egymással, mint a sziámi ikrek - bármilyen változás a belső világ az ember szükségképpen érinti a fizikai összetevője. Sajnálatos, hogy mi oly gyakran nem veszik észre ...
Attack vagy elfutni: ez itt a kérdés ...
Hol kezdjük? De nézzük először össze a módját reagálnak stresszes helyzetek ősember és a modern élet a XXI. Persze, csak akkor tudjuk kitalálni, hogy az a személy volt, mint azokban az időkben, hogy mit eszik, és hogyan reagálnak a környezeti feltételek, de remélem, hogy ezek a javaslatok nem csak közel az igazsághoz, hanem segítenek, hogy jobban megértsék a fizikai pszichológia.
A legvalószínűbb, akkor nem találtak néhány szembeötlő különbségeket szintjén anatómia és élettan. Ösztönös gömb, a legvalószínűbb is átesett drámai változások óta kialakult keretében a természetes szelekció, és irányítja az állatok viselkedését megfelelően változó környezeti feltételek mellett. Ez a folyamat volt világos vonal fejlesztése az adaptív, és meglehetősen közömbös.
Mi drámaian megváltozott? Társadalom! Segítségével kiváltsága - intelligencia, a személy, aki a globálisan változó az őket körülvevő világot: az evolúciós törvények helyébe az erkölcsi törvény, de sajnos nem mindig kompatibilisek a természetes. Ösztönös fejlesztések, hűségesen szolgálta az állatvilágban több millió évvel ezelőtt kezdték lebontani, ami sok konfliktust a külső és belső világ az ember.
Mit gondol, mi lenne a reakciója az ősember, hogy találkozzon a veszélyes ragadozó, mint a kardfogú tigris? Először is, hogy a „javasolt”, hogy az ember ösztönös „elme” futtatni úgy, hogy a sarka szikrázott, és ha az utat a visszavonulás nem, harc dühösen integetett, hogy először jött kezét. Második késlekedés életekbe.
Igen, stresszválasz ebben a helyzetben nem a „civilizált”, de nagyon hasznos az egészségre. Adrenalin, „forr” a vér, mozgósított minden forrásának az ősember, hogy túlélje. És a válasz a legtermészetesebb: félelem vagy a harag spontán talált kivezető akcióban - érzelmi stressz „gasilos” aktív munkáját a fizikai test.
sejt a társadalom, hogy az állatok királya ...
Mi most az emberek civilizált és nem barlang - ágyékkötők már régóta megváltozott kabátok és hasonlók. De! Az életünk lett humánusabb, könnyű és gondtalan? Hangsúlyozza a „civilizált” világ váltak szükségtelenül erőszakos - egy konfliktus helyzet most ez nem mindig lehetséges, hogy csak futni vagy elriasztja a gazember, lengő klub. Mit csinálsz, ha a főnök, például, hogy igazságtalan akkor sikít és hibáztatja minden súlyos bűnöket? Akkor azonnal Bote táskáját a feje, vagy menekül, próbál felmászni a legközelebbi fára? Alig.
Akkor is, ha nagyobb, gyorsabb és erősebb, mint a főnöke, akkor nem szükséges bizonyítani neki. Boss mindig igaza van, és így ez egy udvarias bocsánatkérést és ígéretet „hogy ne” még mit, és így soha nem tette. Mondd el neki mindent róla gondolt, beágyazása „arcát szégyentelen” praktikus: a tűz, vagy valami még rosszabb ... Hány ilyen helyzetekben is átélt az életét?
De az öklét, majd megfeszült összeszorította a fogát ... fut a legrégebbi testünkben mint maga az élet, a védelmi mechanizmus „támadás vagy menekülni.” Természetesen a legtöbben „veszi magát a kezében”, és elnyomja az „igaz” harag, de milyen áron? Mi történik a szervezetben, amikor az érzelmek elnyomják, és nem fejezte akcióban? Milyen következményekkel jár?
Válaszul egy stresszes helyzetet a központi idegrendszer aktiválódik éppen e központok, amelyek szabályozzák az izmok, amelyek felelősek a védő viselkedést. Ez utóbbi törzs egy érzelmileg értelmes helyzetek, annak ellenére, hogy már hosszú ideje viselkednek némileg eltérően ősember.
Így krónikus izomfeszültség a szervezetben tükrözi pszichológiai problémák. Stresszes helyzetek, ismételt nap nap után, vezethet nemcsak, hogy csökken a hangulat és a betegség, hanem az a tény, hogy az idő múlásával, egy személy lesz képes lelkileg, hogy a fizikai mozgás: a hit, hogy azt mondják „nem”, akkor is, ha tényleg szükség van egy hangos kiáltás megvédésével szempontból. Egy ember hasonló pszichoszomatikus dugulás könnyen válhat „áldozat” a családon belüli és a munkahelyen.
„Felnőtt” jobbra „gyerek” vágy ...
Gyakran kérdezik tőlem: „Amikor a gyerekek időt vásárolni krónikus izom bilincsek felnőtt problémákat még?”. De a gyerekek is! És gyakran pusztító, mint a felnőttek. Mivel a éretlensége intelligencia, kisgyermekek spontán támaszkodnak az ösztönök helyett oka. Screaming, lüktető el, szünet - nem egy teljes listát az intézkedések, amelyek törzsvendégek járókákban.
A gyerekek már nem alkottak teljes körű pszichológiai védelmi, hogy nem is kell a jogot, hogy a „felnőtt” viselkedés, hanem a képzelet van egy nagyon jól fejlett, így a vágy a sok közül. Mind kívánja valóra? „Te még egy kicsit ...” „Te még korai ...” „időm sem ...”, „felnőni ide, aztán majd úgy dönt, ...”. Arra törekszünk, a lehető leghamarabb, hogy tanítani a gyermeket, hogy járni és beszélni, majd rávenni, hogy üljön, és csendben maradni, és minden eltérő mindig megtalálja a „szög”.
Minden „akar” aktiválja az energiát a szervezet számára egy lehetséges megvalósítását vágyak. Minden „nem” blokkok ezt az energiát, és kiváltja az önálló elnyomás folyamatot. Az elégedettség minden vágya, hogy reagáljon nem csak az elme, hanem a szervezet. Ellenállva a késztetésnek, az energia szintet, akkor blokkolja a „fizikai eszközök” megvalósítását ez a vágy. Ellenállok a kísértésnek, akkor blokkolja a műveletet.
Telik az idő, felnövünk, és miután „felnőtt” lehetőséget, hogy megfeleljen a „gyermek” kívánság, nem lehet csinálni, mert „gazdaság” valami megmagyarázhatatlan és egyúttal ismerős - gyermekkorától kezdve.