Mi a probléma, gyorsétterem, néhány kárt a szervezetben, azt
Az igazi probléma a gyorsételek
Új kutatás a University of Minnesota javasolja, hogy a választó a gyors snack egyszer 7 nap növeli a halálozás kockázatát ischaemiás szív-betegségek 20 százalékkal szemben, akik tartózkodnak ettől. Ha valaki veszi ezt az ételt a négy vagy több alkalommal egy héten, a halálozás kockázatát nőtt 80 százalékkal szemben, akik nem engednek a kísértésnek.
A másik meglepetés: a résztvevők a tanulmány, akik ettek a legnagyobb mennyiségű gyorséttermi fiatalabbak voltak, iskolázottabbak, kevesebb dohányzás, és nagyobb valószínűséggel fizikailag aktívak. A kutatók megjegyezték, mint általában, összefügg az alacsonyabb szív-és anyagcsere-kockázat.
Bár a technika gyorsétterem szerves részét képezi az életmódunkat, egy személy lehet az egészségügyi problémák. ha túl sok tart az élelmiszerekben.
Számos tanulmány szerint a gyorséttermi egészségügyi problémák, beleértve a fokozott kockázat kialakulásának elhízás. rossz táplálkozás, a cukorbetegség. szívbetegségek és a stroke. Célszerű kell szorítkoznia, hogy a használatát, annak érdekében, hogy csökkentse az egészségügyi kockázatokat.
Nagy az elhízás kockázatát
Nagy kockázat az alultápláltság
Gyorsétterem evők is van egy magas szintű kalória. nátrium-és telített zsírt, mint más elemek. Fogyasztása szénsavas üdítőitalok 2-szer nagyobb, mint a gyorséttermi evők, akik fogyasztanak 2-szer nagyobb burgonya krumpli, mint azok, akik nem követtek el.
A cukorbetegség kockázatát és a stroke
A tanulmány megállapította, a stroke kockázata fokozott 1 százalék minden út a gyorsétteremben a texasi területen. Ezek szállított nátrium-nagy készítmény, amely növeli a magas vérnyomás és a stroke.