Mert mi, és akiknek szükségük van egy diéta szárítására - Leveton, Leveton forte - sporttáplálkozás és nemzeti

Mert mi, és akiknek szükségük van egy diéta szárítására - Leveton, Leveton forte - sporttáplálkozás és nemzeti

szárítás test az esemény előtt - a testzsír redukciója, miközben az izomtömeg, hogy az izmok tűnt kifejezettebb és megkönnyebbülés. Az ilyen hatást érünk el csak nagyon szigorú ellenőrzése a teljesítmény, amely az úgynevezett diéta szárítás. Nézzük, hogy miért, és akiknek szükségük van egy diéta a szárításhoz.

szárítás test a verseny előtt.
Verseny kiképzési

szárítás test a verseny előtt - azt a folyamatot jelenti készül el a színpadon, amikor a szervezet a lehető legnagyobb mértékben zsírtalanított és szárított, és az ember úgy néz ki, mint egy anatómiai atlasz, amely azt mutatja, minden izom, sőt egyes köteg izomrost összetételét ez az izom (ugyanazon a zsargon, ez az úgynevezett "pelyva", "sechonye izmok"). Ahhoz, hogy egy ilyen állapotban hosszú ideig a víz alatt, és mindössze néhány órát - mindaddig, amíg a sportoló nem jön le a színpadról, nem kap részeg a víz, és úgy érzi, tele mindent, mit álmodtam az egész időszak előkészítése a teljesítményt.

Továbbá a versenyképes formában - ez az állapot nagyon távol van a fiziológiai norma. Az emberek annyira kiszáradt, hogy előfordulhat ájulás a színpadon. Ha felkeresi az öltözőben, figyelni, hogy a tartós illata aceton. Ő - a szervek testépítők és a levegőt, mert ennek eredményeként a diéta, hogy száraz a szervezetben felhalmozódnak nedookislonnye termékek zsír lebontását - ketonok, ami szintén nem túl jó az egészségügy.

Ezért vakon másolni technikák teljesítmény hangszórók testépítőknek nem kell: milyen jó, hogy nem. Azonban az egyre növekvő népszerűsége a testépítés szó „szárítás” behatolt a tömegek, akik jöttek be a terembe az egészséges sportos alkatú, és az általuk elfogadott ezek egészségtelen gyakorlat. Ne felejtsük el, hogy a versenyszerű testépítés - a sport és a sport nyomorék élvezet gyakorlat.

versenyképes szárítás

Salt - minimális számát és az utolsó előkészítő szakaszában, egy héttel a rajt előtt ez megszűnt együtt a rizs és a zöldségek, vagyis a diéta szinte kizárólag fehérjét. Emiatt, kezdődik zavarok a székelési szokások, puffadást, székrekedést, a görcsök elkerüléséhez, aceton szag jelenik meg. Nem nagyon vonzó kilátás, nem?

Ilyen áldozatot érdemes menni csak az eljáró sportolók. A legtöbb látogató torna diéta szárítás - ez csak a csökkent kalóriabevitel sokszor rovására szénhidrát és zsír összetevő, teljes kizárását egész csoportok egészséges élelmiszer.

Kapcsolódó cikkek