Mennyire hasznos nyaralása, tengerparti nyaralás első kézből - blog
Nyugodj Meriát nem csak egy időtöltés, az első helyen - ez nagyon hasznos. Melyek a tápanyagok a szervezet megkapja az ünnepek alatt a tenger, sétál a parton, és úszás a tengervíz:
- Kalcium - üldözi el a depresszió, elősegíti a jó alvást és a lefoglalás indokolja, részt vesz a véralvadás, fontos szerepet játszik a sebgyógyulásban, a fertőzés megelőzésére és erősíti a kötőszövetet.
- Magnézium - védi az allergia ellen, ingerlékenység, idegesség, részt vesz a sejtszintű anyagcsere, és izomlazító, enyhíti a duzzanatot. Bróm megnyugtatja az idegrendszert.
- Kén - jótékony hatással van a bőrre és megszünteti a gombás betegségek.
- Jód - szükséges a pajzsmirigy, erősíti az agy és pozitív hatással van a memóriára, szabályozza hormon anyagcserét, csökkenti a koleszterinszintet a vérben, és regenerálja a bőrsejteket.
- Kálium - szolgál antiallergén testünkben, részt vesz a szabályozás az élelmiszerek és tisztítószerek sejteket. A klór részt vesz a kialakulását a gyomornedv és a vérplazma.
- Mangán - részt vesz a kialakulását a csontszövet és erősíti az immunrendszert.
- Cink - részt vesz a kialakulását az immunrendszer és fenntartása a gonadális működés, gátolja a tumorok növekedését.
- A vas részt vesz a szállított oxigén és a kialakulását a vörös vérsejtek.
- Szelén - megakadályozza a rák.
- Copper - megakadályozza a vérszegénység.
- Silicon - adja meg az erek rugalmasságát és erősíti szövetet.
Különösen telített mindezeket az elemeket a tengeri levegő a rossz időjárás, amikor a tenger viharos, és a hullámok alkotják az úgynevezett „bárányok” dobott a partra. Légnemű vízmolekulák részlegesen ionizált, amely a levegő még gyógyító tulajdonságait.
Víz kezelések is hasznosak, mert úszás a tengervíz működik az egész testet, amely segíti a vérkeringést, aktívan jön az alsó végtagok az agyba, ami növeli a gondolat sebességével és a figyelmet. Sütkérezve a napon, akkor pótolja tárolja a D-vitamin, ami nagyon hasznos a gyermekek számára, és hozzájárul ahhoz, hogy megerősödjön a csontszövet. Különösen hasznos nyaralása a gyermekek és serdülők, mert a törékeny teste továbbra is szükség van a töltéshez és felhalmozási további vitaminok.
Vakáció a baba a tenger nyáron lévő utasításokat kell követnie, amely megvédi a gyermeke egészsége és az idegeket
Ajánlott cikk olvasásához
Menetrend emelő híd Zatoka
Webcam Zatoka - online
Tippek szülőknek pihenni a gyermek a tenger
Amennyiben Zatoka édesvízi tenger?
Vadak Lebedevka első tapasztalatok
Ahol pihenni a tenger Odesszai terület?
Beáramlása a medence, szállodáinak listájához
Castle Kuris, Petrovka. fénykép