Megkapta a labdát alulról a röplabda
Ha a kínálat önállóan dolgozni, a vétel függ, a kínálat.
A játékos a pályán, és a játékos a recepción vannak különböző körülmények között. Először pszichológiailag könnyebb, mert az eredmények függnek csak magára. Senki sem zavarja őt foglalkozik a labda úgy dönt objektív távolság az első sorban, az erő hatása. A második játékos nem rendelkezik ezeket az előnyöket. Ezért, annak érdekében, hogy a kínálat a vétel nem volt gyenge pontja a játék a csapatnak fel kell tüntetni az oktatási program gyakorlatok, fejlődő sebesség, gyorsaság, koordináció.
vétel gépek
Annak érdekében, hogy megkapja a végrehajtás a labdát az alsó sorban a minőségi taktikai parancs az egész játék, az edző kell jó tudni, hogy a szint az egyes képességek minden játékos, és csak ezután építeni a taktika a játék. A vétel minősége a labda függ az alsó polcon lejátszó: helyezze a láb, test és karok.
1. láb legyen egy kényelmes széles nyomtáv hajlított helyzetben, hogy egymással párhuzamosan.
2. A test vonal. Ha a képzés kapja a labdát alulról edző kell figyelni, hogy a hallgató vissza gyorsan a helyes hibákat. Ha a szervezet enyhén előre dőlnek, a hátsó ívek, és görnyedjen kialakulhat idővel. Ezért a hátsó kell íves előre, váll telepítettek a helyzetben a fej -, hogy szemmel nézett egyenesen. Repülés a labdát, annak szintjét, változó irányban csak definiálja a megjelenés. Kiválasztása pozíciók megkapta a labdát - az alapja a későbbi pontos továbbítása. Ehhez minden játékosnak tudnia kell: állást fogadására el kell, miután a labda repül fele vagy harmada az utat. Amikor a labda mellé a játékos, vagy már a fej fölé - a hiba elkerülhetetlen.
3. Brush a „vár”, egyenes karokkal, feszített és lehajtható. A recepció a karját. A helyzet a test és a kezében a legtöbb egymással. Minden attól függ, hogy a repülés a labdát, erejét, és transzfer célokat.
taktikai trükkök
Ha megkapta a labdát a tetején az edző nem tud rossz szedési diákok egy biztonságos helyre, annál alacsonyabb a vételi képesnek kell lennie arra, hogy tegyen meg mindent. Ebből a célból, az épület biztonsági rendszer, amely szigorú betartását.
1. A vétel minősége aljáról a labdát függ szigorú fegyelem, a játék, és a fogadó az intézkedések a játékos a támadó csapat. Minden játékosnak tudnia kell, az ő feladata a hely, a bíróság, hogy ne zavarja a választott társ helyzetét. Csak arra szolgál, hogy a megfelelő (kivéve Player Zone 5).
2. A játékosok előre fogadásakor hatásai 4. zóna kell átlósan.
3. Miután megkapta a hosszú sorok jobbra tolódott játékosok. Ezt úgy érhetjük el, ragaszkodnak a szigorú fegyelem taktikát érintett játékosok. Zóna 6 játékos lehet mindössze két helyzetben: a három méteres összhangban vannak a biztosítási a játékosok az első sorokat, vagy 1-2 méter a hátsó sorban, tekintettel a helyét a zónákat 1 és 5 játékos játékos elhelyezkedése zónák 1, 5 és 6 egy sorban - baklövés.
Gyakorlatok képzés kapja a labdát, alulról
Amikor a kiosztott játékosok a recepción kell összpontosítania a teljesítményét nehéz gyakorlatokat, ami nagyobb fizikai aktivitást.
Megkapta a labdát alulról teljesül egyénileg (dob a falba, és a recepció a labda repül fel), valamint a csoportban.
1. A páros és hármas Fielder tegyen eleget részesülő kemény ütéseket, illetve felvételek a saját oldalán a bíróság.
2. Ugyanez - a hálón.
3. Az azonos - különösen játszótér.
4. Ahhoz, hogy egy kis pillér dudorok tenni le. Jobb alsó kosarat lehet elérni gyorsan csökkenti le az egyik térdét, miközben a testhelyzetben a szervezetben. Lehetséges hiba: a vétel szinte egyenes lábak hajlításával a hátsó és alkar.
5. A balra vagy jobbra alkar dobja a labdát egyenesen a mellkasban. testsúly az egyik lábát, és az alkar helyettesíti a szervezetben. Ez a mozgás gyakran használják az alacsony fúj a szervezetben, amikor a hulladék nem lehetséges.
6. Mozgassa az alsó állvány nélkül mozgása kezét az oldalán. A minőségi átvitel mindig magasabb, ha a kezek csinálnak alulról felfelé a szervezetben. Ehhez először is meg kell tenni 2-3 lépést oldalra, majd a pontszámot.
7. Gyakorlat több golyó. Fogadása javítja ha a labda vételi kiviteli alak 2-3 alábbi: miután egy erős előtolási csonkolt dob, felvételek a burkolat.
8. A játékos dob a labdát a másik oldalon a platform. A társa teljesítenie vétel és partnereinkkel együtt, hogy a rally. A legfontosabb dolog ebben a feladatban - gondoskodás és kiválasztja a megfelelő pozíciókban.
9. A recepción három ember: két fogadó játékos és hígító. A fő feladata a fogadó -, hogy a labdát az őr. Ha ez a feladat befejezése, a csapat meg tud oldani minden problémát egy taktikai támadás.