Megfelelő cipők, hogyan választja ki a sarok magasságot
És az előző cikkeket a cipő már megtanult, amit anyagokat meg kell tenni, és hogyan kell választani minőségű cipő. Ezen az oldalon lehet olvasni erről a nagyon fontos szempont az egészségre, mint az ideális sarok magasságát.
Mindannyiunknak szeretnék mindig nézd meg a legjobban, és az egyik módja, hogy fokozza a saját vonzerejét visel magas sarkú cipő. Valaki úgy tűnik, a magas és 6 cm sarok, míg mások soha nem visel kevesebb, mint 10 cm. Szóval mi legyen az optimális Sarok magassága, és hogyan kell kiválasztani a megfelelő cipőt?

Egy orvosi szempontból optimális Sarok magassága alkalmi cipő legyen a tartományban 2-4 cm. Amikor ellátott nagy terhelést a láb sarka nem oszlik élettani, megáll megáll tavasz, és minden lépés adja a gerincet. Miután néhány visel magas sarkú cipő tele van betegségei erek, az ízületek és a gerinc.
Ortopédia hozta képletet a legtöbb élettani sarok magasság: láb hossza centiméterben, osztva hét. Heels olyan magasságban segíti a láb járás közben, és megvédi őket a fáradtság.

Ha inkább egy sarok platform, és vannak buktatók. Nem sokan tudják, hogy a hosszú távú és gyakori séta a platform vezethet lúdtalp. By the way, rendkívül ártalmas, különösen a fiatal hölgyek, mindennapi viselet vastag talp merev platform, akkor is, ha a magasság helyes. Valóban, ezek az izmok a láb szinte egyáltalán nem működik.

Tehát hogyan kell kiválasztani a megfelelő cipőt? Viseljem cipő, magas sarkú cipő? Milyen cipő láb hasznos? Itt van annak jellemzői: egy stabil sarok magassága 2-6 cm, az optimális szélessége a zokni, nem szorította ujjait, ruganyos és nem túl merev talp, természetes „lélegző” anyag. Mindez azonban nem jelenti azt, hogy a magas sarkú cipő, platform, vagy nagyon hegyes orra általában nem kell viselni. Minden jó mértékkel, és akkor is van a szekrény, és egy cipő. Csak kizárólag ez különleges alkalmakkor, mint a társkereső vagy felek.
És végül egy kis teszt, hogy meghatározzák, milyen egészséges a lábad. Alaposan fontolja meg a rajta cipő. Ha sarkú elhasználódik a külső széle és a belső zokni, akkor nincs ok az aggodalomra. Ha a cipő viselése a belső széle, ez egy tünete lúdtalp, és ezért kell, hogy egy podiatrist és kötelezze különleges talpbetét.