Megelőzés bőröregedés, amely az öregedés és hogyan lassíts
Regeneratív folyamatokat vezetnek általános romlása egészségi állapotának változását az egyes szervek és rendszerek.
A fő oka a bőr öregedését
Mi az a bőr öregedését, és mi okozza? Bőr öregedését (rugalmasság elvesztése, ráncok, öregségi foltok, sárga árnyalat, tompultság és más daganatok) első észrevehető a nyílt területeken a test (az arc, nyak, dekoltázs, kezek). Ez azért történik, mert ezeken a területeken rendszeresen napfény éri.
A következő a fő oka annak, öregedő bőrt, az arc és a test egyéb részein:
- Kapilláris hálózat, egyre kevésbé fejlett sorvadást okoz az epidermisz - a csökkentése a vastagságán.
- Megbontja a hámlás a korneociták a bőrről, csökkent lipid-szintézis, a vízveszteséget bekövetkezik, és ezáltal a bőr kiszárad.
- Számának csökkentése melanociták képződéséhez vezet a sötét foltok.
- Változások a kapilláris hálózata a bőrben provokálni megsértése a vízelvezető funkciója, amely maga után vonja a fejlesztés stagnálás a bőr és a duzzanatot.
- Bőrhegesedésre hajók az oka a bőr öregedését kialakulásával összefüggő szöveti hipoxia, a felhalmozódása a szabad gyökök és súlyosbodása feldolgozza atrófia.
- Csökkenti a kollagén szintézist, felelős a bőr rugalmasságát, van egy változás a nagyon szerkezete, valamint arányának változtatásával különböző típusú meg (minden több mint 20 faj genetikai kollagén).
- Egy másik oka a bőr öregedését és más testrészek - az életkor változása szerkezetének elasztin rostok, amelyek kialakulásához vezet a letargia, megereszkedett bőr, és végül, hogy a ráncok kialakulását. 70 éve a legtöbb elasztin rostok elromlik teljesen.
- Vannak változások a mennyisége és aránya a bőr proteoglikánok, különösen csökkenti a minden ismert proteoglikán - hialuronsav, ami együtt jár a veszteség a bőr nedvesség, csökkent kollagén és elasztin.
- Csökkentett számú verejtékmirigyek és csökkenő a funkciójukat. Száma faggyúmirigyek növeli, de a kiválasztó funkciója csökken.
- Csökkenti a haj mennyiségét, és átmérője. Csökkenti a funkcionális aktivitását fibroblasztok hajhagyma, ami a megjelenését szürke haja.
- Van egy úgynevezett fotoöregedéstől (ráncok, száraz, sárgás, a seprűvénák, a kötőhártya, stb ..), amely annak a következménye, kumulatív hatása ultraibolya sugárzás, azaz a felhalmozási során szerzett sérülések miatt az egész élettel.
Egy erős gyorsító tényező a bőr öregedését, a dohányzás. A kozmetológiai még egy speciális kifejezés - „dohányos bőr”. Ez jellemzi a szürke, néha sárgás árnyalat hamuszürke, lazaság, ráncok korai, érzékeny a káros ultraibolya sugárzás.
Supply anti-aging termékek
Mit kell tenni, hogy megakadályozza a bőr öregedését, amennyire csak lehetséges, hogy megőrizze rugalmasságát?
A mai napig, a megelőzés a bőr öregedési tudományosan bizonyított előnyei úgynevezett mediterrán étrend, amelynek alapja a zöldség, olívaolaj és a hal.
Olívaolaj - forrása a telítetlen zsírsavak, és egy oldószer, egy sor mikrotápanyagok (E-vitamin, likopin, izoflavonok), amelyek gazdag zöldség. Ez azt jelenti, hogy jótékony tápanyagok zöldségek metabolizálódik a szervezetben, akkor kell használni őket olívaolajjal.
Az egyik leghatékonyabb élelmiszerek öregedésgátló mondható zsíros halak gazdagok omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak.
Hogyan lassítja a bőr öregedését: biogén tisztítás
Az állam és megjelenését a bőr nem csak attól függ, öröklődés, kitettség agresszív környezeti tényezők, a dohányzás és az életmód, hanem a mértéke slagging a test.
Termékek, amelyek megakadályozzák a ráncok kialakulását:
- zöldségek és gyógynövények;
- gyümölcsök és bogyók;
- tejtermékek;
- olajos hal (pisztráng, makréla, lazac, szardínia, szardella);
- lenmagolaj és mások.
Termékek, amelyek hozzájárulnak a ráncok kialakulását:
- tejtermékek;
- vörös sültek;
- burgonya;
- szesz;
- és egyéb édességek zsírok.
Megakadályozása érdekében a bőr öregedési arc és tisztító az egész testet az otthoni, akkor lehet alkalmazni, az úgynevezett biogén takarítás. Hogyan lassítja a bőr öregedését segítségével ezt a módszert? A lényeg a biogén tisztítás csökkenti kezelhető 10 napon belül csak a friss, nyers vagy már minimális hőkezelése termékek fokozatos átmenet az egészséges táplálkozás.
Az első néhány nap, talán egy érzés, gyengeség, valamint a romló bőrt, különösen a jelenlétében akne. Azonban, ez a lépés lehet leírni, mint „révén javítani romlását.” Csak a test tisztítják mérgektől, beleértve a bőrön keresztül. Légy türelmes, és csak várja ki ezekben a napokban.