Mazzoni mi ez, és milyen hasznos, a hivatalos honlapján receptek Julia Vysotsky
A Kaukázusban, mindenki tudja, mi a joghurt - fermentált tejtermék egy eredeti, emlékeztető mindkét kefir, savanyú tej és a folyékony joghurt. Hogyan lehet joghurt, tudja, hogy minden nő a kaukázusi faluban. Tipikusan ez az ital készült forralt tehéntejet, de az illeszkedés és a kecske és bivaly és juhtej. Mazzoni tetszik Grúziában és Örményországban, ahol egyébként, ez az úgynevezett matsun. Mint a joghurt és aludttej joghurt tartalmaz tejsavbaktériumok és a bolgár bacillus.
Között a hasznos tulajdonságai joghurt kell jegyezni antioxidáns hatása, ami miatt megnövekedett a várható élettartam, és javítja a bőr állapotát, és az italt gyulladásgátló és vírusellenes hatása. Azonban a lakosok a Kaukázus falvak is nagyon jól tudja, mit hasznos joghurt - ez oltja a szomjat és éhséget, álmosságot okoz, eltávolítja a méreganyagokat és a felesleges koleszterint. Annak ellenére azonban, az előnyöket az ital joghurt hozhat kár - ez vonatkozik az allergiában szenvedők, szenved laktóz intolerancia. Joghurt tartalmaz emészthető fehérjék, alacsony kalóriatartalmú teszi ezt az italt nélkülözhetetlen sporttáplálkozás.
Hogyan kell használni a joghurt, kaukázusi, hogy szinte a bölcsőből. Nagyon jó hideg ital meleg időjárás: van egy frissítő, éles - savanyú ízű. Joghurt állítható elő túró, alapján készült saját levesek, ételízesítő, adjuk hozzá a tésztát, használja a pezsgés a vaj és a főzés KHACHAPURI, ami hasznos lehet a fogyás, akik aggódnak kalóriatartalmú élelmiszerek. Hígítjuk forrásvíz joghurt úgynevezett „tan”. Ez az ital elengedhetetlen a hő - nincs szóda nem lehet összehasonlítani, és mit esznek joghurtot, akkor hiszem, egyszerre - a kenyér, sütemény, zöldség. gyümölcsök és diófélék.
Főoldal joghurtot állíthatók elő forralt tej, amihez adunk tejfölt és darab kenyeret vagy iszik édesített joghurtot. A legfontosabb dolog -, hogy a tejet meleg helyre. Majd 6-8 óra után kap egy friss, fűszeres-savanyú ital kellemes ízű. Mit lehet cserélni a joghurthoz ételek veszteség nélkül íze? Nyugodtan használja a kefir, erjesztett sült tej, folyékony tejszín, joghurt és más tejtermékek, ízletes ételek és az egészséges test!
38 receptek összetevő joghurt
Csirke földimogyoró mártással
a szakácskönyv
Kenyér joghurt dióval
a szakácskönyv
a szakácskönyv
a szakácskönyv
Workshop konyhabútor
reggeli receptek
Julia Vysotsky