Lemon Nagynyomású citrom hasznos tulajdonságok, hogy csökkentsék a nyomást, receptek és egyéb szempontok
Lemon már régóta és sikeresen elnyerte egy hely a becsület a leginkább egészséges élelmiszerek. Azonban sokan alábecsülik a gyógyító tulajdonságait citrus, őszintén hiszik, hogy ez jó volt csak az ellenőrző és megelőző szezonális megfázás és vírusos betegségek. De ez? Az évszázados gyakorlata meggyőző, hogy ez a napfényes, gyümölcs, köszönhetően az egyedülálló összetételének és képességét, hogy fokozza a jótékony tulajdonságait bizonyos élelmiszerek jelentősen növelni vagy csökkenteni a vérnyomást.
Az egyedülálló összetétele citrom
A gyógyszer tulajdonságait a napsütötte gyümölcs több mint háromezer éve. Tanúsága szerint az ősi papirusz, egyiptomi fáraó Több Meeker fenntartani az egészséges rendszeres használata a keverék a citrom és a fokhagyma. Ma, amikor a tudomány alaposan tanulmányozták a készítmény citrus és annak hatása az emberi szervezetre, világossá vált az oka a kedvező hatást a citrom.
A híres Dzheyms Kuk első kitalálni a C-vitaminban gazdag citrom megelőzésére skorbut hosszú tengeri utazások. És még erre ő aranyérmet a brit Royal Society.
A gyümölcsök különösen gazdag elengedhetetlen az emberi szerves elemei:
- C-vitamin (amely védi a tartályt a káros szabad gyökök, javítja a vér oxigén szaturáció, növeli erek rugalmasságát, elősegíti a vérképzés);
- a vitaminok csoportjának B, hiánya ami görcs a kis vérerek és zavar metabolikus folyamatokat a szervezetben;
- PP-vitamin, amely javítja a vérkeringést, kitágul perifériás erek, gátolja a ateroszklerotikus plakkok képződéséhez;
- E-vitamin (antioxidáns egyedülálló tulajdonságokkal, csökkentve annak kockázatát, vaszkuláris károsodás, megakadályozza a vérrögök);
- A béta-karotin (átváltandó a testet-vitamin-hiány, amely kiváltja a nyomás növelésével történik);
- kálium, képes kiválasztani a felesleges nátrium és a víz, ezáltal csökkentve a nyomást a falakon az erek;
- kalcium, stabilizáló a szív és csökkenti a permeabilitás a vascularis falak;
- magnézium, amely hozzájárul a jobb felszívódás kálium, eltávolítja érgörcsök és megakadályozza a koleszterin lerakódását bennük;
- foszfor, metabolizmus szabályozása és csökkentése a negatív hatást a felesleges koleszterin;
- kén, amely befolyásolja a hemoglobin és megkönnyíti az oxigén telítettség;
- vas, nélkülözhetetlen a vérképzéshez.
Lemon - rekorder valamennyi ismert gyümölcs tartalom citromsárga, amely párhuzamosan aszkorbinsav pozitív hatással van a regeneratív testi funkciók, rugalmasság és tisztaságát az ereket. Nem kevesebb, mint a jó, és citromhéj, esszenciális olajokban gazdag, pektin és a flavonoidok, megakadályozza a trombózis.