Lélegezz kevesebbet - tovább élnek
Lélegezz kevesebbet - tovább élnek?
A hegyvidéki területeken (pl, hogy a Kaukázus) ember él átlagosan egynegyede több, ceteris paribus, mint a síkságon. Egy jelenség magyarázata abban rejlik, hogy a hegyek részleges alábbi [20] az oxigén nyomását. És a kisebb oxigén jut be a szervezetbe, a kevésbé intenzív oxidatív folyamatok játszódnak le, és hosszabb az élet egy személy. Próbálja meg teljesen nyitott fojtószelep kályha - és látni fogja, hogy milyen gyorsan is megégnek a fa. Ezzel szemben, ha a szárny, hogy fedezze a felső és a hamu gödör, az oxigén áramlását gyengíti, és a fa a kemencében éget alacsony, de hosszú. Ez a hipotézis magyarázza azt a tényt, hogy a városokban most, az emberek tovább élnek, mint vidéken. Az a tény, hogy több százezer autó nagyvárosokban égetjük el a motorokat, az oxigén, így az kevesebb, mint a férfiak.
A helyzet hasonló a dohányzás. Ha az emberek nem fordulnak elő tüdőrák válaszul a dohányzás, akkor az időtartam élete több lesz, mint a nem dohányzók miatt alacsony oxigén a tüdőben. De világosan meg kell emelni, hogy az élet egy dohányos hosszabbítása csak abban az esetben, hogy az ő teste genetikailag képes ellenállni sokáig onkogén hatása kátrány és dohány égéstermék. Sajnos, az ilyen emberek sokkal kevésbé, mint azok, akik kötődnek a hal mérgező füst, akár rövid az átlagos életkor.
Tehát mi, kérsz, a testnevelés és a sport káros? Nem egészen - vagy inkább nem így van, de amíg a vonat, ha megfelelően. Betölti gyengének kell lennie, de a hosszú és oxigénfogyasztás módban, például hogy nem okoz jelentős oxigén adósság. Más szóval, a mértékkel hosszantartó intenzív gyaloglás vagy a kocogás - hasznosak, mert biztosítja a szervezet enyhe oxigénhiány, de a szuper-nagy erőfeszítést, amely az oxigén fogyasztás nő sokszor - káros. Az első az úgynevezett aerob sport, és azok rendszeres használata növeli a várható élettartamot. Egy rövid, de intenzív erőfeszítéseket drámaian szántás „elfojtják az emberi energia kemence”, és az élet gyorsabban ég. Azonban néhány ember tudatosan választani ezt az életformát. Az élet rövid, de világos, mint a flash láng. Nem fogjuk megvitatni itt, egy életforma előnyös - ez a téma jobban megfelel a filozófiai és etikai értekezések. Könyvünk egyértelmű feladat -, hogy túlélje, amíg csak lehet, és ez megköveteli a hosszú fizikai tevékenység mérsékelt intenzitású és egyenletes mély légzés enyhe oxigénhiány.
Share az oldalon