Lehetséges, hogy a gyermekek csokoládé tippeket Komarovka
A helyzet, amelyben a gyermek nem eszik csak javasolt, de az élelmiszer, és élvezni. - gyógyító balzsam a léleknek tápláló
A helyzet, amelyben a gyermek nem eszik csak javasolt, de az élelmiszer, és élvezni. - gyógyító balzsam a léleknek ápolási rokonok. Egyrészt, hogy lássa el a gyermek-vkusno- nem probléma, a másik - nagyon, hogy az étel még hasznos. Nem meglepő, hogy a legnépszerűbb útmutató a főzés és az úgynevezett „The Book of ízletes és egészséges étel.” Ez a fogalom a „hasznos” vagy „egészséges” étel nagyon fontos. Kísérletek mellék-rét saját látókörét, és megérteni, hogy ízletes és hasznos ugyanakkor, képes belevetette magát a horror minden épeszű Rodi tell. A legtöbb vkusnoe- édes.
Happiness - jelentése!
Egy édes szerint több ezer orvosok, táplálkozási és újságírók - káros.
És ez világos, miért csomagolóanyagokat csokoládék, csomagok sütemény, üveg lekvárt nem írt világos és nagy betűkkel: „az Egészségügyi Minisztérium arra figyelmeztet: édes fogyasztás káros zdo-rovyu”. Listája kapcsolatos betegségek a felszívódást Niemi édességek, hátborzongatóan nagy: az elhízás, a cukorbetegség, a fogszuvasodás, allergia, bél- elpusztítani-CIÓ, sőt viselkedési zavarok.
Kiderült, hogy a különféle ízletes-STI lehet mind az élvezet forrása, és súlyos egészségi problémákat okozhat. És az első benyomás - a díjat az öröm indokolatlanul magas. Tehát mit kell tenni? Catez goricheski tiltják vagy megtanulják használni a Xia? Költői kérdés ...
Az elmélettől a gyakorlatig
Az érvek, mennyire fontos a szénhidrát a pi-Britanniában a gyökere látszólag ellentétes érvek veszélyességének édes. Kell dityu energia? És hogyan! Kiderül, lehet édességet?
Ha egy gyerek evett burgonyát vagy zabpehely, akkor az op-organizmusok kapott elég összetett szénhidrátok, és ezek a szénhidrátok előbb-utóbb-konv tyatsya a monoszacharidok és forrásává válnak Ener-beli megközelítést. De amellett, szénhidrátok és fogadott gyermeke vitami HN B csoport, és az aszkorbinsav, kalcium, foszfor, vas, stb Igen, az energia követelmény könnyen teljesül helyett egy tányér zabkása tucat karamell cukorkák. Hasznosnak tűnik zabpehely.
És még egy dolog. Ahhoz, hogy ismételje meg a kifejezést a korábbi-e bekezdés: „A szénhidrátok előbb-utóbb átalakul monoszacharidok Xia”. Ez vazhno- előbb vagy utóbb? A poliszacharidok alakítjuk-dek zu fokozatosan, de viszonylag gyorsan (beszélünk az óra). A képződött glükóz felszívódik a bél és a hasnyálmirigy vyrabaty-Vaeth mérsékelt mennyiségű inzulint, amely szabályozza a további glükóz metabolizmust. A diszacharid (szacharóz) glükóz és post-Paiute a vérbe sokkal gyorsabb (jön a perc). Hasnyálmirigy rövid idő alatt kell előállítani jelentős mennyiségű inzulint. Nem meglepő, hogy a cukor kormányzati susche növeli a terhelést a hasnyálmirigy, az azonos mászni. Ismét kiderült, hogy a zabpehely hasznosabb.
Nem zárható ki, félre
Lehetséges, hogy teljesen kizárja a mutatót a sa-erő? Elméletileg nel Gia utolsósorban azért, mert egy csecsemő több mint a fele az összes energiaellátás laktóz-mo Loka, és gyakorlatilag nem működik. Mert a gabonafélék, zöldségek, gyümölcsök és bogyók glükózt és fruktózt, és a tejsav-CIÓ termékek - laktóz.
De mi feltettük a kérdést másképpen: lehetséges, ide nem értve A chat-ben gyermekélelmezésben hozzáadott cukor? Ne enni vagy inni és édességek, fagylaltok, felejtsd el Noah. cukorka, sütemény, csokoládé és körülbelül FRA-Goa ... A válasz egyszerű: ez lehetséges. És van rá szükség?
Ami az értéke édességek homlokon századi élet általában, és a gyermek különösen ki lehet választani a három fő szempontot: az édes - jelentése:
- Egy egészségügyi problémák forrása:
- emészthető energiaforrás:
- az élvezet forrása.
Cukor és egészség
A lényeg, hogy hangsúlyozni kell az egészséggel kapcsolatban: egy kis mennyiségű szénhidrátot keletkezik, sokkal több problémát okoz, mint felesleges.
Szénhidrát-hiányban nyilvánul jelentős változást az anyagcsere. Mivel energiaforrások-ka test elkezdi használni a zsír, hogy jelen van elegendő mennyiségben egy nagyon kis gyermekek száma. Ezen túlmenően, az energia-anyagcsere között számos aminosav, és szükség van rájuk egyáltalán egy másik napon, a fehérjeszintézist, azaz, a növekedés.
A felesleges szénhidrátok, és legtöbbször ez a kérdés, hanem a felesleges cukor, képződéséhez vezet a zsírszövet, de ahhoz, hogy ez megtörténjen, a szénhidrát terhelés kell lenniük. A legismertebb kapcsolatos betegség csökkent szénhidrát-anyagcsere - cukorbetegség. Ennek okai betegség infúzióval jelenleg is rejtély marad, de minden tankönyv nincs bizonyíték arra, hogy időben vitie cukorbetegség társul fogyasztása édesség.
De a hatás a cukor a WHO-penetráció a fogszuvasodás bizonyult.
Cukor - az egyik dolog, ami hozzájárul a folyamat megerősítésének vándor-CIÓ a bélben. Ennek következménye az utóbbi sérülhetnek, az emésztés és a felszívódás bizonyos anyagok rezultate- kockázatát bőr allergia.
Egyes orvosok vezet-nek meggyőző első pillantásra, az adatok azt bizonyítja, hogy a cukor qq a tényezők, amelyek hozzájárulnak a hiperaktivitás és az agresszív gyerekek. De kevesebb orvos és kevésbé meggyőzően cáfolja az adatokat.
Cukor és energia
Amint a cukor - emészthető energiaforrás, a fő szabály viszonylag biztonságos-CIÓ annak felszívódását - a feltételek megteremtése mellett társ-toryh gyermek fordítsuk ezt az energiát. A gyermek, aki nem melegszik túl, és sok mozog Xia (aktív játék, sport), up-elegendő lehetőséget problémák felesleges energiát nem merül fel.
A gyermekek életében, vannak esetek, amikor szükség van legkousvaiva-elnyelt teljesítmény igen magas. Sportesemények, brainstorming, ha készül egy állásinterjún az iskolában. Beszéljen a hasznosságát cukor ilyen körülmények között - megfelelő. Nem semmi, mert bőséges édes ital vagy cseppentő a glükóz oldat - egy kezelési módszer az akut in-fertőző betegségek. És ha nincsenek problémák allergia, a darab Sho-koladki nem sérült meg.
Cukor és szórakoztató
Édességek - nyilvánvaló örömforrás. Fő csak Udo-elégedetlenség nem volt az élet értelmét, és nem idéz elő további problémákat. Egyéb problémák - ez APME-tit, vagy inkább annak hiánya, és az allergiás rea-CIÓ specifikus édesség és a jelenléte a Real kormányzati egészségügyi problémák (elhízás, például).
Mi az eredmény?
Az a képesség, édességek jelentős hatással van az egészségre a gyerekek nagyon preuveli-Chen. A cukor felhasználásával, csak egy töredéke, nem a legfontosabb eleme egy ilyen globális dolog, mint egy életforma.
Unod már a létért való küzdelem apa tudja mutatni a szeretetét a gyermek vásárol édességet. A CAN út az erdőbe gombát vagy a folyó, horgászat. Az első esetben a gyermek pro-kimenet, fogyasztása édességek előtt a test-üveggel, a második ... Mi a jobb? Mi a jobb? Ki a hibás? Az édességet?
Sütemények nem jelennek meg a ház csak úgy. Hozd őket a felnőttek. Ha a gyermek figyelhető meg, súlyok vagy étvágytalanság, ha nem sportolnak, és nem járnak a SVE-levegő kell mutatni, felmerül a kérdés: miért a ház arra hivatkozott édességet? Talán az alvás-CHalas kellene megoldani a problémát a tanítás, hogy szervezzen egy normális életet, és ténylegesen fordított jók?
Édesség - a legegyszerűbb, legolcsóbb és leginkább primitív módja a baba öröm. Vannak módszerek más költséges, időt és forrásokat: aktív közös pihenés, síelés, kerékpározás, kényelmes, korlátlan-yuschaya mozgások ruhát, és FRA-Goa, amely lehetővé teszi a hulladék energetikai olyan mennyiségben, hogy nem csokoládé, nem cukorka, vagy más édességet nem számít sokat.
Elizabeth szeretett enni édes.
De Lisa nagyanyja nem tetszett.
Félsz a szeretett unokája.
Most valahogy fogta unokája kezelni.
Nem feltétlenül, nem finoman, Elizabeth,
Said (talán komolyan), hogy a gyerekek,
Nem lehet minden nap enni egy csomó édességet.
Meg kell érteni, nem csak hallgatni.
Édes, láb, azt mondta,
Legyen vastag, mint egy elefánt!
Végtére is, cukor hozza, és az előnyök és ártalmak ...
Idős korában, talán a cukorbetegség!
Tanításai nagymama Lisa nem új.
Lisa megosztani a barátaimmal újra.
Nem volt véletlen, egyáltalán látni,
Mint a legtöbb okos óvodás!
A barátnője, azt mondta,
Mintegy öregség, betegség, a kárt, az elefánt ...
Ilyenek a tudás, tettünk szert,
Girlfriends Lisa, de újra megkérdezte,
(Minden slastony mert a szorongás)
És ha ez igaz, mint az elefánt, a lába?
Hat év alatt sok minden felhalmozódott tapasztalatok ...
Girlfriends válaszul - „... És nőnek a törzs!”