Krishtianu Ronaldu senki ruha olyan jó, mint én! - Lányok Labdarúgás
(11 szavazat, 4,64 átlagosan 5)
- Hogyan szoktál készülni a hosszú szezon játékok a klub és a válogatott?
- Az első helyen, hogy jól felkészült a következő szezonban, a játékos pihenésre van szüksége.
Igen, előttünk vár egy hosszú szezon, de ez hihetetlenül fontos, hogy a játékosok felépült tavaly. Imádok játszani, de én is nagyon szeretem a szabadságukat. Keményen dolgozunk minden nap az egész szezonban, így szükséges időt a pihenésre, lazításra, időt tölteni a családjával, barátnő, vagy a fiát. Soha ne hagyj ki, míg a nyaralás, mert minden nap voltam elfoglalva valamit, és nem áll kapcsolatban a foci.
- Vagyis, hogy a foci a kemény munka?
- Nem! Labdarúgás - ez az én életem. Imádom a focit, és mindig várom, hogy a következő szezonban. Labdarúgás - ez az életem 10 hónap egy év, vagy még inkább, ha Szabadságon vagyok, megpróbálom figyelmen kívül hagyni a kis foci, amit tehetek, focizni. Szeretem, hogy „kikapcsolja” egy hónapig, pihenni fizikailag és mentálisan, még erősebb lesz idején visszatér a területen. Én ezt az időt használják, hogy utolérjék a barátaival, játszani egy kicsit a tenisz, úszás - olyan dolgokat, amelyek nem érhetők el nekem, amikor összpontosított a szezonban. Az idő nagyon rövid edzőpálya, így tudok a legjobban élvezni azt teljes egészében.
- De te csak úgy ismert, az ő aprólékos felkészülés minden játék. Hogyan sikerül tartani motivált.
- Igen, ez a fő motiváció. Ha sikerül fenntartani a magas szintű motiváció, akkor érheti el a sok karrierjében. Mindig próbálja fenntartani a pozitív hozzáállás és a bizalom. Minden szezonban új kihívásokat, de nekem, sőt, minden verseny egyben kihívás is, és igyekszem mindig jobbat, mint korábban. Saját erkölcsi stabilitás nagyon fontos számomra. Ha egy nap felébredek, és nem éreznek késztetést, vagy menjen az edzőterembe, vagy egy játék, nem kell létrehozni, akkor azt mondhatjuk, „All I már nem akar focizni.” Ez a nap még nem jött el, és hamarosan jönnek és valójában szeretnék folyamatosan játszik évek óta.
- Az Ön személyes formáját és megjelenését - mennyire fontosak az Ön számára?
- Mint egy profi sportoló, persze, fontos, de nem tudjuk megmondani, hogy én különös figyelmet fordít erre. Ez azért fontos, de nem a legfontosabb tényező a munkámban. Szerencsés vagyok, hogy jó géneket. Van néhány probléma. Például az off-szezonban tudok pár napos semmittevés nélkül összegyűjtése egyetlen gramm túlsúly. Néhány játékos nem engedheti meg magának. Általában hetente 2-szer megyek az edzőterembe, és eszem jobb és vezet az egészséges életmód. És ez fontos. Élő is. Enni jobb, elég aludni. Ha nem követi ezeket a szabályokat, mint egy játékos nem éri el a kívánt szintet.
- Hogyan intenzív edzés?
- Másképp. Ha játszani - például néha kell - a hét folyamán, majd egy másik, és a hétvégén, a legjobb gyakorolni nem túl intenzív. Inkább intenzíven edzeni minden héten. Ennyi elég. Ha már intenzíven edzett 3-4 nap, a feltétel, hogy a mérkőzés napján lenne messze nem ideális. Rövid, intenzív edzések, ez rendben van. Gyakorlat jobb, mint a megerőltető testmozgás. Legyen komoly, de Fulfill játék. Szóval mindig a vonat is. Soha ne veszítse el a koncentrációt. Mindig próbálja kezelni a képzés, mint egy játék. Nem elsősorban a harcművészetek, és többet dolgozni a forgatókönyv a játék viszont. Ez az, amit mi csinálunk együtt csapattársaival, és amikor kimegyünk a pályán erősek, gyors és bölcsen jár. Ha nem fizetnek komoly figyelmet a képzés, akkor nehéz lesz a mérkőzések alatt. Azt garantálom. Azt kitartóan dolgozott át egy csomó dolgot a képzés, így nem találkozik kellemetlen meglepetés során fontos meccseken. Nincs meglepetés - nem probléma.
- Igen, szerzett sok gól elmúlt szezonban, és ismételje meg ezt a kitüntetést nagyon nehéz lesz. De a személyes teljesítmény sohasem fog olyan vicces, mint a csapat előleget. A győzelem La Liga vagy a legrangosabb európai verseny lesz valami különleges számomra. Az előző szezonban, én képes volt megmutatni a legjobb játék a karrier, és ez boldoggá tesz. De szeretnék 10 gólt kevesebb, ha ehelyett nyerte meg a bajnokságot, illetve az Európai versenyen. Ha megígéred, hogy nem haboztam, hogy írja alá a szerződést, de még mindig van, hogy továbbra is próbálja pontszám annyi golyót, abban a reményben, hogy segít nekünk nyerni több trófeát.
- Most egy új generációs fiatal játékosok, akik alig várják, hogy a világszínvonalú labdarúgó például Hernandez és Chris Smollig moj Neymar Brazíliában. Mit tanácsol nekik, hogy továbbra is a haladást, mint egy focista?
- Úgy kell lennie szakemberek. Meg kell hallgatni a tapasztaltabb játékosok, mert fiatal, és nem mindig tudja, hogyan lehet a legjobban járjon egy adott játék helyzetet. Azt mondanám: keményen dolgozik, a szakmai, tiszteletben tartják az edző, csapattársak és az ellenfelei. Ezekkel a tulajdonságokkal a játékos.
- Ön tanulmányozza a játékosok a meccs előtt, az ellenfél, keresünk gyengeségeiket, mely elérhető lesz?
- Igen, néha figyelni az apró részletekre. A védő jó sebességgel, hogy a játékos nehéz megkerülni? Ha igen, hogyan érdemes foglalkozni vele? Az ellenfél lehet nagyobb, mozgékonyabb, de én nem igazán koncentrál mások. Meg kell dolgozni a játékomat, hogy javítsa meg, úgy, hogy meg tudunk verni az ellenfél, így a transzfer, hogy a mennyezet, hogy minden a legjobb csapata számára. Ön - egy profi, így valaki, az ellenfél állva előtted, nem számít sokat.
- És mi van a csapat, hogy játszunk? Vajon a képzés függ az ellenfél, amely fog játszani a következő mérkőzésen?
- Nem kellene. Én elkészítése ugyanaz, akkor is, ha kell játszani egy kisebb részleg csapat. Kész leszek erre mérkőzés, ha játszunk a felső klubok. Beszélünk öröm. Ha boldog és szeretne játszani, akkor csak azt mutatni egy jó játék, nem számít, melyik csapat van szemben. Mindig azt akarja nyerni, és megmutatni egy jó játék, ez az, amit én mindig szeretnék. Ez a forrása a motiváció.
- Hogyan készüljünk fel egy játék?
- Különösen nem hiszem, hogy fogok csinálni, mielőtt a játék. Mindennek történni természetesen. Igaz, hogy ennek bizonyos hagyományok sajátos sok játékos. Néhány ül az öltözőben, zenét hallgatni, és állítsuk be a játékot. Én más vagyok, sokkal nyugodtabb. Megpróbálom vicc és nevetni. Nem a szél az én. Ha megteszem, a dolgok rosszul mennek. A legsúlyosabb dolgok történnek már ezen a területen. Néhány srác babonás, ezt tiszteletben, és próbálja, hogy ne zavarja őket. De én nyugodt, hallgat house zenét, csak vicceltem. Szóval fog viselkedni, hogy ez egy játék a Barcelona ellen, vagy bármely más csapat.
- Volt egy esélyt, hogy játsszon a legjobb 2 bajnokság. Mi a különbség a nukleáris tengeralattjárók és a La Liga, amelyben, ha kiad egy harmadik évad?
- Én nagyon őszinték: ez valóban a legjobb 2 bajnokságot. Az angol bajnokság szintje felett versenyt. Spanyolországban a játék inkább technikai, itt szeretnek, hogy tartsa a labdát, több „focizni”. Angliában a játék sokkal intenzívebb, a választottbírák ad a játék, és azt hiszem, a rajongók megfelelő. Én is szeretem, gyors foci, harcművészet, ez nagyszerű. Megértem, hogy egy ilyen öröm nézni futball, de néha több technikás játékosoknak széles fantáziadús játék nehéz. Spanyolországban, azt mondhatjuk, a játékosok nagyobb szabadságot, néha túl sok, de a játékosok, akik szeretnek csöpög, ez nagyon fontos. Mindkét bajnokság nagyon jó, nagyon éles.
- Mennyire fontos a stílus a pályán és azon kívül is neked?
- A stílus nagyon fontos. A futball az eredmény, a kép a második helyen. De együtt mennek. Itt található egy jó játék a pályán létfontosságú, de jó kép külföldön is szerepet játszik, ez az, amit igyekszem megfigyelni. Vannak, akik nem tetszik a stílus, de én vagyok az egyetlen, aki vagyok. Remélem, hogy kezelje a tekintetben. Nem fogok változtatni a másokért, és remélem, hogy a személyiségem jelenhet meg a gyűjteményemben.
- Mi a helyzet a csapattársak? Azt is komolyan veszik a stílus?
- Ismerősei a csapatban, akkor viselni a gyűjtemény?
- Mikor először patkolt Mercurial bakancs? Mit szeretsz róluk?
- Ez az első alkalom a 16 éves kor. Aztán játszott Sporting Lisszabon és emlékszem, mondván, „Wow, ez hihetetlen csizma!”. Ezek a csizmák jelentősen megújul azóta, és az összes frissítést mindig is társult fejlesztéseket. Minden szezonban termelt továbbfejlesztett változata, ami nagyszerű.
- Melyek a legfontosabb előnye az új Mercurial Vapor Superfly III, hogy neked a legjobb ezen a területen?
- Comfort. Ezek nagyon szép, de ami a legfontosabb - ez kényelmes. Te cipő csizma és úgy érzi, nagyon szép valóban. A cég Nike mindig hallgatni minket, mint a játékosok, ha azt kérdezzük, a kényelem, így a kapcsolat a lejátszó és a márka mindig nagyon jó. Továbbá, tapad a gyep, amely cipőt, nagy szerepet játszik. Meg kell, hogy megforduljon, és gyakran drámai, hogy megkerülje az ellenfelet, és ebben az időben, amikor a robbanóanyag sebesség segít. Van ez a modell a cipők 8 éve, és sok más csizma nem kell. Ők a legjobb!
Exkluzív interjú Cristiano Ronaldo jóvoltából Nike