Körülbelül a szilícium - egy kicsit sok dolog
Szilícium (Szilícium - lat Si -. Képlet) - kémiai elem. A természetben, ez formájában fordul elő a szilícium-dioxid. A vegyületek találhatók homok és agyag, számos gyöngyszemei: .. Topaz, ametiszt, jade, türkiz, karneol, gránit, szelenit, lapis lazuli, mangánkova, szilícium, stb Vannak kremnozem és különböző növényeket.
Miért van szükség a szilícium
Egészen a közelmúltig, sok orvos felírt kalcium- és D-vitamin, hogy segítsen fenntartani az erős csontok, de végül a csontok még mindig gyenge és törékeny. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a kalcium nem éri el a csont, hanem felhalmozódik a különböző helyeken a testület, ahol nincs rá szükség. Ez okozza a következő egészségügyi problémák, mint a fájdalmas csont sarkantyút, ízületi merevség, sőt a kalcium lerakódások az agyban.
Tehát kalcium mélyen behatolnak a csontok, a szilícium van szükség, akkor:
- Segít alkotnak csontszövet, függetlenül attól, a D-vitamin;
- jótékony hatással van a szív és a szervek a látás;
- Erősíti az immunrendszert;
- megakadályozza a kapilláris törékeny.
A szilícium a szervezet számára
- erősíti a vérereket;
- normalizálja az anyagcserét, a vérnyomást;
- kezeli angina;
- Segít rendellenességek a gyomor;
- csökkenti fogfájás;
- csökkenti a cukor mennyiségét a vérben;
- helyreállítja az immunrendszer;
- csökkenti a koleszterin szintjét a vérben.
Mely élelmiszerekben található szilícium
Az Európai Ügynökség az élelmiszer-biztonsági ajánlott biztonságos napi limit 700 mg szilícium. Az átlagos felnőtt fogyaszt 20 mg és 50 mg szilícium-naponta. Attól függően, hogy hol él, az ivóvíz lehet természetes forrása a szilícium-dioxid a diéta.
Kiváló minőségű szilikon adományozók az alábbi gyümölcsök és zöldségek:
- káposzta és karfiol;
- bab;
- spenót;
- paradicsom;
- hagyma;
- borágófű (borágó);
- sárgarépa;
- uborka;
- cékla;
- tök;
- Csicsóka;
- zeller;
- paprika;
- kukorica;
- cseresznye;
- eper.
Ezen túlmenően, szilíciumtartalmú gyógynövények:
Ahhoz, hogy jobban felszívódik szilícium, akkor jobb, hogy saláták és olíva vagy napraforgó olaj, hidegen sajtolt.
Sok szilíciumot tartalmaz a bőr a magvak gabonafélék. Feltöltésére a szilícium szükségességét főzni hajdina és a zab, köretek csiszolatlan rizs. Sör, kenyér búzalisztből vagy búzakorpát és pótolni a hiányzó szilícium.
Egy jó forrása a szilícium is a különböző állati termékek: tej, hús, tojás.
Fontos! Segít elnyelni szilícium zöldségek és gyümölcsök, és a hús ételek, megfordítva, megakadályozza az áramlás a szilícium a szervezetbe.
Silicon víz
Amint egy külső terápiás szer lehet használni szilícium vizet. Ez biztos, hogy használható, baktericid tulajdonságokkal, nincsenek mellékhatásai. Szilícium kezelt víz:
- pelenkakiütés;
- orrfolyás;
- égések;
- felfekvések;
- Különböző seb;
- torokfájás (mint toroköblögetés).
A magyar tudósok nem ajánlott használni a szilícium vizet, mint az alapos tudományos kutatás hazánkban végeztük. Különösen veszélyes az emberek a hajlam a rák. Ezért a kérdés a felvételi a szilícium víz nagyon ellentmondásos.
Silicon víz hasznos kozmetikai célokra, növeli a kollagén előállításához, elősegíti a haj növekedését, tisztítja a bőrt, eltávolítja a pattanások, kelések.
Silicon tisztítja csapvízzel. A oldathoz vetőmagok ültetés előtti öntözés a palánták használt konzervipari mert kovasav víz segít, hogy jelentősen javítsa a hozam és a minőség. Növények jobban ellenáll a szárazság, hő, hideg és más környezeti stresszhatások.
Emberek, akik isznak teát zsurló. amely gazdag szilícium, soha nem panaszkodnak a megnyilvánulásai a csontritkulás, az ízületeket is erős és egészséges, úgy érzik, fizikailag fiatalabb. Silicon könnyen ürül a szervezetből.
Hogyan kell elkészíteni egy szilikon víz
Alsó több kisebb kövek a üvegedénybe langyos vízzel. A három literes üvegben elég 50-100 g fényes barna szilícium kövek. Por elleni védelem érdekében, valamint a természetes szellőztetés Cover gézzel. Tartsuk egy szobában környezeti hőmérséklet. A bank nem kell napfény éri.
Mert szilícium vizet szükséges ellátás: heti egy alkalommal alaposan elmosogat a raid, ami tartsa a víz. Amikor az alsó 3-4 cm víz, öntse, mert vannak különböző szennyeződések benne.
Silicon van egy elég nagy tartalék, akkor lehet használni évekig, de jobb, egy év után cserélni a köveket újakra.
Hol találjuk kovakő
Silicon hasonlít fagyasztva, agyagból vagy maradvány. szilícium kövek színe eltérő lehet, hogy különböző színű csíkok és foltok.
Keresse szilícium köveket lehet a folyó partján. Amikor ütközés két kavicsot kell találnia szikrák és füst szaga. Másik jellemzője Flint szünetet vékony és éles szélek, emlékeztet a mosogató. Ha úgy találja, egy kő, emlékeztető szárított zabkása, ez nem egy kovakő. Próbálja megkarcolja az üveget kő, ha megkarcolja, ez szintén nem egy kovakő.
Mi történik, ha egy szilícium hiány a szervezetben
A hiány a szilícium a vérben kapillárisok gyengült, az edény faláról merevvé válnak bevezetése miatt a kalcium merev tüskék, mely lezárja a koleszterin.
szilícium-hiány eredmények:
De felesleges Si és szintén károsíthatja: szilícium túlbecsléséhez dózis első okoz a pozitív változás a testben, akkor a negatív, miáltal van hátrányos hatása az emberi egészségre. Ezért amilyen gyakran akkor is a diéta élelmiszerek, amelyek tartalmazzák ezt a hasznos elemet, és ne használja a táplálék-kiegészítők, melyek alapján van Szilícium.
