Körülbelül a bőrt szeretettel csapat bőrápolás
Igen, e nélkül nem. Photoshop csodákra képes, és modern kozmetikai is, és még a képesség plasztikai sebészek és kozmetikusok.
De mégis, biztos vagyok benne, hogy a való életben, mindannyiunknak van egy pár ismerős nők, a bőr, ami irigylésre méltó. Általában azt mondjuk, ebben az esetben - azt „jól ápolt” arcát. Hogyan lehet elérni egy jól ápolt?
Természetesen a örökletes tényező nem zárható ki, de nem megfelelő ellátás tönkreteheti minden „természet szépségét”, a szelíd és gondoskodó hozzáállása bármilyen bőrhibák csökkenthetők vagy teljesen megszabadulni tőlük.
Mi szükséges a bőrünkben? Tisztító, hidratáló, táplálékot. Ezek az alapvető lépéseket a napi ellátás, és egyikük sem zárható ki. De hogyan, milyen módszerekkel, milyen eszközök birtokában - ez függ az egyén jellemzői a bőrt.
A bőr nagyon érzékeny minden olyan elemet, amely be abba. Befolyásuk alatt megváltoztathatja a készítmény a bőr, a munkáját. Ez nagyon lassan és csendesen, de a hatása a jövőben: a bőr hirtelen borított foltok, majd a gyulladás, akkor ráncok, stb Tudd meg, hogy ez a legvalószínűbb az eredménye a rossz vegye fel a krémet. Tehát meg kell választani kozmetikumok óvatosan, lehetőleg próbák.
Jó smink könnyen megbirkózni sok probléma, és még lassítja a biológiai óra. Minél hosszabb és rendszeresen használjuk kozmetikumok által létrehozott figyelembevételével modern eredmények a kozmetika, biokémia és fiziológia, a fiatalabb nézzük összehasonlítva társaikkal, hogy a hasonló eljárások elhanyagolt. Az igazság az elég drága, így kozmetikumok.
Bizonyos esetekben, akkor nem a „home” kozmetikumok. elő rögtönzött eszközökkel, de biztos vagyok benne, hogy a minőségi krém nem lesz képes főzni a konyhában! De a maszk, amely nélkül aligha lehet elérni az állam a „grooming” igen alkalmas régi kipróbált népi jogorvoslat. Elvégre ez a „népi smink,” van még némi előnnyel drága eszközökkel - nem tartalmaz tartósítószereket, illatanyagokat, színezékeket és egyéb vegyszerek. Sokan közülük úgy tűnik, túl egyszerű és elavult korunkban a kozmetikai iparban, de hogy őszinte legyek, mi vagyunk kevésbé valószínű, hogy igénybe őket, nem beszél a hatékonyság, hanem a mi lustaság. Elvégre, ez könnyebb lesz kész eszközöket és a bőrre, mint készíteni egy maszk nagyon óvatosan összekeverjük a komponenseket a kezét.
Például, a maszk, amely korábban a csillag a szovjet mozi Lyubov Orlova. vegyen be egy tojássárgája, szex teáskanál méz, öt csepp olívaolaj (növényi vagy egyéb) és öt csepp glicerin (a zsíros bőr kell csak a glicerin). Keverjük össze a hozzávalókat, és tesszük a maszkot tiszta arc 20 percig, majd mossa le. Ha nem lehet lusta, és ez a csodálatos maszkot csinálni egy nap, úgy fog kinézni, mint a Lyubov Orlova, és ez akár egy nagyon érett öregségi jól nézett ki. By the way, ő gyakran mossuk kefir vagy joghurt. Mindkét termék a pórusokat. Tizenöt perccel később joghurtot öblítjük ásványvízzel. És alkalmazni tápláló krémet.
Itt van egy másik recept egy maszkot, valamint a Lyubov Orlova: végy egy csomag hagyományos sajtolt élesztő, áttörjük, és tejet, amíg az összhang a sűrű krém. Alkalmazza az arcon 15 percig teljes tömege az egész. Kéne egy sűrű réteg. Ha a maszk elkezd kiszáradni, mossa meg. Tej tartalmaz kis mennyiségű zsír, ami hidratálja és kisimítja a bőrt. Élesztő align és takarmányok, továbbá ezekben a csoportokban elég B-vitaminok, amelyek szükségesek a bőrt.
Maszk az énekes Claudia Shulzhenko. Hogy előkészítse a maszkot vesszük tojássárgája, egy kevés mézzel, citrommal. Minden összekeverjük és alkalmazni az arcon. Csökken a pórusokat, a bőr szép!
Rugalmasságát és feszességét, a bőr segít megőrizni a maszk tejfölt a tea. Két teáskanál finomra lemez a zöld tea (nem tea por), hogy főzés egy kis mennyiségű forró vízben 2-3 percig, lecsepegtetett, 1 evőkanál. egy kanál sűrű krém kevert gőzölgő tea és alkalmazza a pépet az arcodra. 15-20 perc után, mossuk le a maszkot meleg vízzel, és alkalmazni tápláló krémet.
A zsíros bőr kitágult pórusok alkalmas maszk alapján tojásfehérje. Whisk fehérje habverővel vagy elektromos keverővel addig, amíg egy stabil habot. Add 3-5 csepp citromlevet és 1 teáskanál erős zöld tea. Sűrűség, akkor adjunk hozzá 1-2 órán át. Evőkanál korpa vagy őrölt zabpehely. Alkalmazzuk a maszkot 25-30 percig, öblítse le meleg, majd hideg vízzel. A krémet a zsíros bőr.
Az öregedés első jeleivel a szem körül fog versenyezni elég hatékony kozmetikai maszk. Megtisztított arc masszázs. Száraz a bőr, és alkalmazza a maszkot 5 percig a kompozíció: tojássárgája dörzsölje, 1 teáskanál növényi olaj, adjunk hozzá néhány csepp citromlevet és egy kis frissen főzött tea .. Öblítés után a vízzel vagy növényi kivonat.
Amellett, hogy a közvetlen bőrápolás, hogy jól nézzen ki, meg kell, hogyan kell aludni. Jó alvás önmagában - egy nagy kozmetikus.
Azt kell aludni, legalább 8, de legfeljebb napi 10 órát. Ha egy nő elég jó alvás, az arcszín észrevehetően egészségesebb - a bőr állapotát jelentősen javult. Ezen túlmenően, eltűnnek kellemetlen a szem alatti táskák, ami hozzá egyszer egy pár évig az életkorral. Aludni meg kell akadályozni, szív- és érrendszeri betegségek. Krónikus alváshiány szembesülnek sok gondot megjelenést.
Adalékok a kedvenc krém
A fejlesztés új kozmetikai termékeket gyártó megpróbálja figyelembe venni az adott fiziológiája a bőrt, és nézni a legújabb fejlesztéseket ezen a területen. De tisztában vannak valami mást: a szokásos tápanyagok, vitaminok, és még a víz jön a bőrbe még benne, és így teljes egészében ellensúlyozta azok hiánya, és bevezeti az anyagnak az alapok külső használatra, ez lehetetlen. Ezért néhány kozmetikai cégek elkezdték fejleszteni táplálékkiegészítők - ők várhatóan értékesítik teljes krémmel. Ezek a kiegészítők tartalmaznak vitaminokat, esszenciális zsírsavakat, és általában minden olyan anyag, amelynek hiánya a szervezetben befolyásolja, elsősorban a bőr állapotát
Közben a kedvenc krém nélkül értékesítenek kiegészítések a tabletták, akkor állítsa be a diétát egyedül, hozzáadjuk a kívánt termékeket.
Napi vitamin - a saláta reszelt sárgarépa (reszelt a kisebb, annál jobb emészthető béta-karotin), egy alma vagy zeller tejfölös.
B-vitaminok (B1, B2, B3, B6, B9 és B10) rendkívül fontos a bőrt. A hiánya az e vitaminokat megjelennek a pattanások, perleches a szájzug, korán őszülő és a haj hullik ki. Tartalmazza a tej, marhahús, sertéshús, máj, vese, burgonya, káposzta, sárgarépa, tojás, búzakorpa.
Az E-vitamin-vitaminnak is nevezik a fiatalok. Ez a legerősebb antioxidáns vitaminok. Ez javítja a bőr állapotát, és védi a környezetet és a stressz. Tartalmazza dió, napraforgó olaj, avokádó, rák, paradicsom, spenót.
Réz és mangán részt vesz a kollagén szintézisében (kötőszöveti fehérje), ami a bőr rugalmasságát. Réz található hús, tej, hal, burgonya, gabonafélék, kukorica, tengeri ételek, dió, gomba, spenót, áfonya. A leggazdagabb réz csukamájolaj, csipkebogyó, mogyoró, csokoládé. Mangán szereplő sok rozskenyér, búza és rizs korpa, borsó, burgonya, répa, paradicsom, áfonya.
A vas nélkülözhetetlen a megújulás a bőr, a köröm és a haj erős. A vas szükséges oxigén jut a bőrsejteket. Találat ebben a sovány húsok, csirke, tenger gyümölcsei, nyers gabonafélék, szárított sárgabarack.
Egyen halat (makréla, lazac, tonhal), mandula, mogyoró. Ezek gazdag omega-3 és omega-6. Zsírsavak csökkentik a kifejezés mindenféle gyulladásos folyamatokat a szervezetben, és így megakadályozzák az eltömődés pórusokat, akne és a ráncok
Csak intézkedik böjt nap egy héten. ez segít megtisztítani a bőrt. Próbálja ragaszkodni a természetes élelmiszerek: kevesebb konzervek, kolbász és szemes gabonafélék, a rizs, gyümölcsök, fűszernövények és zöldségek. Szép bőr - a jele az egészség és a siker kulcsa, csak jó nézni. Vigyázz a bőr, Holte és ápolja őt, nem csak egy védő héj, az első védelmi vonal ellen ellenséges környezet, hanem a névjegy.