Kiwi fogyókúra
Még mintegy 20 évvel ezelőtt, nem minden orosz család hallottam, hogy a kiwi. Főleg nem tudom mit eszik és mit csinál vele. És ha valaki sikerült valahol „letépni” ez a kis egyszerű darab gyümölcs (ami kiderült, hogy minden mást, és a bogyók), a szórakozás nem volt lehetséges, hogy tőle: hol kell alkalmazni ezt az „édes burgonya” nem értették meg senkit.
Ez most már tudjuk, hogy a kiwi - kínai egres. És ez nagyon finom (mint kiderült!) De még mindig hasznos. És vásárolni a kiwi Magyarországon és más országokban a volt Szovjetunió már nem jelent problémát. Azonban nem mindenki tudja, hogy ez a nap, akkor lehet, hogy lefogy az egészséges kiwi segítséget! És ez így igaz.
Kínai, de hasznos!
Ki gondolta volna, hogy ez a kiwi gazdag összetételű, és képes kezelni számos különböző betegségek. Mindazonáltal, kiwi tartalmaz sok rost. kálium, kalcium, magnézium, vitaminok. valamint a foszfor, vas, cink, antioxidánsok és aminosavak. Egy kivi megadja a napi szükséglet C-vitamin (ha nem több). Ez csökkenti a vérrögök, erősíti az idegrendszert, növeli a hemoglobin és erősíti az immunrendszert, normalizálja fehérje anyagcserét, eltávolítja a koleszterint, toxinok, javítja az emésztést. Igen, és zsírt éget! És mégis, minden egy gyümölcs csak 60 kalóriát tartalmaz!
Ha szűk ebéd, táplálkozási javasoljuk, hogy befejezze az étkezés bogyók: megakadályozzák a gyakoriságát és súlyosságát öklendezés a gyomorban, és hozzájárul a gyorsabb emésztést.
Általában, a kiwi ajánlott enni a megfázás és vírusos betegségek, vitaminhiány, fáradtság, gyengeség, erőtlenség, a depresszió, atherosclerosis és sok más betegség.
A fogyni, egyél kiwi
Kiwi egy karcsú alak hasznos minden esetben. Ahogy már mondtuk, hogy a rostokban gazdag, amelynek előnyei már írtam. , És szintén aktiválja az enzimeknek a termelését, égő zsírt, és beállítja a vesék, amely elősegíti a kiválasztást a felesleges folyadékot a szervezetből. A hashajtó hatása a gyümölcs segít a gyors eltávolítását káros alakja ételek (és néha annyira szívesen!) Bőséges evett a nap előtt.
De ahhoz, hogy fogyni kifejezetten ajánlott fél órával étkezés előtt enni 1-2 kiwi. Ne aggódjon, ha a szervezet normálisan mozog Actinidia (it - kiwi), a szám a gyümölcsöt naponta, neki egy kicsit. Ez a bogyó is alkalmas, mint egy snack, ez sokszor kevesebb cukrot, mint a legtöbb gyümölcs.
És ha egyáltalán komolyan, sőt akkor megteszi a kiwi-diéta. Kinek van egy egészséges gyomor - akkor tetszik az ötlet, böjt nap a kiwi.
Nagyon hasznos a sárga kiwi, beleértve a súlycsökkenést. De ennek hiányában az ilyen ruha a boltban.
óvintézkedéseket
Azonban ne vigyük túlzásba. Kiwi - bogyó allergének. Kezdés egy kicsit, és nézni a reakció a szervezet.
Tartsuk szem előtt, hogy abban az időszakban, akut gyomorhurut, gyomorfekély és nyombélfekély étkezési kiwi ellenjavallt.
Kifejezetten dlyanetkilo.ru - Elena Kychak
Kiwi fogyókúra: vélemény
Ja, és én nagyon szeretem a kiwi, szeretek önszervezési ez a bogyó böjt nap, egy nap mentesíti a kivi elvisz körülbelül 2 kilogramm, de 2 nap nehéz túlélni, és még jobb, ha nem kockáztatni, én még mindig a munka, amikor van időm kusochnichayu jó kiwi megszakítja az étvágyat, mint én, és akkor is, hogy gyümölcssalátát vacsorára, és tegye rá a kiwi
yakogda fogyhat majd indítsa a kivi, az első vacsorára csak kiwi majd böjt nap, majd ennek eredményeként a területen egy héten a vacsorát és kezelése a napi mínusz 3-4 kg ízletes és hasznos, csak néha savanyú. de ez nem szörnyű, és akkor a belek egyre jobb a fő kivi nem iszik vizet és joghurtot, majd a baj lesz kegyvesztett. A víz csak 2 óra után kiwi
Cool, finom, és csak körülbelül egy font naponta. Akartam enni - tolta a szájába egy kis érett vagy éretlen gyümölcs, és rágta étvágya elment. Nap ezt a mentesítést könnyedén szállítható
Előnyök: Ez hasznos, ízletes, olcsó, jól oltja szomjúság és az éhség
Hátrányok: Ha allergiás vagy kellemetlenséget kiwi egy beteg gyomor, együtt érzek veled.