Kilenc ok, hogy enni citrom gyakran
Alig behatolt Európa, citrom azonnal rendkívül népszerű lett, különösen nem ismerik a gyümölcs az európaiak nevezte, hogy „indiai alma” - nevében egy távoli haza citrom és részben a fő termelő ország.
Sárga citrus népszerűvé vált az egész világon, és a terület lefedi alkalmazása tűnik minden területén az emberi élet: ez a főzés, és illatanyagokat és dísztárgyak, és az orvostudomány. A citrom tartalmaz 64% a napi szükséglet-vitamin legfőbb egészségügyi - C-vitamin, és ez az a gyümölcs, meg kell hajolnia a küszöbön a tavasz beriberi.
9 beszélni a gyógyító tulajdonságait a citrom, ami biztos, hogy meggyőzni, hogy fordítsanak különös figyelmet a napfényes gyümölcs.
bőrápolás
Citromlé, hogy egy természetes antiszeptikus, hogy segítsen kezelni a bőrproblémák. Ezt alkalmazzák a fájdalomcsillapítás leégés és rovarcsípések, és különösen a citromlevet hatékonyan küzd a pattanások, mitesszerek, és az ekcéma.
Lemon tonizálja a bőrt, és segít megelőzni a korai öregedést. Bejutni a szokást minden reggel egy pohár vizet egy citrom levét, és egy idő után, hogy milyen a bőre simábbá válnak, tónusú, és átveheti az egészséges ragyogást. Hogy megszilárdítsa az eredményeket, speciális kozmetikai szappant tartalmazó citromlevet.
fehér fogak
Gyakran citrom használják, hogy fehéríti és erősíti a fogakat. Ezen túlmenően, a citromlé segít enyhíteni a fogfájás, és dörzsöli a levet az íny vérzés megállítására, és enyhíti a szájukban a szag.
Használja a citromlevet egy rendszeres fogmosás: add meg a fogkrém vagy öblítse ki a száját vízzel és citrommal. Próbálja dörzsölje a fog külső szelet citrom - így megszabadulni lepedéket.
Orvosság megfázás
A megelőzésére trükkös megfázás és más szezonális fertőző betegségek a citrom egyszerűen pótolhatatlan. Add szelet citrus tea, ital citromlé, és abban az esetben, súlyos betegség a torok - mint torokgyulladás - gargarizáljon naponta többször oldattal citromlé tengeri sóval.
A megfázás vagy influenza citromlé ez segít csökkenteni a hőmérsékletet növelve az izzadságot.
Egészséges és csillogó haj
Citrom bizonyultak hatékony eszköze hajápolási termékek. Elhelyezés citromlé a fejbőrön, akkor megszabadulni a korpásodás és megakadályozza a nem kívánt hajhullás. És mindez azért, mert hogy ebben a citrus tartalmaz sok vitamint és illóolajok táplálja a hajhagymákat, és erősíti a szerkezetüket.
Lemon maszk alkalmas minden típusú haj és azokat fényes és citromolaj segít elleni küzdelemben a haj törés.
A bőrkeményedés elleni küzdelem
Edzett száraz bőrkeményedés nagy segítség, hogy keverje zúzott aszpirin citromlével: Alkalmazza közvetlenül a kukorica, fedjük le a vakolat, vagy kötést csomagolást, és hagyjuk egy éjszakán át.
Ha párolt repedezett bőr, hogy egy citrom szelet, és megérkezik a kötést, vagy viseljen szoros zokni, éjszakánként kukorica megpuhul, és könnyen eltávolítható egy habkő.
A légúti betegségek kezelésére
Ha a köhögés, bronchitis, mandulagyulladás, gégegyulladás és asztma még citrom használt ősidők óta hatásos gyógyszer. És miközben az erőforrás-gazdag és C-vitamin, citrom segít enyhíteni, vagy akár megakadályozni sokkal komolyabb betegség.
Ha köhög nagy segítség a forró vizet egy citrom és méz torokfájás - gargling citromos víz és citromlé segít csökkenteni a rohamok számát az asztma, nyugtatja a légutakat és ellen küzdő irritáló.
ideális alak
Mindenki, aki legalább egyszer az életében szembe azzal a problémával, túlsúly jól tudják, mint hatékony citrom a csatában a fogyás. Ezen túlmenően, ez segít lebontani a zsírokat, és felgyorsítja az anyagcserét, hanem csökkenti az éhségérzetet.
Recept citromsav étrend egyszerű: elegendő ivóvíz minden reggel éhgyomorra bő friss citromlé (például, 1 citrom 1 csésze víz), és így enni. Ne felejtsük el, hogy igyon egy pohár vizet egy citrom minden étkezés előtt: így kevesebbet fog enni, és segít a test által előre fut az anyagcserét.
toxinok eltávolítását a test
Lemon - vízhajtó. Azonban a felesleges folyadékot eltávolítja a mérgeket. Citromlé segít megtisztítani a testet és a májat a méreganyagok és a különböző káros anyagokat.
Jó arcszín, tökéletes egészségi állapot és az egészségügyi összes belső szerveket: ezek csak egy kis része annak, amit napi rendszerességgel fogyaszt vizet citromlével.
A csúcspontja az összes receptet
Úgy tűnik, hogy a törekvés az egészséges test, már teljesen megfeledkezett a legfontosabb és egyedülálló tulajdonságai citrom - egyedülálló íze van, amely lehetővé teszi, hogy díszíteni a gyümölcs szinte minden létező specialitások.
Alapján citrom fordul finom sütemények: próbálja meg főzni a szokatlan citrom pite vagy elveszett kényeztesse magát egy finom citromos desszert habcsók. Ha még mindig nem lehet melegen tartani, szakács hagyományos citrom megalvaszt - gyönyörűen megőrzött az összes vitamin citrus.
Mindenféle halételek tökéletesen kiegészíti a citromos mártással. és ha azt akarjuk, hogy főzni egy teljes vacsorát citrom - próbáld ki a fűszeres rizottó citromos vagy napos olasz tészták.
