Képzés mérkőzés Hicks - hogyan lehet megkülönböztetni a valódi dolog
Hogyan lehet megkülönböztetni a hamis az igazi képzés mérkőzés?
Braxton Hicks összehúzódások hívják véletlen fájdalommentes képzés küzdelmet. Megkapták a nevét az angol orvos John. Braxton Hicks, az első, hogy leírja ezek a harcok 1872-ben. Természetéből adódóan a harcot - ez egy rövid távú csökkenése méhizomzat (harminc másodpercig két percre), az észlelt jövőben anyukák a megnövekedett méh tónusát.
Minden képzési csaták - egy olyan oktatási program kismamák
Hamis munkaerő szükséges a nők a terhesség alatt. A méh szüksége előkészítő képzést, hogy megbirkózzon egy általános terhelés gond nélkül.
A cél Hicks összehúzódások végez előkészítése a munkaerő - mind a méhnyak és a méh is.
Jellemzők hamis összehúzódások Harbinger:
- Röviddel a szülés megindulása összehúzódások - prekurzorok hozzájárulnak nyaki rövidülés és lágyító azt. Korábban, amikor még nem volt mobiltelefon ultrahang, a megjelenése az előzetes harcok megjósolt gondolkodású generáció.
- Az összehúzódások - előfutárai után történnek huszadik terhességi hét.
- Ezek a rövid életű - a néhány másodperctől néhány percet. Jövő anya képzés során roham Hicks tapasztalható görcsöket a méhbe. Has ideje, hogy megszilárduljon vagy megkeményedik, majd visszatér a korábbi állapot. Gyakran anyák összetéveszteni a valódi hamis összehúzódások, és idő előtt jön a szülészet.
- A növekvő előfordulás gyakorisága a terhesség Braxton Hicks összehúzódások növekszik. és azok időtartamát változatlan marad. Sok nő nem is látni a megjelenése egy ilyen harcol.
A nők, akik kényelmetlenül érzik magukat a képzés során mérkőzések kellene megpróbál megszökni. A nagy lehetőség lenne egy kellemes sétával vagy egy pihentető nyaraláshoz.
Meg kell tanulni, hogy pihenjen, és rendesen lélegezni. hallgatni a szervezetben, és megérteni, mit kell.
Hogyan kell viselkedni a vajúdás Higgs Braxton?
Képzési küzdelem általában nem kíséri fájdalom. de egyre terhességi korban gyakoribb lehet, és hogy egyfajta rossz közérzet. Minden esemény - egyéni, és függ a érzékenységét jövőbeli anyukák.
Összehúzódások - prekurzorok oka lehet a következő:
- Szülő tevékenység vagy aktív mozgás, a baba az anyaméhben;
- Tapasztalatok és jövőbeli anyukák nyugtalanság;
- Kiszáradás a terhes nő;
- Túlzsúfoltsága a húgyhólyag;
- Szex és egészen pontosan - orgazmus.
A vajúdás alatt - prekurzorok minden terhes nőnek tudnia kell, hogyan kell viselkedni, és hogyan segíts magadon. A legjobb az egészben - megpróbálják elkerülni a helyzeteket okozó hamis összehúzódások.
Ha a folyamat még el sem kezdődött, akkor megkönnyíti a feltétel a következő módon:
- Vegyünk egy meleg zuhany alatt, mert a víz enyhíti izomgörcsök;
- Változás a helyzet a test;
- Kellemes séta, séta a simaizom a méh nyugodt;
- Egy pohár vizet, gyümölcslé vagy gyümölcsital;
- Tedd gyakorlatok légzés, amelyen keresztül növeli a hozzáférést az oxigén, hogy a baba;
- Próbálj lazítani, csukd be a szemed, és menjen zenét hallgatni.
Tanuld meg megkülönböztetni a hamis munkaerő igaz
Észrevéve indul minden harc, terhes nő, hogy egy darab papírt és egy tollat, és írd le a időpontját és időtartamát az első és minden ezt követő összehúzódások. Segítenek megérteni - ezek fájások, vagy hamis.
- Ehhez képest a szülés fájdalmait, a képzés mérkőzést, fájdalommentes. és könnyen megy gyalog, vagy helyzetének megváltoztatásával a terhes nő.
- A születés kínját rendszeres és képzés - nem. Autentikus csaták tűnik, hogy csökkentik a hát alsó részén, és ki kell terjeszteni az első a has. Az intervallum összehúzódások között tíz perc, és végül csökken, és eléri a hossza 30-70 másodpercig.
- Ellentétben a hamis összehúzódások, szülési fájdalmak nem szűnnek, ha séta vagy helyzetváltoztatás. Jellemzőjük a folyamatos gyarapodás. Abban az esetben, törés a magzati vizek, baby kellene született tizenkét órán belül, különben a fertőzés bejuthat a méh és károsíthatja a baba és az anyaságra.
- Amennyiben általános összehúzódások jelennek véres vagy egyéb váladék. Ez nem jellemző a képzés roham.
Vigyázat - ha kell, azonnal forduljon orvoshoz!
Természetéből adódóan képzés viadal Hicks tekinthető teljesen normális. De - vannak időszakok, amikor azonnal kérjen szakmai orvosi segítséget.
Között figyelmeztető jelek a következők:
Ne feledje: ha van egy nagy idő, és úgy érzi, intenzív, rendszeres, hosszan tartó és gyakori harcok - talán ez a baba siet, hogy találkoztunk!