Kelp előnyei és hátrányai, a használata hínár a kozmetika és az orvostudomány, ellenjavallatok
Tengeri moszat, hínár, ő is osztályába tartozik a barna alga. Növekszik az északi tengereken a part mentén. Bozótos moszat nagyon vastag, hossza néha akár több száz méter.
A levelek hasonlítanak egy tányér tengeri moszat, az átlagos hossza a növény - 13 méter. Gyűjtsük össze őket a vihar után, amikor a hullámok partra dobott levelek.
Érdekes! Frissen betakarított algát egy sötétbarna színű. A levelek zöld után alig egy nappal az akvizíció.
Ez az első alkalom előnyös tulajdonságait növények tanultak japán. Azt találták, az összetétel moszat jód nagy koncentrációban. Termesztése hínár az országban folytat nagyüzemek, ami foglalkoztat több százezer munkavállaló.
Magyarországon az első említés lamináriát nyúlnak vissza a 18. században. Az egyik résztvevő a Bering-expedíció ad ez a leírás:”... van a tengeri fű, amely szült a tengertől és a kilátás, mint egy bálna bajusz. Bírák fű áztatott jeges vízzel, és inni ...”.
A kémiai összetétele és tápértéke moszat
Táplálkozási értéke 100 g:
- Kalória: 24,9 Kcal
- Fehérjék: 0,9 g
- Zsír: 0,2 g
- Szénhidrátok: 3 g
- Élelmi rost: 0,6 g
- Szerves savak: 2,5 g
- Víz: 88 g
- Hamu: 4,1 gr
- PP-vitamin: 0,4 mg
- A béta-karotin: 0,15 mg
- A-vitamin (RE): 2,5 g
- B1-vitamin (tiamin) 0,04 mg
- B2-vitamin (riboflavin) 0,06 mg
- B6-vitamin (piridoxin): 0,02 mg
- B9-vitamin (folsav): 2,3 g
- C-vitamin: 2 mg
- PP-vitamin (niacin egyenértékű): 0,5494 mg
- Kalcium 40 mg
- Magnézium: 170 mg
- Nátrium: 520 mg
- Kálium: 970 mg
- Foszfor: 55 mg
- Sera: 9 mg
Laminaria - természetes is, a vitaminok és ásványi anyagok. Energia érték 100 gramm friss tengeri moszat 25 kcal, de már ecetes magasabb - több mint 40 kcal.
Az előnyök a tengeri moszat
Laminaria - egyedülálló fizikai tulajdonságai a növény. A folyamat az emésztés tárcsázása nedvesség és térfogata megnő, irritálja a nyálkahártyákat. Ennek köszönhetően a bélmozgást, hogy normális, a jelenség a székrekedés - eltűnik.
Ennek része a növény egyedülálló összetevő - a lecitin. Azt is megakadályozza a kialakulását a koleszterin lerakódások a falakon az erek, amelyek ezt követően vezet trombózis.
A többszörösen telítetlen zsírsavak és az alginátok vérből tisztítható toxinok, radionuklidok, nehézfém-ionok. A vas és a PP-vitamin hozzájárul, hogy növelje a hemoglobinszint.
Hasnyálmirigy-gyulladás, az orvosok is erősen javasoljuk, hogy mellékeljenek tenger kelkáposzta a napi étrendben. Ez tartalmazza a kobalt és nikkel, valamint ezen anyagok hozzájárulnak a glukagon és az inzulin. És ez néhány százalékkal csökkenti a cukorbetegség kockázatát.
Érdekes! A varázslók ősi Kína adta az anya az újszülött baba enni a friss leveleiből tengeri moszat, a hagyomány szerint szükség volt a jó tejet.
kár, hogy a tengeri moszat
moszat károkat okozhat egy súlyosbodását bizonyos krónikus betegségek. Ez főként a vesebetegségben szenvedők és a húgyutak.
Fontos A Kelp allergiás reakciókat okozhat, így azok, akik szenvednek az egyéni intolerancia a termék jobb, hogy tartózkodjanak élelmiszerek, amely áll a hínár.
Alatt súlyosbodik a bél rendellenesség is feladja a hínár. Irritábilis bél emésztés moszat lesz igazi teszt.
Használata moszat
Hínár széles körben használják a gyógyászatban, kozmetikai, főzési és még a mezőgazdaság. A termesztett növények különböző fito-gyógyszerek, étrend-kiegészítők és a hatékony gyógyszerek.
A kozmetológiai moszat használt anti-aging, tonizáló és feszesítő kezelések.
A gasztronómiai tengeri kelkáposzta létre igazi remekművek - ez szolgált friss saláták, ecetes, sózott, szárított és főzött belőle még zselék és szószok.
Receptek a hagyományos orvoslás és kozmetológiai
tömöríti osteochondrosis
Élénkítő maszk
Hogy előkészítse a maszkok otthon van szüksége: 1 teáskanál tengeri moszat por, 1 teáskanál fehér agyag, néhány csepp illóolaj bármilyen citrus és 2 evőkanál vizet. Minden összetevő alaposan össze kell keverni, amíg teljes feloldódását csomók. Maszk lesz kényelmesebb alkalmazni egy speciális ecsettel. A kezelés időtartama - 10-15 perc. Végén a maszk kell lemosni száraz és alkalmazni az arcát a szokásos krém szerinti bőr típusa.