Káposztasaláta sárgarépa és uborka koreai
A család nagy rajongói a koreai konyha. Ez úgy döntött, hogy ossza meg a recept egy egyszerű és finom salátát.
- Káposzta - 1000 g,
- Hagyma - 1 db.
- Sárgarépa - 2 db.
- Uborka - 1 -2 db.
- Fokhagyma - 2 gerezd
- Növényi olaj "Oleyna" - 50 ml.
- Koriander - 1 tk ..
- Ecetsav hígítjuk ízlés csak egy kicsit
- Só és bors ízlés szerint
- Piros csípős bors port ízlés
Saláta főtt nagyon gyorsan. Egyél ez lehet egy pár nap, ha hűtőben tároljuk.
Míg infúzióval káposzta nashinkuem carrot grater, és túl kevés prisolit.
Mi kell vágni hagymát félgyűrűt. Melegítsük fel a serpenyőben növényi olajjal Oleina. És dobta íját. De mi nem sütjük, és ez csak a hő az olajat úgy, hogy fehérről átlátszó. Ne süssön.
Uborka fogjuk vágni kis kockákra, és túl kevés sót.
Vegyünk egy pár zubochkov fokhagyma, finomra fogunk vágni. Most lehet, hogy keverje össze a hozzávalókat. Hozzá saláta 1 teáskanál őrölt koriander, pirospaprika por keserű íz, és a szezon egy kis hígított ecetet. Adja meg a salátát állni egy órát a hűtőben. Ez a mi koreai étel kész! Szolgálhat snack friss kenyér egy második edénybe. Jó étvágyat!
Nagyon könnyű, alacsony kalóriatartalmú salat.Ya készítsen salátát, és táplálják a kása, tészta, és ez is tökéletesen kiegészíti hús blyuda.Bystry saláta savanyú káposzta eközben megtartja a hasznos elemeket, így biztos, hogy élvezze a organizmu.No itt egy hosszú távú tárolás, I te nem soglasna.Kapusta kombinálva más zöldségek egyszerűen elveszíti ízét és előnyök a termék csökkentjük nulyu.Poetomu jobban felkészülni, amennyit csak lehet enni ebédre vagy uzhinom.Nu és a következő de Hb cook friss salátával.