Igaz, hogy gyakran szünetet növelik a termelékenységet
Van egy csomó Fast Company cikkek, amelyek magasztalta előnyeit gyakori megszakítások. Tehát amikor azt olvassuk, a kutató cég Draugiem csoport, hogy a termékeny emberek csinálnak 17 perces szünet után minden 52 perc munka (és nem költenek rájuk az asztalon), akkor erős késztetést érzett, hogy próbálja ki ezt a módszert. Aki nem akarja, hogy a termelékenység és a hangulat az egekbe szökött?
Végeztünk egy kísérletet, amely feltárta, hogy a leggyorsabb módja annak, hogy állítsa vissza a fizikai és szellemi energiát -, hogy egy kis szünetet, és költsd nem a munkahelyen.
De az új vizsgálati 52:17 bizonyult nehezebbnek, és nem olyan látványos. A hét végére, ez a működési mód vált igazi zsarnok. Ennek okai:
Amire nem tetszik
Én voltam az egyetlen, aki tudta tartani addig, amíg a hét végére. Nagyrészt az, hogy tudtam, hogy írnék egy cikket a kísérlet eredményeit. Kutatások azt mutatják, hogy az emberek, akik rendszeresen megosszák siker másokkal, gyakran eléri a végén a tesztet.
Minden más munkatársak, akik aláírták a kísérlet, azt mondta, hogy ez a vizsgálat nem éri meg az erőket.
Ez a módszer nem alkalmas a munka
„Amikor először hallottam ezt a varázslatos munkába, azt azonnal ki akarta próbálni” - mondja Greenfield - „A munka, én folyamatosan zaklatott, és mindent megtesz, hogy a kutatások szerint produktív embereket semmilyen esetben nem szükséges. Kell egy kis fegyelem és szükség szünetek. Nekem úgy tűnt, hogy az út 52:17 tökéletesen illik hozzám.
Hamarosan kiderült, hogy a szünetek akadályozzák a munkafolyamatot. „Gyakran előfordul, hogy a szünet ideje eljött, de nem tudtam menni, mert volt, hogy sürgősen kell szerkeszteni, és közzéteszi a szöveget.”
Úgy éreztük, a bűntudat, amit nem működik
„Mikor volt az első nap tettem ezeket a hosszú és gyakori szünetek, az volt az érzésem, hogy én elvesztegetett időmet. És a végén kellett maradni a munkahelyen. Emiatt már nem tudok betartani azt az elvet volt 52:17, „- mondta.
„A legnehezebb követelmény megjelent nekem, hogy elhagyja a szünetekben munkahelyen. Néhány ponton kell csinálni teljességgel lehetetlen. Különösen akkor, ha írunk egy inspiráció számomra. 17 perc inaktivitás munkahelyi elhúzódott korosztály számára. Nem tetszett tétlenül sétálgatnak az irodában, a kollégák meríteni a munkát. "
Davis kétségeit fejezte ki, hogy a szünetek munkahelyi kell tartania pontosan 17 percig. „Én vagyok az összes kezét valami, hogy egy kis szünetet, és tölteni őket, hogy jó hasznát. Például sétálni az utcán az ebéd, egy könyvet olvasott. De tizenhét perc túl rövid, meg minden. De túl sok, hogy egyszerűen váltanak néhány szót egy kolléga. Bűntudatot éreztem, amiért olvasni a magazint, míg az egész munkát. És úgy érezte, elviselhetetlen vágy, hogy visszatérjen a hosszú listát azokról a dolgokról. "
Mi szerettük
Az összes fenti igaz. De az is igaz, hogy még mindig úgy gondolja, hogy a gyakori szünetek - ez nagyszerű.
Szeretném megosztani az egyik előnye. Tudva, hogy meg kell dolgozni egy bizonyos ideig, segít koncentrálni a feladatra és fenntartani hangsúly minden 52 perc alatt. Hamarosan megtudjuk, hogy a 52 perc repülni gyorsabb, mint szeretné, és mit kell használni ebben az időben befejezni.
A munkanap a kísérlet résztvevői Rosa Pastore fut 8-4, de gyakran munka után, mert nem volt ideje befejezni a kisvállalkozások. Úgy véli, hogy az az oka, hogy nem tervezi, hogy működik. A kísérlet napján Rose befejezte a munkát a 4. „Nagyon szép,” - mondta. Pastore elmondta, hogy általában munka után, nem tudja tölteni az egész nap használható. De azon a napon, a kísérlet, hazament, tiszta lelkiismerettel, és még néhány, hogy a terv a hét többi napján. „Azt gondolom, hogy mivel a gyakori szünetek agyam idő gondolkodni a nap apránként, és a végén azt könnyebb volt, hogy a teljes képet.”
Az eredmény ipytaniya Rosa Pastore volt, hogy elkezdte tartson szünetet a munkanap során, azonban nem tervezi, hogy őket előre. „Azt hiszem, ez segít, hogy jobban összpontosít a hosszú távú célokat, ahelyett, hogy egyszerűen átmennek az egyik pillanatnyi feladat a másikra, ahogy én is tettem fel ezt a pontot.”
Ketlin Devis úgy döntött, hogy javítsa az elvet 52:17, beállítja az időzítőt rövidebb, öt perc, megtöri óránként, vagy úgy. „Call Timer jut eszembe, hogy itt az ideje, hogy felmelegedjen, és segít, hogy ne veszítse felett az idő.”
Annak ellenére, hogy a módszer nem működik 52:17 számunkra, szeretnénk megjegyezni, hogy ez jobb, mint ül mind a 8 munkaidő a számítógép előtt. Ennek eredményeként minden résztvevő úgy döntött, hogy a kísérlet, hogy megtalálja a tökéletes egyensúlyt a munka és a szabadidő.