Hogyan vékony Inna Volovicheva 45 kg előtti és utáni képek, Izhevsk - egy ország a szépség

Ország Beauty nem állítják, hogy a program az „Dom-2” nagyon egyértelmű. A részben az online magazin „diéta, fogyás,” úgy döntöttünk, hogy úgy vélik, hogy egy szenzációs történet látványos fogyás egy lány, aki hívta szeretett hűtőszekrényben. Mivel a vékony Inna Volovicheva?

És van egy csomó látni és győződjön meg arról, hogy akkor is képes, ha igazán akarja: Inna Volovicheva, fotó előtt és után, vagy termesztett vékony Ina Volovicheva.

Hogyan vékony Inna Volovicheva: Háttér

Mint sok lány, ő csak azt akartam, hogy a borítón a magazin. És ő élesen miatt megtagadva teljesség. Valaki esett volna a legrosszabb Jordania valaki kezdtek volna az öngyilkossági gondolatok, valaki lenne gyökerezik látás a világ, hogy senki, így a zsír nem tetszik. Valaki hullám a kezét, „Szeretem magam, úgyhogy nem fog fogyni.” És Ina Volovicheva elhatározta, hogy lefogy alaposan.

• Tipp: mint tudjuk - az első dolog, mielőtt úgy döntött, hogy lefogy: egyértelműen meghatározza a célját. Ásni egy tisztességes, kibontakozása a valódi oka a vágy, hogy lefogy, vagy naoboot, az oka, hogy a túlevés. Miért van szükség erre, vagy kinek?

A cél motiváló, cél támogatja törekvés. Határozza meg?

Rossz szokások, amelyek megakadályozzák fogyni

Inna Volovicheva ezek voltak: az alkohol, a dohányzás, a zarándoklat a hűtőszekrény minden alkalomra.

• Tipp: írjon le egy darab papírra a káros „antipohudeynye” szokások.

Hogyan vékony Inna Volovicheva: megszabadulni a rossz szokások.

Új szokások egy karcsú alak

Volovicheva leszokni a dohányzásról. Azt is bekapcsolódott a futás és az edzőteremben - hogy során diéta és a fogyás hiánya miatt izomtónus a bőr nem sántít.

Hogyan vékony Inna Volovicheva: Stress dohányzásról való leszokás és a későbbi vágy, hogy megragadják Inna helyettesíti gyümölcsök és zöldségek.

• Az ötlet: rendezni a szobát, és a hallban az úton a konyhába, majd (vagy) hámozott gyümölcsök és zöldségek. hogy ne menjen fel a hűtőszekrénybe.

Diet Ina Volovicheva

Azt mondja, hogy ez a diéta azt javasolta Ksenia Sobchak, de ez a helyzet a kefir diéta Larisa Dolina. és kezdték hívni ezt a diétát diéta Ina Volovicheva.

Diet Ina Volovicheva, az elismerés, nem a diéta vált, mint egy normál életmódot, mert van egy új cél: a változás az egész szekrény, a termékeket egy méretet 52 46-48, a testén típusa és a csontváz - „És lesz! "

Idézetek a naplójába:

• „Minden reggel reggelit eszem zabpehely, vízben főzött cukor nélkül, só és olaj. A gabona ehet gyümölcsök (alma, narancs, grapefruit, kivi, banán és a szőlő kizárni, mivel túl sok szénhidrát).
• Támogató ételek - ez zöldség, hal, hús (marha, borjú, csirke), tenger gyümölcsei, de fel kell forralni.
• Bármi édes, sült, sós. Ahelyett, hogy a fehér kenyér - fekete.
• Hat este nem eszem egyáltalán. Éjjel csak grépfrút, mivel elősegítik a zsírégetést. Mostanában már rabja grapefruit állapotú.
• Ahhoz, hogy zsírt éget, és ananász is hasznos, de jobb, ha enni a nap folyamán, mert bennük sok cukrot. By the way, a múlt hónapban ezt a diétát, elvesztettem 8 kilogrammot.
• Megszoktam a napi rutin, és a megfelelő étrend vált életem útja. Feladtam alkohol, sült burgonya, chips, szendvicsek és elkezdett sokkal jobban érzi magát. "

A radikális diéta Volovicheva kérte, hogy tartózkodjanak - ez ülések tapasztalatai alapján a „Kreml diéta” annak ellenére, hogy jelentős eredmény - mínusz 17 kg, de ez nem sikerült, mert a túl sok korlátozás és Naela még több, mint volt.

A 28 kilogramm ezt az írást, és 45kg végén ez az egész saga Volovicheva diéta lefogyott mindössze 3 hónap, az első hónapban - 12 kg, és továbbra is fogyni akár 46 méret.

Fényképek nőtt vékony Ina Volovicheva jó bizonyíték erre.

Volovicheva vékony: az eredmény.

Kezdő tömeg lányok, mielőtt úgy döntött, hogy lefogy a fedelet 115 kg! Aztán leesett 50% a kezdeti súly és tette afrokosy ne vonja el, és nem elrejteni a nagy haj hullám az új formákat. És most, 3 hónap után a kezdetektől a globális diéta, Inna Volovicheva lefogyott a súlya 70 kg! Általában mintegy 45 kg csökkent.

Ezen a képen vékonyabb Inna Volovicheva azt bizonyítja, hogy a test bőre nem ernyedt és borított striák, akárcsak az összes rendszer, és segít a bőr szerződés helyes és regenerálja az új, csökkenti a hangerőt.

Mellesleg, a fény a hatalmas népszerűség fogyókúra lenyűgöző Ina Volovicheva, elvált sok csalások, amelyek megpróbálják pénzt.

Mint látható - nem történt kifizetés a saját tapasztalatok és diéta útmutatók Inna Volovicheva igényel. Légy éber!

Az online magazin emlékeztet bennünket, hogy annak érdekében, hogy a fogyás a bőr a test ebben a tekintetben, és a következő eljárások:

Ország Beauty - Izhevsk hozzá, hogy az Arsenal az egészséges és hatékony módszerek fogyás van fitness. tánc. és bustler vagy kapok lusta leggyorsabb módja annak, hogy a plasztikai sebészet.

Kapcsolódó cikkek

• Hogyan sikerül fogyni hollywoodi sztárok fotók előtt és után 1