Hogyan védekezhet a nap-tól Z; napvédő
Választott a fényvédő
naptej, spray vagy krém. De hogyan kell kiválasztani a megfelelő eszközt? Kiderült, hogy nem olyan nehéz, ha tudod, hogyan kell „megfejteni”, mi van írva a címkén.
Miért van szükség védelemre?
Édes, meleg nap is helyrehozhatatlan károkat okoz a megjelenés és az egészség.
Az ő sugarak a bőr öregedési folyamatokat is jelentősen felgyorsult - kiszárad, elveszti rugalmasságát. Az ultraibolya fény serkenti az nem csak a ráncok, de az öregségi foltok.
Hatása alatt a napfény gyakran súlyosbítja a krónikus betegségek (pl herpesz).
Végül, a napsugárzás növeli a jóindulatú és rosszindulatú tumorok, például melanoma - bőrrák. Megakadályozzák az esetleges nem kívánt hatásokat segít a különböző napvédő.
Megjegyzés:
Nos, ha egy része a fényvédő tartalmazza a természetes antioxidánsok - kamilla-, körömvirág, aloe, vörös szőlő, rózsa, zöld tea, avokádó. Ezek hidratálja, lágyítja, táplálja és megnyugtatja a bőrt.
Mi SPF?
Ezek a rejtélyes betűk vannak jelen a címkén minden fényvédő. ez áll a „Sun Protection Factor”, ami lefordítva azt jelenti, hogy angol „napvédő faktor”. A számértéke SPF (például 10, 20 vagy 50) - a jelző eszköz hatékonyságát. Ezen túlmenően, a számok után SPF rövidítések, lehetővé teszi, hogy mennyi időt tölthet a napon teljes biztonsággal.
Kiszámításához ezt az időszakot, akkor kell szorozni 7-10 percig (az idő, amely alatt a védtelen bőr kezd elvörösödik a napon) a számértéke SPF. Például ha egy krém SPF 20, majd megszorozzuk 7 20, kapsz 140 perc, amely alatt bude, hogy védelmet nyújt a negatív hatások az UV sugárzás. Hogy a 2 óra 20 perc, a krémet kell majd a bőrre ismét.
Mik az UV-szűrők
A fényvédők „munka” révén tagja UV szűrők - való negatív hatások az UV sugárzás. Ezek a szűrők lehet verni fizikai vagy kémiai. Mint hozzáadott védelmet a készítményben szer lehet jelen, és a természetes szűrők.
Fizikai szűrők - mikroszkopikus részecskék ásványi anyagok, amelyek egy bizonyos fajta felület bőrvédő „páncél”, amely tükrözi a nap sugarait. Mivel ezeket az anyagokat használják a cink-oxid és a titán-dioxid. A fényvédők fizikai szűrők nem szívódnak fel a bőrön keresztül és nem okoznak allergiát és irritációt. Ugyanakkor nem vízálló SPF értékeit, és ha nagyobb, mint 20 egység eredményeként egyenetlen barnulás.
Vegyi szűrők - olyan anyagok, amelyek elnyelik a nap sugarait, blokkolja azok behatolását a bőrbe. Többnyire napvédők, bemutatták cinnamáto, szalicilátok és benzofenonok.
Kémiai szűrők rendkívül hatékonyak; nyújtanak magas értékei SPF - 25 vagy annál több darabot, különböző vízállóság, és ad még tan, de irritálhatja a bőrt és allergiát okoznak. Kémiai úton szűrők kezdenek működni, mindössze 30 perccel a kezelés után a bőrt.
Természetes szűrők - egy növényi olaj (barack kernel, szezámmag, jojoba, shea vaj, ricinusolaj, csipkebogyó, tökmag, és mások). Önmagukban nem tudnak hatékonyan véd a nap sugarai, de kombinálva fizikai vagy kémiai hatások fokozzák a hatékonyságot és egyúttal lehetővé teszi, hogy egy sima, szép tan.
Hogyan válasszuk ki a fényvédő
Szóval, mit kell keresni, amikor kiválasztják a fényvédő tej, krém vagy spray? Természetesen a számértéke SPF és a készítmény jelent. De nem csak. Szintén fontos a fototípusokat - bőrű, szürke szemű szőke kell a magas védelmi faktor. Ezen túlmenően, lehetetlen figyelmen kívül hagyni, és az éghajlati viszonyok - szélességi és naptevékenység.- Ha maradt a nyáron a városban, mielőtt egy sétát a napsütötte utcákon csak akkor lehet alkalmazni kitett bőrfelületet fényvédő SPF 15-20 (szőke nem kevesebb, mint 20-25).
- Ha gyakran keresi fel az országot, úszni a folyó vagy tó, a minimális SPF - 20 egység.
- Ha azt tervezi, hogy megy a tengeren, a védelem a nap, akkor kell egy eszközt egy SPF 25-40 egységet (világos bőrű - 30-50).
hogy a személy a speciális védelmet igénylő
arcbőr képest a test bőre vékonyabb, és ezért sérülékenyebb. speciális alapok, amelyek aktív összetevői vannak tervezve. Kozmetikusok javasoljuk azt, hogy védelmet nyújtson a hosszabb ideig tartó hatásának a nap. Azonban különleges arckrém vásárolni nem szükséges, ha egy eszköz, magas SPF (legalább 30, de előnyösen - 50), és védelmet nyújt az UV sugarak és B.
Fontos ajánlások:
- Fényvédő nem kell dörzsölni a bőrbe - ki kell terjednie, hogy egyenletesen.
- Ne felejtsük el, hogy a lejárat fényvédő szükséges az újbóli alkalmazását. Kozmetikusok javasoljuk megújítani védelem kétóránként függetlenül a számértéke SPF.
- Ne napozzon nedves bőrre.
- Kerülje a közvetlen napfényt 11-16 óráig - ezen idő alatt, akkor kap egy tan az árnyékban.
- Ne feledje, hogy a legjobb tan „esik”, ha mozgunk.
- Napozás után használjon speciális hidratáló jelölt „After Sun”.
- Ne menj ki a napra nélkül kalapot és napszemüveget.
- Mivel a nap, a kiszáradás elkerülése érdekében - többet isznak, mint máskor, szénsavmentes vizet.
Fő recept
Ez házi fényvédő tökéletes egy séta az erdőben. Szükséged lesz:- 100 ml avokádóolaj;
- 35 ml búzacsíra olaj;
- 2 csepp olajos oldat E-vitamin;
- 30 csepp levendula illóolaj;
- 10 illóolaj csepp sárgarépa mag.
Hogy tovább: