Hogyan válhat egy pozitív személy

Kezdeni, megnézzük, hogy hogyan tartja! Azt már lomha? Milyen gyakran szokott ítéljenek? Mindig valami zavaró? Mindezek a tényezők befolyásolhatják más emberek látni, hanem hogy hogyan érzékeljük magad magad. Nézzünk szembe a tényekkel, mit gondol egy férfi, aki ásít, és lomhán a székben? Ahhoz, hogy egy pozitív ember, meg kell kinéznie.

Értékelje a barátok és a magad! Próbáljuk kidolgozni, így a következő alkalommal, amikor veszekedni egy barát, próbálja gondolni a lista minden jó tulajdonságait helyett negatív. Emlékeztetve magát, hogy milyen jó hogy van egy, rájössz, hogy ez a vita egyszerűen nem éri meg kockáztatni a barátságot. Tölteni az időt, hogy megköszönjem a barátai azok a kis dolgokat, hogy érted, és hogy azok őszinte bókokat - értékelni fogják, és akkor is jobban érzi magát!

Itt található a családi szeretet! Pozitív hozzáállás kell érinteni és kedves családját! Nem számít, mennyire utálod őket néha, akkor is mindig szeretni őket. így időbe beszélt velük, kellemes, nevetve. Vásárlás őket különböző dolog, és csak annyit, hogy szeretem őket. Ha hosszú ideig nem csináltunk, és nem akarja, hogy néz ki túl hirtelen, a munka lassan abba az irányba, csak időről időre velük beszélgetni. Hogy valóban hatással a helyzetet, hagy egy kis megjegyzés a hála vagy jó humor, mielőtt iskolába menni (ha egy kamasz), hogy a szülők!

Kísérje figyelemmel, hogy mit eszik. Az energia áthalad a test pozitív módon, hogy segíteni fog, ha enni jobb - enni három fő étkezés naponta, és sok gyümölcsöt és zöldséget. Ha nem kényelmes, hogy töltse a napi étrend megfelelő mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget, próbáljon inni egy jó komplex vitaminokat (felvenni a lehetőség, hogy a legjobb, és akkor pozitív ők szeretik!) Ők kapsz elég energiát és erőt, hogy tartsa az egész munka, iskola, vagy csak egy nap!

Szakíts időt az önálló felfedezés! Fenntartani a normális mentális egészség, hogy a napot a munkahelyen vagy iskolában egyszerűen csak pihenni. Ebben az időben, akkor meditálni, hogy egy fürdő hab, az állatkertbe, vagy csak sétálni a boltba a sarkon! Egyszerű dolgok = pozitív Önnek.

Kap egy hobbi! Miután megtalálta a szenvedély, és többet róla, akkor még könnyebb maradni jó hangulatban, mint akkor lesz boldog, hogy csináld!

Lazuljon el. Jóga, meditáció, zenehallgatás és sétaösvényekhez - nagyszerű módja, hogy indítsa újra szellem és lélek. Képzeljük csak el, - a pozitív hozzáállás is virágzik pompásan, ha csinálsz valamit pihentető, mint a jóga, a szép parkban vagy spiritualizált kert! Ez gyakorlatilag lehetetlen úgy állítani, negatív pont, mert adsz fejedben időt a kikapcsolódásra, és lassítani egy kicsit, így az egyszerű örömöket a nap kibontakozni.

Össze egy dalt, ami segít túlélni egy rossz nap! Úgy működik, több szempontból is, és akkor is, ha nem hiszel, amit kap énekelni jó, vagy írjon egy dalt, akkor is érdemes egy próbát. Vegyünk egy üres papírlapot, egy tollat vagy ceruzát, és írjuk egy dalt a természet, szerelem, vallás, vagy akár a életkilátásait (pozitív persze!). De mindig ellenőrizze, hogy a dal volt a jó és boldog dolog, hogy a nehéz időkben énekeld és emlékeztetni magad, hogy milyen szép az élet! Ha valóban hiszünk valamit, nem tud énekelni, csak ne feledjük - minden lehetséges, ha hiszel magadban! (És ez igaz!) Ha elég bátor megtenni, írjon egy dalt, és betette egy keretet, majd tegye meg a szobában, mintha a vers! Így mindig látni - bármi is volt!

Körül magát pozitív emberekkel. Csatlakozz a klub a nevetés terápia, vagy a legközelebbi jógaórák, jobban kommunikálni az emberekkel, akik, mint te, megpróbálja megtalálni pozitívabb az életben, és kapnak is. Ez nem csak erősíti a belső boldogság érzése, hanem hogy te még szórakoztatóbb.

tanácsi rendelet

figyelmeztető szabály

Senki sem tökéletes - mindannyian válhat csalódott és dühös. Mindazonáltal a pozitív hozzáállás és a tökéletes - ezek két különböző dolog, csak ne felejtsd el, hogy magad!
Egyes emberek, úgy tűnik, nem egy rossz dolog, de vigyázz - ha lehet nevezni egy hippi.
Mindent az életben általában okkal történik, még ha úgy tűnik, hogy te valami rettenetes. Mindig tartsa szem, fül és elme nyitott, és ne felejtsük el, hogy mindenféle dolgok történnek mindenkivel, még akkor.
Az emberek megpróbálják megalázni, de mindig higgy magadban, és úgy vélik, hogy akkor kell kiválasztani a bajok. mert általában ez tényleg működik!
Ne hagyja, hogy a negatív gondolkodású emberek eluralkodjon rajtad - nem kell hajolnia, hogy a szintet.