Hogyan válasszuk ki a lépésszámláló
Mi haszna van a lépésszámláló
Hívei az egészséges életmód tudatos megszerezni ezt a készüléket, mert használja akkor tényleg értékelik a képzés hatékonyságának tenni az edzőteremben. Vagy csak számolni a lépéseket, a nap folyamán, ha érdekel a lépést a napi „töltés”.
Végtére is, még egy normális gyalogos lehetővé teszi, hogy az izomtónust, és ez egy viszonylag egyszerű módja annak, hogy meghosszabbítja az életüket.
8 km vagy 10 ezer lépés -. Ez az emberi erőforrás mozgás. És hogyan kell számolni? Az elme? Természetesen nem. Erre a célra egy speciális eszköz - a lépésszámláló. Ő könnyen megadja a végén a nap, vagy edzhetnek ahogy elhunyt.
Itt-ott egy alapvető kérdést: hogyan válasszuk ki a lépésszámláló, és a jobb vásárolni?
fajták eszköz
Mielőtt hasznos eszköz, el kell dönteni, hogy mit ténylegesen szüksége van rá? Ez az a fő célok és függ a nagyobb választék: hogyan válasszuk ki a lépésszámláló séta, néhány minták inkább, mik az előnyei és hátrányai néhány eszközt?
Különösen a fajta lépésszámláló tanulhat most már a hudeem-bez-problem.ru portálon.
Lépésszámláló különböznek egymástól:
- Elve szerint a munka:
- Mechanikai. A legegyszerűbb mechanizmus előforduló két jelzés: dob és nyíl. Sajnos, ez a lépésszámláló most ritka az üzletekben.
Plusz: nem kell cserélni az elemeket.
Mínusz: alacsony pontosság.
- Elektromechanikus. A működési elve az eszköz alapja egy momentum transzfer a rezgés a test, amikor a személy kezd mozogni a kijelzőn.
Plusz: a rendelkezésre álló és olcsó.
Mínusz: hiba, ha kopott a zsebében vagy a kezét.
- Elektronikus. Intelligens matematikai számítás alapjául az eszköz lehetővé teszi, hogy át lendület a kijelző egyes tipikus séta vagy futás mozgás.
Plusz: nagy pontosság, akkor is, ha a lépésszámláló a zsebébe vagy táskájába.
- Érzékenység a természet a mozgás:
- Rögzítés szakaszát kétdimenziós térben. A lépésszámláló könnyen azonosítani tett lépések függőleges és vízszintes irányban.
- A rögzítő személy mozog a háromdimenziós térben. További harmadik sík lépésszámláló segít megkülönböztetni csak tolva a valódi lépéseket, míg futás vagy gyaloglás. Például egy lépést tett, amikor megpróbálta kötni a cipő a cipő, ez nem számít.
Amikor eldönti, melyik a legjobb, hogy válasszon egy lépésszámláló, emlékszem a mechanizmus egyszerű torzíthatja a tényleges eredmények által végzett munka az utat. Ezért meg kell figyelni, hogy bonyolultabb modellek 3D-technológia.
- A megjelenés:
- A forma órák;
- A forma egy karkötő a kijelző;
- A rögzítőelem, amely a ruházati és még cipőt.
A legkényelmesebb formája rögzítő lépésszámláló - egy csuklópánt. De hogyan válasszuk ki a jó lépésszámláló kéznél?
Jelenlegi lépésszámláló teljes mértékben megfelelnek a követelményeknek a modern ember, és amellett, hogy a következő lépéseket számolás érzékelők közülük további jellemzői:
- stopper;
- Kalória;
- pulzusmérő;
- Beépített rádió;
- Rögzítése az eredményeket egy bizonyos ideig;
- Meghatározása az átlagos haladási sebesség;
- Kommunikáció a GPS.
Hogyan válasszuk ki a jó lépésszámláló
Íme néhány tipp, hogy egyszerűsítse a folyamat kiválasztásának lépésszámláló:
- Nem fukarkodik a pontosság, ha tényleg az eredmény fontos hatékonyságának értékelésére edzést. A legjobb megoldás ebben az esetben - elektronikus lépésszámláló követni lépéseket háromdimenziós térben.
- Ha az érték kényelem - választhat egy kényelmes modell kar szerelhető.
- Döntsd el, mit lehetőségek van szüksége, hogy legyen. A mértéke a lépésszámláló és berendezések függ az ára. Ha a cél az, hogy harc a túlsúly és rögzíti az elért eredményeket, akkor le kell modellezni felszerelt memória és a képessége, hogy számít kalóriát. Az ár az ilyen modellek tól 1000 és 6000 rubel. Ha úgy dönt, hogy számolja meg a lépéseket, akkor a kész - limit egy egyszerűbb modell. Ez költsége sokkal olcsóbb - 120 rubel.
Mi jobb lépésszámláló letöltés android
Ezekben az alkalmazásokban a beállításokat akkor adja meg adatait: magasság és súly. Ön megtette az utat a nyomában van tárolva egy ideig olyan eszköz, amely lehetővé teszi, hogy hasonlítsa össze az eredményeket a napi és fokozatosan növeli a terhelést, ha szükséges. Minden alkalmazás egy orosz menüt.
Az egyetlen hátránya az alkalmazás - a eredmények pontosságát gyenge. Végtére is, az alkalmazás egyszerűen „lefagy”, ha például, hogy letöltötte a rossz minőségű a programot.