Hogyan számoljuk ki a várható élettartam - Vegyes
Határozza meg a kezdeti referenciapont. A nők esetében ez 72 év a férfiak esetében - 60 év. Ha dohányzik, rág dohány vagy folyamatosan egy füstös szobában - kivonni az eredeti számok 2 év, a negatív válasz - add 2. Ha egy héten át enni több mint két szelet füstölt szalonna, kolbász tészta vagy fánk - kivonás 0.6 . Ha a válasz - éhez 0,6.
Szívesebben sok rántott ételek? Ha igen - majd vonjuk 0.4. Nem - add 0.4. Ha megpróbálja elkerülni a zsíros ételeket - adjunk hozzá 2, nem tud ellenállni - kivonás 2. előnyben részesíti a zöldség - add 1.8. Mint a hús - kivonás 1.8.
Több mint 500 ml sörnek vagy 300 ml bort, vagy 100 gramm vodka napi rabolni 1,2 év. Ha nem fogyasztanak alkoholt - add magad 0.6. Az élet egy ökológiailag kedvezőtlen helyen tart 1 év, az élet egy tiszta terület - meghosszabbítja 1 évre.
Több mint 450 gramm kávé naponta elvenni tőletek 0,6 év. Ha tartózkodjanak az ilyen mennyiségű koffein - éhez 0,6. Ha követi az ajánlásokat az orvosok és egy napi aszpirin kis adagban - add jelenleg 0,8 év, ha nem - levonási 0.8.
Minden nap használva fogselyem, akkor megújítja az életét 1,2 év, elhanyagolva azt - lerövidül 1.2. Rendszeres szék azt mondja, hogy hozzá, hogy ő 0,8 év. Ha van egy széket kevesebb, mint 1 alkalommal 2 nap - kivonás 0.8. Kockázatos szex rabolni 1,6 év, hogy tartózkodjanak a számukra - add 1.6.
1,4 év lerövidíti az életed napbarnított. Add ugyanazt az összeget, ha tartózkodnak a tartós napozást. Ha a súlya normális - add 1,8 év, és nem - levonási 1.8. Házasság meghosszabbítja az életed 1,8 év, a magány - rövidül a 1.8.
Ha tudod, hogyan kell hatékonyan kezelni a stresszt - add 1,4 év jelenleg nem - levonási 1.4. Miután több mint egy cukorbetegségben szenvedő vérrokon hozza a kimúlását 0,8 éven belül, ha a család nem érinti a betegség - add magad 0.8.
Ha legalább az egyik szülő meghalt, mielőtt a 75 éves - vonjuk 2 év, ha a szülők hosszú életű - adjunk hozzá 2 év. Több, mint egy dozhivshego 90 év közeli vérrokon hozzád hozzáfűzi 4,8 év, ellenkező esetben - kivonás 4.8.
Rendszeres testmozgást? Adjuk hozzá a jelenleg 1,4 év. Inkább lusta - vonjuk 1.4. Figyelembe E-vitamin, akkor meghosszabbítja az életét 1,6 év, nem vesz - lerövidül 1.6.
Számolja a pontszámot. Ez a szám határozza meg az időtartamot az életed, ha nem változtatnak szokásaikon.