Hogyan szabályozza a vércukor
Az intézkedés a cukor szintjét a vérben, speciális vizsgálatok. Két alapvető mérési módjait - éhgyomri glükóz (mért vércukor szint után nyolc órás éhezés) és GTT (glükóz tolerancia teszt, glükóz tolerancia teszt). Amikor mért OGTT glükóz szint éhgyomorra, a beteg majd iszik egy csésze meleg vizet a glükóz, és a glükóz-szintet mértük háromszor glükózterhelés után - 30 perc után, az 1. és 2. óra. A cukorbetegség glikémiás időnként megmérjük egy speciális eszköz - mérő.
És mi van, ha a vércukorszint túl alacsony. Ennek több oka lehet tömeges - fáradtság, fizikai és mentális stressz, helytelen vagy nem megfelelő táplálkozási rend, a különböző betegségek, kiszáradás, merev étrend, a túlzott alkoholfogyasztás. Ezen állapot kezeléseként függ, megint az oka.
Így, abban az esetben, enyhe hipoglikémia. által okozott, mondjuk, alultápláltság, ez elég ahhoz, hogy fogadjon el egy egyszerű 12-15 g szénhidrátot (körülbelül 120 ml nedieticheskoy alkoholos „szóda” vagy gyümölcslé cukor nélkül). Ha a tünetek kifejezettebbek bizonyos ideig elfogadását követően egy egyszerű szénhidrát, hogy 15-20 g (például kenyeret). Ha alacsony vércukorszint által okozott súlyos okok (például valamilyen betegség), akkor meg kell szüntetni az oka (pl gyógyítani a betegséget).
Ha gyakorolni és / vagy intenzív szellemi tevékenység, a diéta kell tartalmaznia élelmiszerek magas glikémiás index. Természetesen ez nem jelenti azt, hogy támaszkodjon édességek, kekszek és sütemények. Megpróbál egyensúlyt a termékek száma magas és alacsony glikémiás index a diéta.
