Hogyan sört lenmag
Tisztító a test lenmag
Hasznos tulajdonságai lenmagot már ősidők óta ismert. Ezeket használják a népi gyógyászatban emésztési zavarok korrigálására, és a zsíranyagcserében. Számos receptek tisztító a szervezetben lenmag, gazdag omega zsírsavak és rostok.
Mennyire hasznos lenmag?
További tisztítással a salakok, lenmag és rendelkeznek további előnyös tulajdonságokkal:
- csökkentik a vér cukor- és koleszterin;
- segít megszabadulni a plusz kg-ot;
- normalizálja az emésztést és a bélmozgást;
- azok az eszközök, a rákos megbetegedések megelőzésére és a kardiovaszkuláris betegségek;
- erősíti az immunrendszert.
Receptek tisztító keverék lenmag sok, de nem mindegyik egyszerű és hatékony. Az alábbiakban három legnépszerűbb és megbízható recept a tapasztalat.
Az első recept
tisztító során három hétig.
- Az első héten. Vegyünk 1 dessertspoonful Lenmag lisztet, amely összekeveredik 100 g joghurt, joghurt, vagy bármely más fermentált tejtermék. Vegye ki a keveréket kell reggel étkezés előtt.
- A második héten. Növelje adag len étkezés 2 desszert kanál, és a mennyiség joghurt ugyanaz marad.
- A harmadik héten. Liszt lenmag hogy 3 desszert kanál, kefir -150 gramm. Ismételt tanfolyamokat tartanak legkorábban három hónap.
Hatás: a tiszta vastagbél és a vékonybél széklet kövek, paraziták és a nyálka, a bélflóra is teljes mértékben megmarad.
A második recept
Esti öntsünk 100 g nyers lenmag vízzel szobahőmérsékleten. Reggel 30 perc múlva egy vászon kellene gabona egy pohár meleg vízben. Majd eszik főtt este keverék olaj nélkül, só és fűszerek.
Következő étkezés legkorábban 4 óra. Egy hónappal később, jelentősen javítja a bőr megjelenését típusú, gyorsított anyagcserét, erősíti a hajat, fade probléma a tápcsatornában.
Ez az egyszerű és kényelmes módja van egy kis hátránya: ez megköveteli, hogy megtörjük a táplálkozási szokások és az étrend, az emberek egy függőség nem alkalmas élelmiszer.
A harmadik recept
Azoknak az embereknek, akik nem állnak készen, hogy hagyjon fel a szokásos reggeli, ez a recept lesz a legoptimálisabb. Ennek lényege a következő: minden étkezés előtt meg kell enni 1-2 evőkanál előtti hideg vízben áztatjuk a lenmag.
A tisztító hatást tekintve az étel ne legyen forró, csak langyos.
Ellenjavallata a lenmag
Bármilyen tisztítási eljárások, beleértve alapján lenmag, nem ajánlott terhes nők, szoptatós anyák, az idült betegségek a vese, a máj, gyomor-bél traktus.
A és E vitamin, hal étrend és hajlandóság hasmenés nem kombinálható a tisztító a szervezet alapján lenmag.
Miért van szükség a sört lenmag
Ahhoz, hogy több pozitív eredményt a kezelés len, meg kell tudni, hogyan kell főzni lenmag helyesen. Régóta ismert, hogy a len alkatrészek segít kezelni számos betegség, állítsa be a tömeg, erősíti a fiatalító folyamatait a test és a megjelenés.
De mindezen folyamatok hatékony volt, és a lenmag nagy előny, meg kell felelnie egy speciálisan kialakított eljárással. bemutatja, hogyan kell főzni lenmag, hogy megőrizze az összes jótékony tulajdonságait.
Sör lenmag kezelésére
Megbirkózni egyes betegségek nem mindig lehetséges, beleértve a gyógyszeres kezelés, amely az agresszív vegyi anyagok. Néha elég, hogy vegye igénybe a természetes termékek, amelyek anélkül, hogy kárt a szervezetben, hogy segítsen megbirkózni a betegséggel. Ilyen vonatkozik lenmag.
Van egy egyszerű módja annak, hogy sört lenmag, ha köhög:
- Szükséges 1 evőkanál. l. lenmag, öntsünk egy pohár forró vízben.
- Ragaszkodjon 2 óra, a magok duzzadt és volt egy jellemző a nyálka, amely a fő összetevője a kábítószert.
- Az infúziót kell elválasztani a magokat, és inni naponta háromszor, elosztjuk a kész részét három részre. Drink infúzió étkezés után 30 percen belül. A kezelést addig folytatjuk, amíg a teljes megszüntetését köhögés.
Mivel az egyik tulajdonságainak len az, hogy normalizálja a hormonális alap orvosok javasoljuk lenmag kivonatokat használjuk a menopauza idején a nők. Különösen azok segítik során a dagály. Egy gyógyszer, amely segít megbirkózni ezzel a problémával, a következőképpen állítjuk elő:
- Keverjünk össze 1 evőkanál. l. lenmag 300 ml vizet.
- Hagyjuk állni egy órát készítmény. Törzs.
- Drink infúzió során 50 ml hőhullámok. A beérkezett infúzió nem lehet magasabb, mint 500 ml naponta, annak érdekében, hogy elkerüljék a negatív következményeket a gyomrában.
Elleni küzdelemre székrekedés ajánlott készíteni az infúzió, ami hashajtó hatása:
- Egy csésze forralt vizet, hogy töltse 2 evőkanál. l. lenmag.
- Betölt folyadékot egy órán keresztül.
- Infúziós hozott napi 2-3 alkalommal 100 ml.
Mivel a készítmény lenmag lignans -fenolnye tartalmaz növényi eredetű vegyületek, amelyek negatívan befolyásolják a tevékenység a tumor, az infúziók és főzetek lenmag tökéletes profilaktikus rákellenes gyógyszer az emberek, akik hajlamosak a fejlődő ezt a szörnyű betegséget.
Főzött akár lenmag
Az alapvető szabály az eljárási lenmag kioldódni tilalmat mit főzzön neki. Van szakértő véleménye, hogy teljesen elutasítja szüksége forraljuk alaposan lenmag tekintettel arra a tényre, hogy a magas hőmérsékleten bocsátanak ki káros a szervezetre rákkeltő -ammiak, hidrogén-cianid. Semmilyen esetben sem lehet felmelegedésének megakadályozása magok hőmérsékleten több mint 150 fok.
Köztudott, hogy a víz 100 fokon forr, ezért megengedett, hogy a lenmag húsleves forrni, de minden esetben, nem forraljuk!
Brewing lenmag akik fogyni
Nagyon népszerű a lenmag az emberek az utóbbi időben, akik el akarják hagyni a túlsúly. Az egyik gyógyító tulajdonságait len a hashajtó tulajdonságai a magok. Ennek köszönhetően, van egy gyors és hatékony tisztító a test, amelyben kialszik nemcsak káros mérgező anyagok, de rosszul emészthető anyagok lerakódnak a szervezetben formájában extra kilogramm.
A módja annak, hogy lenmagot fogyás, ez nagyon egyszerű, és rendelkezésre áll otthon. Felhívjuk figyelmét, hogy fogyni, hogy ne okozzon erős hashajtó hatása, ivott elég 1. napján Art. l. A lenmag:
- Az 1 pohár vizet adjunk hozzá 1 evőkanál. l. vetőmagot és felforraljuk. Azáltal, hogy a kapott készítmény kiseleobraznoy tömeg.
- A készítmény alkalmazása a harmadik csésze fél órával étkezés előtt naponta háromszor. Az első bevitel az ilyen gyógyszerek fogyás biztos gyakorolni éhgyomorra.
Kissel étrend állítható elő más módon:
- Öntsön két csésze forró víz 1 evőkanál. l. csúszdával lenmag.
- Ragaszkodjon egy termosz egy éjszakán át.
- Reggel böjt ital infúzió 0,5 csésze, majd egy fél üveg előtt ebéd és vacsora, és lefekvés utolsó rész -before.
Ellenjavallatok
Semmilyen esetben nem használható infúzió és főzetek lenmag szenvedők DZHVP, a kövek jelenlétét a vesében, a hepatitis. A használata ezek a vegyületek hátrányosan a test, kiváltó éles choleretic hatása.
Meg kell elhagyni lenmag kezelésére és a krónikus betegségek, a gyomor-bél traktus egyre nagyobb vagy gyulladásos körülmények között.
Ahhoz, hogy használni infúziók és főzetek len szükséges csak egyeztetés után a gasztroenterológus.
Lenmag teljesen meggyógyítani
Azt akarom mondani, hogy a gyógyító erejét lenmag olaj és ezek közül.
Ősidők óta, len öltözött és táplált az emberek és az ő magvát, és lenolaj széles körben használják mind a formális és a népi gyógyászatban a kezelésére számos betegség. A lenmag tartalmaznak akár 33% fehérje, akár 40% -a zsíros olajat, amely magában foglalja a glikozidok linolsav, linolénsav, palmitinsav, sztearinsav és olajsav, ezek sok szerves savak, és a nyálka fitoszterol hasznos a gyomor-bél traktusban.
A főzet lenmag ital gyomorhurut, gyomor-és nyombélfekély. betegségek a hasnyálmirigy és az epehólyag, haspuffadás és vastagbélgyulladás. Meg kell 1 evőkanál nyerscukor enamelware csésze forrásban lévő vízzel, felforraljuk, forraljuk 30 percig, fedett, időnként megkeverve, mint alacsony lángon, majd inni 100 ml, erőltetés nélkül, napi 2-3 alkalommal, fél órával étkezés előtt. Húsleves kellemes az íze, de főzzük park nem ajánlott.
Számos betegségben segítségével a lenmagolaj. nyert a magokat a hidegen sajtolt. Ezt alkalmazzák 1-2 tk reggel és este fél órával étkezés előtt 3 hónapig, hogy normalizálja a vércukorszintet a cukorbetegség, a koleszterinszint csökkentésére, tisztítja az ereket, javítja a munka a szív, a máj, az epehólyag, a hasnyálmirigy és pajzsmirigy. Felvételi olaj megakadályozza a görcsök, segít csökkenteni a vérnyomást a magas vérnyomás, megszüntetése ischaemiás szívbetegség, érelmeszesedés, szívinfarktus, stroke, gastritis, colitis, gyomorfekély és nyombélfekély. Az orvosok azt javasolják feltétlenül adja lenmagolaj az étrendben a terhes nők számára a megfelelő fejlődését a magzati agy, táplálkozási javasoljuk, hogy használja a fogyás elhízás, valamint normalizálja az anyagcserét. Férfi kell venni, hogy növelje hatékonyságát és a nők - a zavartalan a menopauza. Ez jól erősíti az immunrendszert, és néha az alkalmazott lenmagolaj néhány napig jelentősen javítja az egészségügyi asztma. Tehát ahhoz, hogy vegye a három hónapos tanfolyam 2-szer egy évben elfelejteni sok a fent említett betegségek.
A tejek és tömöríti lenolaj használják a gyors megszüntetése égés, fagyás, kelések és bőrgyulladás.
És a végén szeretnék megosztani a receptet dörzsölés, amely segít megszabadulni a fájdalom okozta osteochondrosis, arthritis vagy osteoarthritis. Tehát meg kell őrölni, és keverjük össze stogrammovuyu halom magot Datura, on-uncia pohár lóhere mag, és a virágok lila, öntsünk keveréke 1 liter alkohol 700, ragaszkodnak 1 hónap, csatorna, és 30 napon belül, reggel és este dörzsöljük tinktúra problémás területeket.
Kívánok minden jó egészséget és sok sikert kívánunk minden erőfeszítést!
Üdvözlettel - Lyudmila Viktorovna Ziyadova